طريقة العناية بالشعر في شهر رمضان

يوجد عدد كبير من طريقة العناية بالشعر التي تساعدك على التمتع بإطلالة مثالية ومميزة في شهر رمضان المبارك. يعتبر شهر رمضان شهر الصوم بالإضافة الى كثرة العزومات والمناسبات، حيث تحتاجين الى كامل إطلالتك.

تتعدد طرق العناية بالشعر والخطوات السهلة التي يمكنك اتباعها للحصول على صحة الشعر المثالية. تعرفي مع موقع يومياتي على أفضل وأهم طريقة العناية بالشعر.

طريقة العناية بالشعر في شهر رمضان

تنشيط فروة الرأس قبل النوم

يمكنك القيام بتدليك لفروة الرأس يوميًا قبل الخلود الى النوم بواسطة أصابعك. تساعدك هذه الطريقة على زيادة تدفق الدم في الرأس مما يزيد زيوت الترطيب في الشعر.

ترطيب الشعر

يحتاج شعرك الى العناية الصحيحة والى الترطيب مرتين في اليوم، حيث يمكن القيام بذلك من خلال تطبيق كريم الشعر أو الزبدة، لمنع جفاف الشعر.

العناية بأطراف الشعر

لمنع حدوث تقصف الشعر، عليك العناية جيدًا بالأطراف مرة في الشهر على الأقل، ويتم ذلك من خلال تقليم أطراف الشعر ، ما يسمح بنمو الشعر بكل صحة.

الإهتمام بفروة الرأس

تحتاج فروة الرأس الى العناية الصحيحة بهدف الحصول على شعر صحي ومثالي. يمكنك القيام بذلك من خلال مجموعة من العلاجات الطبيعية في المنزل، وأهمها تطبيق وصفة زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون لزيادة ترطيب فروة الرأس.

بينما إن كنت تعانين من جفاف فروة الرأس، ننصحك إذًا بتطبيق القليل من زيت الأركان، ليساعدك في مقاومة القشرة وتخفيف الحكة الناتجة عن الجفاف.

تطبيق زيت الأركان

يعتبر زيت الأركان من بين الزيوت الطبيعية السحرية التي تساعد على حل كافة مشاكل الشعر والحصول على شعر صحي ومثالي. يمكنك تطبيق زيت الأركان على شعرك قبل النوم للحصول على شعر ناعم وحريريّ خلال شهر رمضان المبارك. يساعدك هذا الزيت على تخفيف تكسير الشعر، منع التلف، الحصول على تصفيف أسهل والتمتع بشعر صحيّ.

إستخدام الشامبو الجاف

تساعد هذه الطريقة على التمتع بشعر صحّي وقوي ومغذّى كما تحد من مشكلة الشعر الدهني. يساعدك الشامبو الجاف على إزالة الزيوت الزائدة وخلق حجم إضافي للشعر والحصول على رائحة منعشة.

ابقي رطبة

خلال ساعات الإفطار(بين المغرب والفجر)، حاولي التمسك بالماء وشاي الأعشاب. ستبقيك هذه المشروبات رطبة وتجدد الجسم.

تجنبي المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين لأنها ستجفف جسمك ويمكن أن تسبب جميع أنواع المشاكل من الصداع النصفي إلى الصداع الكبير! إذا لم يفعل الماء ذلك من أجلك، فلا تقلقي! جربي بعض ماء جوز الهند! ثبت أن ماء جوز الهند أكثر ترطيبًا للجسم من الماء وغني بالإلكتروليتات والمعادن.

غالبا ما يتبنى الرياضيون المحترفون ماء جوز الهند كبديل طبيعي للمشروبات الرياضية متساوية التوتر! 

تناولي الطعام بشكل صحيح

من السهل جدًا الإفراط في تناول الإفطار، ولكن تناول الأطعمة المالحة أو المقلية لن يجففك فحسب، بل سيفشل أيضا في تزويدك بالعناصر الغذائية التي يتوق إليها جسمك. إذا كنت تتابعين وتطلعين، فستعرفين أن شعرك يحتاج إلى توازن جيد بين أوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات ليكون قويًا ورائعًا! 

