هل يمكن الحمل في سن 47؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
أصبحت الولادة المتأخرة شائعة لعدّة أسباب، لعلّ أبرزها الحياة المهنية الناجحة أو الزواج البطيء أو صعوبة تحمّل المسؤولية. لكن بالنسبة للمرأة التي تقرر أن تصبح أماً بعد سن الأربعين، من المهمّ أن تعلم مدى إيجابيات وسلبيات هذا القرار والمشاكل التي قد تواجهها نتيجة لذلك. لكن هل يمكن الحمل في سن 47؟
كم عدد البويضات التي تمتلكها المرأة في سن الأربعين؟
عندما تولد الفتيات، يحتوي مبيضهنّ على كل البيض الذي سيحصلن عليه في أي وقت، حوالي مليون تقريبًا. ويتناقص هذا الرقم مع تقدّم العمر. بحيث تفقد النساء حوالي 30 بيضة غير ناضجة كل يوم. هذا يعني أنه عندما تصل المرأة إلى سنّ البلوغ، فإن مبيضها يحتوي على 300.000 بويضة، وبحلول سن الثلاثين يبدأ بالانخفاض إلى 100.000. تشير الدراسات العلمية إلى أنه بحلول سن الأربعين، لم يتبق لدى النساء سوى حوالي 20.000 ألف بويضة فقط. لذا هل يمكن الحمل في سن 47؟ تابعي معنا!
كما يمكن للطبيبك إجراء اختبار احتياطي المبيض من خلال فحص دم يسمى هرمون مضاد مولر. وهرمون AMH هو هرمون تفرزه البصيلات النامية في مبيض المرأة، يتناقص هذا الهرمون خلال الحياة الإنجابية للمرأة. وبالتالي كلما انخفضت قيمة هرمون AMH للمرأة، قلّ عدد البويضات المتبقية في احتياطي المبيض.
هل يمكن الحمل في سن 47؟
ليس من المستحيل الحمل بعد هذا العمر، ولكن هناك بعض النصائح التي يجب الالتزام بها لزيادة فرصة الحمل بعد سن الأربعين، ومنها:
- تجنّب التدخين لأنّ التدخين يؤثر سلبًا على الخصوبة لدى النساء ويقللها.
- التوقّف عن استهلاك المشروبات الكحولية.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث يلعب الوزن دورًا مهمًا في الخصوبة، لذلك يجب الحفاظ على وزنك كخطوة مهمة في الاستعداد للحمل.
- تناولي حمض الفوليك وفيتامين د بانتظام.
- اتبعي نظام غذائي صحي وتجنّبي الأطعمة المصنعة.
- مارسي علاقة الزواج كل يومين على الأقل لزيادة فرصك في إنجاب الأطفال.
- من الضروري استشارة طبيبك لأنه سيعطيك بعض التعليمات حول كيفية زيادة فرصك في الإنجاب، حتى لو كنت بصحة جيدة، فقد تكونين مصابة ببعض الأمراض التي لا تظهر عليها علامات أو أعراض.
ما هي فوائد الحمل في سن الأربعين؟
قد تفوق فوائد إنجاب طفل في وقت لاحق من الحياة فوائد إنجاب طفل في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر. ومن أهم فوائد الحمل في سن الأربعين ما يلي:
- ربما تكوني قد أسست مهنة ويمكنك قضاء المزيد من الوقت في تربية الأطفال.
- قد يكون وضعك المالي أكثر ملاءمة لتحمّل مسؤولية الطفل.
- قد يكون هناك أيضًا تغيير في حالة علاقتك والرغبة في إنجاب أطفال مع شريكك.
- وتشير بعض الدراسات أنه من فوائد الحمل في سن الأربعين أنّ الأطفال يحققون نتائج تعليمية أفضل من غيرهم، مثل درجات أعلى في الاختبارات ومعدّلات التخرّج.
هل الحمل في سن 40 يشكل خطرًا؟
إنّ أي حمل بعد سنّ الأربعين يشكّل خطر كبير على المرأة وجنينها، هل يمكن الحمل في سن 47؟ الإجابة نعم، لكن تحت مراقبة الطبيب طيلة فترة الحمل وبعد الإنجاب. من أبرز المخاطر ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم والذي بدوره يزيد من خطر حدوث مضاعفات تسمم الحمل.
- سكري الحمل.
- العيوب الخلقية مثل متلازمة داون.
- إجهاض الجنين.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- الحمل خارج الرحم، وقد يحدث أحيانًا مع الإخصاب في المختبر.
كيف يمكن التصدّي لهذه المخاطر؟
- لمواجهة مخاطر الحمل في سن الأربعين وما فوق، عليكِ التركيز على تناول حمض الفوليك يوميًا.
- الإبتعاد عن مصادر التوتر والقلق والضغوطات النفسية.
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي.
- مراقبة ضغط الدم بشكل دوري.
- تجنّب القيام بأي مجهود بدني.
أعشاب لتقوية المبايض
يوجد بعض الأعشاب تساعد على زيادة الخصوبة عند النساء وتعمل على تقوية المبايض بشكل ملحوظ، ومن أهمها ما يلي:
- عشبة القراص.
- عشبة ورق التوت الأحمر.
- عشبة الهندباء.
- القرفة.
- جذور الماكا.
نصائح لتنشيط البويضات بعد سنّ الأربعين
يمكن أن يحدث الحمل بشكل طبيعي بعد سنّ الأربعين وبدون اللجوء الى علاجات الخصوبة، ويكون ذلك من خلال تغيير نظام وروتين حياة المرأة واتّباع النصائح التالية:
- إدخال الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة في النظام الغذائي.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف باستمرار، ومنها الأفوكادو.
- الحرص على تناول الفيتامينات التي تزيد من الخصوبة مثل فيتامين ب، فيتامين هـ، وحمض الفوليك.
- الاهتمام بشرب المياه 2 ليتر على الأقل يوميًا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لدورها المهم في الحفاظ على الصحة وتعزيز فرص الحمل.
تجدر الإشارة إلى أنّ مشاكل الحمل يمكن أن تحدث عند النساء في أي عمر، لذلك فهي مرتبطة بشكل أساسي بالصحة الجسدية للأم، فإذا قررت المرأة أن تصبح أماً بعد سن الأربعين، فإنّ فرصها في الحمل الصحي والطفل السليم لا يزال طبيعيًا تمامًا. ولكن من المهم أن تدرك بأنها لا بدّ أن تكون قد أخذت صحتها على محمل الجدّ عندما كانت صغيرة.
اقرئي أيضًا:
