8 إستخدامات مذهلة لخلّ التفاح

إن كنت فقط تستخدمين خلّ التفاح لتحضير السلطة، فأنت تقللين من قدرته! يمكنك استخدام خلّ التفاح بطرق كثيرة ونضمن لك أنّه في نهاية هذا المقال ستبدئين بوضع زجاجة الخلّ في غرفتك وليس فقط في مطبخك! لأنّه يمكنك استخدام خلّ التفاح للعناية بالشعر والبشرة، في التنظيف المنزلي، في الشفاء وفي الطبخ.

من المهم أن تشتري الخلّ "الجيد" أي الخام العضوي غير المبستر.  

1- الأكل، أو الشرب، بالطبع!

بما أنّ خلّ التفاح هو أولاً وقبل كلّ شيء منتج غذائي، لن أوفيه حقّه إن لم أتكلم عن قيمته الغذائية وفوائده الصحية.

إنّ خلّ التفاح يقلل من مستويات الجلوكوز، وهو مفيد لمرضى السكري. كما يوصى به لإنقاص الوزن، وللشعور بالشبع والأكل أقل. تعزز أيضاً الأنزيمات الموجودة في خلّ التفاح نموّ البكتيريا السليمة في القناة الهضميّة، وتساعد على تنظيم مشاكل المبيضات.

كيف يمكنك تناول خلّ التفاح عن طريق الفم: أخلطي ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء أو الشاي بالأعشاب. إنّ مذاق خلّ التفاح قوي جداً، لذا إذا أُخذ لوحده قد يكون مُرّاً وحاداً.

وبالطبع إنّ خلّ التفاح من المكونات الأساسية لتحضير صلصة السلطة والذي يمكنك مزجه مع زيت الزيتون أو عصير الليمون الحامض أو عصير البرتقال.

2- تخفيف الغازات، الإنتفاخ والحرقة

إنّ خلّ التفاح مفيد جداً في الحدّ من الغازات والإنتفاخ. تناولي ملعقة كبيرة منه وخففيه بالماء أو الشاي قبل كلّ وجبة. كما أنّ الخلّ يمكن أن يُساعد أيضاً على تخفيف أعراض حرقة المعدة. تناولي جرعة منه حالما تشعرين بأعراض الحرقة قادمة.

3- تعزيز القلوية

على الرغم من مذاقه الحمضي، يعزز خلّ التفاح القلوية في الجسم. وأثبتت الدراسات أنّ "السرطان لا يمكنه أن يعيش في جسم قلوي" لذا تعتبر واحدة من الطرق الأساسية التي يعتمدها علاج جيرسون لمكافحة السرطان وغيرها من الأمراض هو بأن يكون الجسم بحالة قولية مما يجعله بيئة غير صالحة للسرطان.

4- رذاذ تنظيف غير سام

إنّ معظم مواد التنظيف تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية المُضّرة، لذا يمكن لخلّ التفاح أنّ يكون البديل الممتاز والأرخص لكثير من هذه المنتجات. كما أنّه يمتص الراوئح وله خصائص مضادة للجراثيم.

ببساطة، أخلطي نفس كمية الخلّ والماء وضعي الخليط في زجاجة رذاذ. رشّي الخليط على الأسطح الصلبة كالأرضيات أو بلاط الحمام، أو الخزائن، ثمّ امسحيه بقطعة قماش 

5- العناية بالشعر

إنّ استخدام الخلّ كمشطف للشعر، سيجعله سلساً ولامعاً ويُزيل منه الزيت والأوساخ. إنّ الخلّ يوازن درجة حموضة شعرك، مما يساعدك على التخلّص من القشرة والتراكمات الدهنية ويُهدء الحكة وتهيّج فروة الرأس.

يكفي أن تخلطي ملعقة كبيرة أو ملعقتين من الخلّ في كوب من الماء، إغسلي به شعرك عند إنتهاء حمامك ثمّ اشطفيه جيداً جداً كي لا يبدو شعرك مقدد.

لا تقلقي فرائحة الخلّ ستختفي متى جفّ شعرك.

6- العناية بالبشرة

في حين أنّ إحدى فوائد إزالة السموم (ديتوكس) هي الحصول على بشرة نقيّة، وفي حين أنّ أي شخص خضع لعلاج جيرسون أو أي نوع آخر من أنواع الديتوكس المكثفة يوافق على أنّ الطريق لبشرة نقيّة قد تكون محفوفة بالشوائب. فجسمك يفرز السموم من الدم والأنسجة، وبعض هذه السموم تجعل مخارجها عبر الجلد على شكل بثور أو طفح جلدي أو غيرها من النقط الحمراء.

يمكنك استخدام الخلّ كعلاج وذلك من خلال تغميس القطن في الخلّ المخفف ووضعه على وجهك أو فقط على الشوائب الظاهرة على بشرتك.

ومن المدهش كيف ستبدو بشرتك بعد تطبيق خلّ التفاح عليها، مشدودة، لا تحتوي على التجاعيد والخطوط الدقيقة.

7- حروق الشمس

بجب عليك تجنب الحروق من خلال عدم المكوث في الشمس لأكثر من 15 دقيقة دون أي وقاية. ولكن إن حصل ووجدت نفسك محترقة، يمكنك استخدام خلّ التفاح بعد تخفيفه بالماء، ضعيه على الأماكن المحروقة أو أضيفيه إلى مغطس الماء واسترخي.

8- مزيل العرق

إنّ معظم مزيلات العرق التجارية هي مضادات للتعرق تمنع بالتالي قدرتك على إفراز العرق الذي يعتبر من إحدى الوسائل الضرورية للجسم لإزالة السموم. كما أنّ معظم مزيلات العرق تحتوي على الألومنيوم ومواد كيميائية وعطور إصطناعية من الأفضل تجنبها.

قد يبدو الأمر جنونياً بعض الشيء، لكّن ننصحك باستخدام خلّ التفاح الذي يعتبر مزيل طبيعي للعرق! فهو يمتص الروائح المزعجة. يكفي أن تفركي القليل منه تحت الإبطين وهو سيمتص روائح الجسم. لا تقلقي فرائحته ستختفي عندما يجفّ.

في حين أنني أوردت هنا فقط 8 استخدامات لخلّ التفاح، إلّا أنني سمعتُ عن الكثير من الاستعمالات الإبداعية الأخرى، بما في ذلك استخدامه في حمام الحيوانات الأليفة للتخلّص من البرغوث وللتخلّص من البثور. إلّا أنني أدرجتُ فقط الأشياء التي جرّبتها شخصياً، ولكن يمكنني تخيّل العدد الهائل من الاستخدامات الأخرى!