الإفطار الدي يترافق مع التمر وكوب من الماء الدافئ الممزوج بالزنجبيل والليمون يطهّر الأعضاء.

حاولي التركيز على الفواكه والخضروات بمزيج جيد من الحبوب والبروتين الخالي من الدهون. البطيخ هو فاكهة مرطبة بشكل خاص لأنه يحتوي على أكثر من 90٪ من الماء! 

اعتني بشعرك

مزيج الحرارة والصيام الموجود في الشرق الأوسط ليس جيدًا لشعرك! هذا يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من الرعاية والاهتمام للحفاظ على شعرك ليبدو في أفضل حالاته. تجرد شامبو/بلسمات الشوارع الرئيسية الزيوت الطبيعية من لمعان شعرك وتجففه، لذا فإن استخدام روتين التنظيف الخالي من الكبريتات أمر بالغ الأهمية خلال شهر رمضان.

للحصول على القليل من التغذية الإضافية باستخدام محتويات خزانة مطبخك، افركي زيت جوز الهند في طرق شعرك، واربطيه في كعكة واتركيه لإضافة الرطوبة إلى أقفالك أثناء الاسترخاء! 

استثمري في الأمصال والأقنعة

لتجنب الجفاف والشعر الباهت العرج، استكملي روتين العناية بالشعر بمصل. يمكن استخدام الزيت المعزز للتألق كتمهيد أو تشطيب أو تنشيط، وختم مظهر الأطراف المتقصفة وتنعيم ألياف الشعر للحصول على لمسة نهائية أنيقة ومثالية. كما أنه يوفر تحكمًا طويل الأمد في التجعد وحماية من الحرارة تصل إلى 230 درجة مئوية.

بالنسبة لأولئك الذين يشعرون أن شعرهم يحتاج إلى المزيد من TLC، فإن Kérastase Nutritive Masquintense هو قناع شعر مغذي بشكل مكثف يجدد الألياف من الجذر إلى الحافة ويغلق الرطوبة مع توفير التغذية في عمق جوهر ألياف الشعر لترك الخيوط حريرية ونضرة مع لمعان محسن. 

تخلصي من أدوات الشعر الساخنة

إذا أمكن، امنحي شعرك استراحة من الأدوات الساخنة مثل المجففات وأدوات فرد الشعر وملقط الشباك لأنها يمكن أن تجفف الشعر ويكون لها أيضًا تأثير سلبي على الشعر الملون. حاولي ترك شعرك يجف بشكل طبيعي - ربما ستكتشفين طرقًا جديدة لاحتضان وتصفيف شعرك الطبيعي. 

احتضني العلاجات داخل الصالون

رمضان هو وقت إزالة السموم، فلماذا لا تمد هذه الروح إلى العناية بشعرك من خلال علاج التخلص من السموم للشعر، والذي سيستعيد شعرك ويجدد شبابه ويتركه يبدو في أفضل حالاته. مفتاح التخلص من السموم في الصالون هو مقشر Kerastase Fusio، وهي مجموعة تم تطويرها لتنظيف فروة الرأس بعمق وإزالة تراكم المنتجات والملوثات.

يوفر بروتوكول التخلص من السموم خيارًا من اثنين من الدعك، وهما فرك Apaisant، وهو فرك هلامي يرطب الشعر ويهدئه، ومناسب لجميع أنواع الشعر تقريبا وفرك Energisant، وهو فرك قائم على الملح البحري ينظف فروة الرأس بعمق وهو الخيار الأمثل لأنواع الشعر الدهني.

يتم الانتهاء من التخلص من السموم بقطرات الزيت والتدليك المنشط الذي يساعد على تنشيط دوران الأوعية الدقيقة لتعزيز فعالية الفرك؛ والذي سيضمن أن الشعر - وفروة الرأس - في حالة مثالية لأي علاج، إن وجد، تختارين الحصول عليه بعده.

إقرئي أيضًا:

أجدد قصات شعر للشعر الطويل في شهر رمضان

إعتني بشعرك المجعّد عبر تطبيق ماسكات شعر خاصة