تناولت الحساء فقط... نحافة هاندا إرتشيل تثير الجدل
أضف إلى قائمتيبحسب مواقع تركية، أثارت هاندا إرتشيل الجدل بخسارة وزنها حيث قال البعض أنّها خسرت 5 كيلو في أسابيع قليلة فقط. اعتبر البعض أنّ وزن هاندا الحالي غير صحي ويثير التساؤلات حول أهدافها لأنّها كانت تعتبر نحيفة وبجسد مثالي.
أعلنت هاندا أنّ هذه الخسارة جاءت مع تعب كبير. حيث في المراحل الأولى كانت تتناول السوائل فقط من الماء والحساء وهذا أمر يعتبره البعض غير صحي، كما قالت أنّها ابتعدت كلياً عن الكاربوهيدرات والسكر. الممثلة الشهيرة التي تأكل الكثير من البروتين تأكل التفاح الأخضر عندما تشعر بالجوع باستثناء الوجبة الرئيسية. يوجد أيضًا ماء القرفة في قائمة النظام الغذائي الخاص بها.
يحتوي التفاح الأخضر على مكونات مضادة للأكسدة. تساعد هذه المكونات على إزالة السموم والمياه الزائدة من الجسم. أمّا ماء القرفة، يساعد على إزالة المياه المتراكمة في الجسم، ويفيد عملية إنقاص الوزن. كما أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم.
View this post on Instagram
وكانت هاندا تعتبر نحيفة في السابق وليست بحاجة لهذا. قالت المصادر أنّها فقدت 5 كيلو في أسبوع واحد فقط، ويمكن لهذا أن يكون ممكناً، لكن علينا أن نأخذ بعين الاعتبار نوعية جسد هاندي، فربما هذا الدايت القاسي لن ينفع مه الجميع كما أنّ لا يمكن للجميع تحمّله. فهل يمكنك تحمل تناول الحساء فقط؟
View this post on Instagram
يلجأ الكثير من المشاهير غلى دايت البروتين، لكن يأتي هذا مع الكثير من التمرين أيضاً، كما أنّه ربما حان الوقت أن نتخلى عن السكر والكاربوهيدرات كلياً كهاندي.
إقرأي أيضاً: تعرفي على ثروة الفنانة هاندا آرتشيل الضخمة
