هل هبوط الضغط عند الحامل يؤثر على الجنين
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتعرض المرأة الحامل للعديد من المضاعفات والمخاطر الصحية خلال فترة الحمل، حيث يمكن للحمل أن يؤثر على ضغط الدم خاصةً في الثلث الأول والثاني من الحمل. تؤدي التغيرات الهرمونية والتغيرات في الدورة الدموية الى هبوط الضغط، وهو من المشاكل الشائعة لدى الحوامل ولكن يعود ضغط الدم إلى المستويات الطبيعية بعد الولادة. وبطبيعة الحال سيشكل ذلك عامل خطر على الجنين. وقبل أن نعرف كيف أن هبوط الضغط عند الحامل يؤثر على الجنين، علينا معرفة الأسباب والأعراض المسببة بذلك.
أسباب هبوط ضغط الحامل
هبوط الضغط عند الحامل يؤثر على الجنين بسبب عوامل كثيرة قد تؤدي الى حدوث ذلك منها:
- سوء التغذية ونقص الفيتامينات كفيتامين د وفيتامين ب12 وحمض الفوليك
- الإصابة بالجفاف بسبب قلة شرب المياه
- فقر الدم
- التعرض لنزيف داخلي
- توسع الأوعية الدموية بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات
- الإصابة بإلتهاب أو عدوى
- الإصابة بالسكري
- أمراض القلب
- اضطرابات في الكلى
- اضطرابات في الغدة الدرقية
- استخدام بعض انواع الأدوية
- ردود فعل تحسسية
- الإستلقاء لفترات طويلة
- النهوض بسرعة بعد الإستلقاء
- الوقوف لفترات طويلة
- الضغوط النفسية والإنفعال
أعراض هبوط ضغط الحامل
تختلف شدة الأعراض حسب السبب الذي أدّى الى هبوط ضغط الحامل وتشمل الأعراض ما يلي:
- الشعور بالدوخة والإغماء
- الدوار وفقدان التوازن عند الوقوف أو الجلوس
- الشعور بالصداع
- الشعور بالغثيان
- الإحساس بالتعب والإرهاق
- التنفس السريع أو مواجهة صعوبة في التنفس
- الشعور بالعطش الشديد
- الشحوب وبرود الجلد
- قلة وضوح الرؤية
- فقدان التركيز
مخاطر هبوط الضغط على الحامل والجنين
من المعروف أن هبوط الضغط عند الحامل يؤثر على الجنين. إنما لا يعتبر هبوط ضغط الدم أثناء الحمل مصدر للقلق إلا في حال حدوث عوارض مثل:
- التسبب بحالات إغماء مما قد يشكل خطر سقوط الحامل وتلقيها صدمة قوية تؤدي الى حدوث نزيف داخلي مما يسبب مخاطر كبيرة على الجنين
- قلة وصول الدم الى الجنين مما يؤدي الى عدم حصوله على حاجته من الغذاء واحتمال إصابته بمشاكل صحية
- تلف اعضاء الجنين كتلف في الدماغ أو القلب
- إحتمال تعرض الجنين للتشوهات الخلقية
- ولادة الجنين بوزن منخفض
- تعرض الأم للإجهاض أو الولادة المبكرة
- ولادة الجنين ميتُا
متى يجب مراجعة الطبيب
بشكل عام لا تعد مشكلة الضغط خطرة جدًا، انما مراجعة الطبيب تكون ضرورية في حال معاناة المرأة الحامل من عدة اعراض واستمرار حدوثها مثل:
- الشعور بالصداع الشديد
- الشعور بالدوار والإغماء بشكل متكرر
- تغيرات في الرؤية وعدم الوضوح
- ضيق في التنفس
- الإحساس بألم في الصدر
- تنميل أو ضعف خاصةً في جانب واحد من الجسم
الوقاية وعلاج هبوط ضغط الحامل
لا تتطلب معظم حالات هبوط ضغط الحامل اتباع علاج دوائي، إلا إذا كانت الأعراض خطرة جدًا وعند حصول أي مضاعفات يصف الطبيب الدواء المناسب للحامل.ومن النصائح التي ممكن أن تتبعها الحامل:
- الحرص على شرب كميات كافية من المياه والسوائل خلال فترة الحمل كالعصير الطبيعي وشاي الأعشاب لتخفيف الغثيان وتهدئة المعدة
- اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع، وتناول وجبات صغيرة طوال اليوم عوضًا عن ثلاث وجبات كبيرة. وينصح بالتركيز على تناول وجبة الافطار لمنح الحامل النشاط خلال النهار
- قد يساعد تناول بعض الأطعمة على إبقاء الضغط ضمن معدله طبيعي كالفاكهة الحمضية والزبيب والجزر والزنجبيل والشمندر والخضار الورقية
- استهلاك كميات أكبر من الملح قد يساهم بعودة ضغط الدم لمستواه الطبيعي
- تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة جداً
- عند الشعور بالدوخة يساعد الاستلقاء على الجانب الأيسر مع التنفس بعمق لزيادة معدل تدفق الدم إلى القلب، مما يساعد على عودة ضغط الدم للمستوى الطبيعي
- تجنب النهوض بسرعة بعد الجلوس أو الاستلقاء
- تجنب الوقوف لفترات طويلة والراحة خاصّة عند الشعور بالصداع
- الجلوس أو الاستلقاء عند الشعور بالإغماء وذلك لتفادي السقوط
- تجنب الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة وخاصةً في أشهر الحمل الأخيرة
- الحرص على ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة تساعد على الشعور بالراحة، خاصةً عند النوم فهي تساعد بمنع الضغط على الأعضاء والأوعية الدموية
- ممارسة الرياضة بشكل خفيف للحماية من الإصابة بهبوط ضغط الدم
- محاولة الإبتعاد عما يسبب ضغط نفسي وتوتر من خلال القيام بعدة امور كالمشي والاستماع الى الموسيقى
- اتباع روتين مراقبة ضغط الدم عبر قياسه بشكل متكرر خلال اليوم، والتأكد من أن نسبته طبيعية
- اخذ بعض أنواع الأدوية المناسبة للحامل مع تحديد الجرعة المناسبة يصفها الطبيب فقط لعلاج الحالات الخطرة
إقرئي أيضًا:
