فوائد الفلفل الحار للشعر
أضف إلى قائمتيمحتويات
لا تبخل الطبيعة الأم على سكّان الأرض بتقديم شتّى أنواع الحلول لمختلف مشاكلهم الصحّيّة. ومع النزعة المستجدّة للعودة إلى الجذور, يبرز الفلفل الحارّ على أنه أحد أهمّ وأقدم الوسائل لإعادة إنبات الشعر المتساقط وتقوية صحّته. فهل هذا صحيح؟ ومن أين تأتي فوائد الفلفل الحار للشعر؟ وما هي بدائل استخدام الفلفل الحار لعلاج مشكلات الشعر؟
فوائد الفلفل الحار للشعر
قد تبدو لك غريبةً فكرة تطبيق الفلفل الحارّ على بصلة الشعر, لكنّها ليست بوصفة جديدة. بالعودة خمس سنوات إلى الوراء, قامت إحدى مدوّنات الموضة من أصل هندي بمشاركة فيديو وهي تخاطر بوضع خلطة الفلفل الحارّ على شعرها بناء على وصفة سرّيّة علّمتها إياها جدّتها, وذلك في محاولة منها لتعزيز نمو شعرها والحدّ من تساقطه. بنتيجة فرك فروة رأسها ما لا يقلّ عن 3 مرّات أسبوعياً على نحو 3 أشهر بقناع الفلفل الحارّ وزيت جوز الهند, تبيّن لها أنّه بعدما كان شعرها هزيلاً وضعيفاً, تحسّن وضعه أشواطاً ليس من حيث الكثافة فحسب بل من ناحية النوعيّة والجودة. حتّى أنها سردت كيف أنّه ظهرت لجدّتها ذات الشعر الرمادي الشائب كليّاً جذور سوداء جديدة جرّاء تناول الفلفل على نحو متواتر وإدراجه في نظامها الغذائي.
بقي هذا المنشور وغيره من الاختبارات موضع شكّ لدى خبراء الشعر حتّى قاموا بأنفسهم بدحض الشكوك وتأكيد أنّ فوائد الفلفل للشعر هي فعلاً حقيقيّة ويمكن الاستحصال عليها بسهولة :
غني بالكابسيسين
كابسيسين هو المركّب النشط في الفلفل الحار أو زيت الفلفل والذي يعود إليه الفضل في زيادة تدفّق الدم في الحجسم وتحسين الدورة الدمويّة بصورة عامّة , وهو بالتالي مفتاح صحّة الشعر وفروة الرأس. وذلك, بواسطة خصائصه المضادّة للأكسدة والالتهاب في آن معاً. فقد أظهرت إحدى الدراسات فعّالية الفلفل الحارّ في مجال معالجة داء الثعلبة لدى البشر و حلّ مشكلة عدم نمو الشعر لدى الفئران.
عندما يثير الكابسيسين الموضعي الاستجابة الالتهابية ، فإن هذا الامر يرسل إشارة إلى جهاز المناعة. ثم يغمر الجهاز المناعي المنطقة بمضادات الالتهاب كطريقة لتحفيز عملية الشفاء الخلوي.
بنتيجة مضادات الالتهاب هذه, سيلغي الالتهاب المؤقت الذي يسببه الكابسيسين الالتهاب المزمن الذي يحدث نتيجة للحالات الطبية، بما في ذلك الصلع الوراثي.
يمكن أن يؤدي استخدام الكابسيسين بشكل منتظم إلى إزالة التحسس.
غني بالفيتامينات والحديد
يعرف عن الفلفل الحارّ أنّه يحتوي على :
- العديد من الفيتامينات مثل B1, A و B6. يقوي الفيتامين B6 على وجه الخصوص الشعر المتعب ويقلّل الصلع, بينما يقوم فيتامين A بإصلاح خيوط الشعر التالفة.
- العناصر الغذائية التي تعزّز صحّة الشعر وتمنع تساقطه بما فيها البوتاسيوم والحديد والنياسين : تقلّل المعادن الموجودة في الفلفل الحارّ من تساقط الشعر وتزيل القشرة على حدّ سواء.
رادع لمستقبلات كانابينويد
نظام الكانابينويد الداخلي هو مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية التي تقوم بتنشيط مستقبلات الكانابينويد وتقوم بإدارة عمليّات الجسم الطبيعية كالألم والشهية وعلى ما يبدو تساقط الشعر. وثبت أنّ ذلك يصحّ أيضاً في حالات التوتّر الشديد.
لحسن الحظ, يحتوي الفلفل الحار على مانع طبيعي الكانابينويد وهو CB1. نظرًا لكونه يمنع الكانابينويد ويردعها من الوصول إلى هذه المستقبلات ، إذاً يمكنه منع تساقط الشعر ومكافحته. يمكن أن يكون الفلفل الحار مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تعلم أنك تتساقط الشعر بسبب الإجهاد.
بعد إدراك منافعه, يبقى السرّ يكمن في كيفية الحصول عليها. في الواقع, يوصي أخصائيو العناية بالشعر بالاستحصال على فوائد الفلفل الحار للشعر عن طريق تناوله كنوع من الخضار مباشرة وتضمينه في النظام الغذائي اليومي, ولا يفضّلون أبداً تطبيقه وحده على فروة الرأس موضعيّاً, إلّا عن طريق الماسك.
كيف أستخدم الفلفل الحارّ على الشعر ؟
ماسك الفلفل الحارّ والبيض
أضيفي صفار بيضة واحدة إلى ملعقة طعام من زيت الزيتون واخلطيهما حتّى يمتزجا جيّداً. من ثم, زيدي إلى الخليط ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار وامزجيها سويّاً. طبّقي الماسك على فروة الرأس لمدّة 20 دقيقة لا أكثر. بعدها, فوّحي بالماء الفاترة واغسلي شعرك بشامبو خفيف كما هو معتاد. كرّري هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحسّن ملحوظ.
ماسك الفلفل الحارّ واللبن
أمزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار مع كوب من لبن الزبادي واضيفي إلى الخليط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل. ضعي هذا الماسك على فروة رأس رطبة واتركيها تنتقع لمدّة 20 دقيقة. بعدها فوّحي بالماء والشامبو إذا دعت الحاجة. لنتائج أفضل, كرّري العملية مرّة في الأسبوع.
ماسك الفلفل الحارّ والبابونج
حضّري كوباً من البابونج وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحارّ. ضعي المزيج على رأسك ودلّكي لبضع دقائق. ارتدي قبعة الاستحمام واتركي شعرك يرتاح لـ 20 دقيقة. بعدها إغسليه بالماء والشامبو إذا دعت الحاجة. ينصح تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيّاً.
ماسك زيت نبق البحر والفلفل الحارّ
أضيفي ملعقتي طعام من زيت نبق البحر إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار, امزجي الخليط جيّاً قبل أن تضعيه على فروة رأسك بالاستعانة بكرات القطن. ارتدي قبعة الاستحمام واتركي شعرك يرتاح ل20 دقيقة. بعدها إغسليه بالماء والشامبو. ينصح تكرار هذه العمليّة مرتين أسبوعيّاً.
مخاطر تطبيق الفلفل على الشعر
قد لا تَعين مخاطر فرك فروة رأسك بأي منتج غريب حتّى تعايني آثار جانبيّة غير مرغوب بها ولا رجعة فيها للأسف الشديد. لذا, احذري النقاط التالية قبل تطبيق الفلفل الحارّ على رأسك :
- لا تتركي أيّاً من الماسكات التي اقترحناها أو بمتناول يدك أكثر من المدّة المصرّح عنها, لأنها قد تسبّب التهاباً لا مزاح فيه.
- اختبري الماسك دوماً قبل تطبيقه كلّيّاً على الشعر, منعاً للتعرّض لخطر الاصابة بأي عارض من أعراض فرط الحساسيّة والالتهاب الجلد الالتماسي كالتورّم والتهيّج والحرقان الموجود وبنسبة عالية.
- من المستحسن ألّا يلامس الماسك العينين إطلاقاً فقد يكون مؤلماً جداً.
- إذا لاحظت أنّ وضع شعرك يزداد سوءاً أو أنّ شعرك يتساقط أكثر من ذي قبل, توقّفي عن استخدام الفلفل الحارّ واستشيري الطبيب في أسرع وقت.
- إذا كان شعرك جافّاً, يمكنك إضافة المزيد من الزيوت المرطّبة.
- لا تستخدمي أيّاً من هذه الماسكات على الشعر المصبوغ أو الملوّن, فقد يغيّر الفلفل الحارّ أو أي مكوّن آخر يتضمّنه الماسك لون الشعر.
- لا تضعي الماسك على شعرك بيديك دون ارتداء قفّازين لحمايتهما من الاحساس بالحرقان .
- إذا كنت تتحسّسين من الفلفل الحارّ عامّة, لا تستخدمي أي ماسك.
- لا تستخدمي الفلفل الحارّ أبداً على فروة شعرك إذا كانت متهيّجة.
- جرّبي دائماً أن تضعي ماسك الفلفل الحارّ على فروة الرأس لا على الشعر بحدّ ذاته لمنعه من الجفاف.
بدائل الفلفل الحار للشعر
العلاج بزيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل هو مستخلص عشبي معروف بقدرته الهائلة على تعزيز صحّة الشعر. يقوّي الجذور ويحسّن نمو الشعر بسهولة. كسواه من الزيوت, يحتوي زيت إكليل الجبل على مضادات الأكسدة التي تساعد على تنمية شعر صحّي وسليم, وعلى مادة الكبريت التي تلعب دوراً رئيسيّاً في التخلّص من مشاكل تساقط الشعر المزعجة. يمكنك مزج كمّية مماثلة من زيت إكليل الجبل وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتطبيقها على الفروة وتدليك الرأس وتركها لفترة قبل التفويح.
محلول الشاي الأخضر
تحتوي نبتة الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوّي بصلة الشعر وتعزّز صحّة الشعر إجمالاً. وقد أثبتت الدراسات فعاّليتها الملحوظة في مجال الوقاية من تساقط الشعر.للاستفادة من فوائد الشاي الأخضر, حضّري كوباً منه وانقعي فروة الرأس به لفترة معيّنة ثم اغسلي شعرك بالماء الباردة.
ماسك الشمندر
لعلّه أكثر المنتجات الطبيعيّة تغذية للشعر في السوق, لأنه يحتوي على كميّات عالية من الكاروتينات وفيتامين A و Bوحمض الفوليك الذي يعزز نمو الشعر بسهولة. اخلطي بعضاً من الشمندر جيّداً حتّى يتحوّل إلى عجينة وأضيفي إليه القليل من اللبن لصنع ماسك خاص للشعر. بعد وضعه على الشعر, انتظري ما لا يقل عن ساعة ثم اغسليه بالشامبو والماء.
ماسك البيوتين
البيوتين هو مركّب فيتامين B موجود في معظم الخضروات الورقية الخضراء. من المعلوم أيضاً أنّ النقص الحادّ في الفيتامين B هو أحد أسباب تساقط الشعر وتلفه ومشاكل فروة الرأس كالتهيّج والقشرة. لذلك, لم لا تصنعين ماسك البيوتين الخاص بك منزليّاً ؟ إسحقي بضعة أقراص من البيوتين حتى تصبح مسحوقاً و أضيفي إليها القليل من ويت جوز الهند. ثم ضعيها على شعرك واتركيها لدّة ساعة واحدة. يغسل بعدها الشعر بماء باردة.
عصير البصل الأحمر
بما أنّه يحمي بصيلات الشعر, يشكّل البصل الأحمر حلّاً ممتازاً لمشاكل الشعر ولاسيّما الوقاية من تساقطه. تعود أصول إعتماد العلاج بعصير البصل الأحمر إلى العصور القديمة, وتم اكتشاف سرّ فعاليّته مع تقدّم العلم ليجد الباحثون أنه غنيّ جداً بالكبريت الذي يعزّز إنتاج الكولاجين وبالتالي يسهم في إعادة إحياء الشعر من جديد. قطّعي بعض حبّات البصل الأحمر المتوسطة ثم اهرسيها واستخلصي منها العصير. ضعي العصير على جذور شعرك وأبقيها لنحو 15 دقيقة فقط ثم اغسلي بالشامبو كالمعتاد.
ماء أوراق الغوافة
تحتوي أوراق الجوافة على الكثير من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للفيروسات التي يمكن أن تساعد في إصلاح الضرر في بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز نمو الشعر. لا يساعد استخدام أوراق الجوافة في تعزيز نمو الشعر فحسب ، بل يعالج أيضًا أي عدوى بفروة الرأس. إجمعي بعض أوراق الجوافة واغليها في الماء. واتركي الماء حتّى يبرد واشطفي شعرك به. دلّكي لبعض الوقت ثم اغسليه بالماء البارد.
علاج مشاكل الشعر
إذا كنت تعانين من مشكلة صحّيّة جدّية تعنى بالشعر, فيجب أن تدركي أنّ سوء التغذية من المحتمل أن يكون أساس أي مشكلة مشابهة. لذلك, ثمة الكثير من الأطعمة والمواد الغذائية التي تعزّز نمو الشعر بشكل سليم وتكافح أيضاً جميع أنواع مشكلات الشعر الشائعة كالتساقط, التلف, القشرة, ترقّق الشعر وما إلى هنالك.
يمكن استخدام المكمّلات الغذائية التي توفّر طريقة سهلة لضمان حصول الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسيّة, على ألّا تحلّ مكان نظام غذائي جيّد ومتوازن.
في حال كنت تواجهين تساقطاً غير مبرّر لشعرك وليس فقط شعراً بطيء النمو أو ذا نوعيّة هشّة فحسب, فعليك اللجوء إلى طبيب الجلد المختصّ. وبنتيجة الفحوصات, يخلص إلى تشخيص حالتك وطرح خطّة علاجيّة مناسبة. فقد يكون السبب العامل الوراثي أو سوء التغذية أو نقص في الفيتامينات والمعادن.
غالباً ما يتمّ اعتماد علاجات مثبتة فعاليتها علميّاً كالمينوكسيديل ومقوّيات الشعر. كما يوصي الأطباء دائماً بإقران العلاج الدوائي بعدد من التعديلات على النظام الغذائي والتحسينات على مستوى نمط الحياة اليومية .
إقرئي أيضاً:
