هل قلة عدد أيام الدورة يؤثر على الحمل
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعتبر قلة عدد أيام الدورة الشهرية أمر مقلق لدى نساء عدة على الرغم من شيوعه. وذلك لأنه يمكن أن يشير في بعض الأحيان إلى إصابتك بأمراض معينة في حال تأخرت الدورة أكثر من 35 يوم أو في حال أتت أقل من تسع مرات في السنة الواحدة. ومن الأسئلة الأكثر رواجاً على وسائل التواصل الإجتماعي: هل قلة عدد أيام الدورة يؤثر على الحمل؟ فالحمل هو حلم كل امرأة، لكن من الممكن أن يتحول هذا الحلم إلى كابوس في حال تأخر حدوثه من دون معرفة السبب. وفي بعض الحالات يرشدك قلة عدد أيام الدورة إلى وجود مشاكل في الخصوبة، وهنا يأتي دور طبيبك المختص لإيجاد العلاج المناسب وذلك لتجنب تفاقم المشكلة. سوف نعرض في هذا المقال أسباب قلة أيام الدورة الشهرية وتأثيرها على خصوبة المرأة، أخيراً، سوف نقدم بعض الطرق العلاجية المناسبة لهذه المشكلة.
أسباب قلة عدد أيام الدورة
تكييس المبايض
يشكل تكييس المبايض أكثر الاضطرابات الهرمونيّة شيوعاً عند النّساء في سنّ الانجاب. وهو عبارة عن نمو أكياس مليئة بالسّوائل في المبيض أو على سطحه ويمكن أن يؤدي إلى قلة عدد أيام الدورة الشهرية.
العمر
يقل عدد أيام الدورة الشهرية مع تقدم العمر، فغالباً ما تواجه النساء في أواخر الثلاثيناث والأربعينات دورة شهرية غير منتظمة وذلك بسبب الاقتراب إلى سن اليأس.
الرضاعة الطبيعية
يعود سبب قلة أيام الدورة الشهرية إلى الهرمونات التي يفرزها الجسم في خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ما يؤدي إلى انقطاعها بالكامل في بعض الأحيان.
استخدام وسائل منع الحمل
يؤدي اتباع وسائل تنظيم النسل إلى الحصول على فترة حيض أقصر أو نزول دم الدورة الشهرية في كمية أقل من المعتاد، وذلك لأن هذا النوع من الأدوية يمنع حدوث التبويض.
النحافة الشديدة
يقل عدد أيام الدورة الشهرية مع انخاض الوزن، ويعود أحياناً النقص الشديد في الوزن إلى الفرط في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي يمكن أن تؤثر بدورها في قلة غزارة الدورة.
القلق والتوتر
تتأثر الهرمونات في الضغط العصبي أو العيش في جو مليء بالقلق والتوتر، ما يؤدي إلى قلة عدد أيام الدورة أو انقطاعها بالكامل.
الإصابة ببعض الأمراض
يمكن أن يكون قلة عدد أيام الدورة مؤشر على اصابتك بأمراض عدة ومن أبرزها:
- فقر الدم
- اضطرابات الغدة الدرقية والغدة النخامية
- سرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم
- وجود أورام ليفية في الرحم
- التهاب بطانة الرحم
هل قلة عدد أيام الدورة يؤثر على الحمل؟
يصعب على المرأة تحديد موعد الإباضة في حال كانت تواجه دورة غير منتظمة. ففي حال كنت تتساءلين هل قلة عدد أيام الدورة يؤثر على الحمل؟ فالإجابة هي نعم، لأن الدورات التي تحصل بشكل متقطع وغير منتظم تشير إلى وجود اضطرابات مرتبطة بالإباضة، ما يجعل الحمل صعباً للغاية، وهذا بحسب الدكتورة شيفا تاليبان، اختصاصية الغدد الصماء التناسلية في الطب الإنجابي في منطقة نيويورك.
علاج قلة عدد أيام الدورة
سوف نقدم لك بعض النصائح لتنشيط دورتك الشهرية، وتتمثل على الشكل التالي:
- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي وننصحك بممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة وبخاصة اليوغا
- تناول بعض الأطعمة الصحية
- تناول بعض الأعشاب التي سوف نذكرها لاحقاً والتي تساعدك على انتظام دورتك الشهرية وعلاج قلة دم الدورة الشهرية، ومن هذه الأعشاب نذكر:
الشمر
ينشط الشمر دورتك الشهرية وذلك لأنه يقلل تقلصات الدورة الشهرية وآلامها ويعمل على زيادة دماء الدورة.
القرفة
تساعد القرفة على تنظيم دورتك الشهرية وتخفيف التقلصات، ويمكنك شربها بمفردها أو إضافتها إلى الحليب الساخن.
الكركم
للكركم تأثير حراري على الجسم ويعتبر أيضاً مضاد للبكتيريا وللالهابات ومنظم للهرمونات، ما يساعد على تنظيم دورتك الشهرية.
الكمون
للكمون فوائد صحية عديدة، فهو يعمل على تحسين عملية الهضم والوقاية من السرطان وتخفيف الوزن الزائد والحصول على دورة شهرية منتظمة. ينصح بتناول الكمون المنقوع كل صباح للحصول على نتائج فعالة.
الزنجبيل
يعد الزنجبيل من المشروبات التي تساعدك على تقليل آلام الدورة الشهرية بالإضافة إلى انتظامها.
أخيراً، لا تنسي أنّك في حال لاحظت وجود مشاكل في الخصوبة، لا تتردّدي باستشارة طبيبكِ على الفور لتفادي أي مشكلة صحيّة.
اقرئي أيضاً:
