متى يكون تساقط الشعر خطير
أضف إلى قائمتيمحتويات
متى يكون تساقط الشعر خطير ؟ تعاني مجموعة كبيرة من النساء من مشكلة تساقط الشعر، فيلجأن إلى البحث عن الأدوية والمكملات الغذائية للحد منها. على الرغم من أن هذه المشكلة غالباً ما تعد طبيعية وقد ترجع إلى عوامل بسيطة عدة، بما في ذلك تغير المناخ، إلا أنها وفي بعض الحالات الأخرى، قد تشير إلى الإصابة بمشكلة صحية أكثر خطورة. إن كنتِ تعانين من هذه المشكلة، اكتشفي معنا متى يكون تساقط الشعر خطير وكيفية تحديد هذه الخطورة.
متى يكون تساقط الشعر خطير ؟
تتراوح كمية الشعر الطبيعية الموجودة على الرأس ما بين 80,000 و 120,000 شعرة. كما أن نسبة 9% من هذا الشعر تكون في مرحلة الراحة من مراحل نمو الشعر، أي أن هذه النسبة قد تتساقط في أي وقت.
أما في ما يخص " متى يكون تساقط الشعر خطير ؟"، عليكِ أن تعلمي أن تساقط ما بين 50 و 150 شعرة يومياً يعد أمراً طبيعياً. لكن، وفي حال تخطى تساقط الشعر هذا المعدل، فقط يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية ما.
علامات مرافقة لتساقط الشعر والتي تدل على وجود مشكلة صحية
في حال كانت أي من تلك العلامات مرافقة لتساقط الشعر، فقد تشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. وتشمل هذه العلامات الآتي:
تساقط الشعر في الحاجبين والرموش
في حال ملاحظتك لتساقط الشعر في الحاجبين أو الرموش، فقد يدل ذلك على إمكانية الإصابة بمرض الثعلبة الشاملة الذي هو مرض مناعي يؤدي إلى تساقط الشعر في كافة أنحاء الجسم. ويعود السبب في ذلك إلى أنه، وعند الإصابة بالثعلبة الشاملة، يعتبر الجسم بصيلات الشعر عدواً خطيراً ويبدأ في مهاجمتها، بالتالي إلى تساقط الشعر في أنحاء الجسم كافة. ومن الحالات المناعية الأخرى التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر في الحاجبين والرموش باقي مناطق الجسم نذكر الذئبة والتهاب الغدة الدرقية.
الشعور بالخمول
قد يدل الشعور بالخمول المرافق لتساقط الشعر إلى سوء التعذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية اللازمة. وقد تكون هذه الحالة مصابحة كذلك بالإصابة بالإسهال وخسارة الوزن بشكل كبير. لذلك، عليكِ أن تحرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كافة المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسمك للحفاظ على صحتك وصحة شعرك.
آلام العضلات
إن كنتِ تشعرين بألم في منطقة العضلات، إلى جانب تساقط شعرك، عليكِ استشارة الطبيب المختص بأقرب وقت ممكن، إذ قد يدل ذلك على إصابتك بقصور الغدة الدرقية، وهو نوع من اختلال توازن الهرمونات المناعي.
الأظافر المتقصفة
عند الإصابة بالأنيميا، المعروف كذلك بفقر الدم، ستظهر بعض الأعراض بما في ذلك تساقط الشعر والأظافر المتقصفة. وعادةً ما تحدث الإصابة بفقر الدم عند انخفاض مستويات الحديد في الدم، بالتالي انخفاض عدد كريات الدم الحمراء. وقد يساعد استهلاك مكملات الحديد على معالجة هذه المشكلة. وقد ترافق هذه الحالة كذلك أعراض أخرى على سبيل المثال الشعور بألم في الصدر وبرودة اليدين والقدمين.
استهلاك أنواع معينة من الأدوية
قد يؤدي استهلاك أنواع معينة من الأدوية والعلاجات إلى تساقط الشعر. وتشمل هذه الأدوية والعلاجات العلاج الكيماوي، مميعات الدم، حبوب منع الحمل، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وأدوية الاكتئاب.
نصائح للحد من تساقط الشعر
- تأكدي من انتظام عمل الغدة الدرقية من خلال إجراء الفحوصات الطبية اللازمة.
- استخدمي صبغات طبيعية للشعر أو صبغات خالية من مادة الأمونيا.
- قومي بتطبيق ماسكات الشعر الطبيعية بالزيوت والمكونات الطبيعية.
- استخدمي شامبو بدون بارابين وسيليكون.
- تفادي الأجواء الجافة وأشعة الشمس الضارة.
- احرصي على تمشيط شعرك بفرشاة خشبية من الأسفل وحتى الأعلى.
علاج تساقط الشعر بالخلطات الطبيعية
لحسن الحظ، ثمة مجموعة من الوصفات والخلطات الطبيعية التي من شأنها أن تعالج مشكلة تساقط الشعر المزعجة هذه وتحد منها. ويرجع السبب في ذلك إلى مكوناتها الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية الفعالة. إليكِ أبرز الخلطات الطبيعية لكي تختاري منها وتتخلصي من مشكلة تساقط الشعر:
خلطة البصل
قومي بمزج عصير بصلة واحدة مع ملعقة من القرنفل المطحون جيداً، ثم دلكي فروة رأسك بهذا المزيج. بعدها، قومي بتغطية شعرك بمنشفة ساخنة لمدة ساعة. بعد انقضاء الوقت المحدد، اغسلي شعرك.
خلطة المايونيز
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الزيتون و بيضة واحدة وملعقة من زيت الخروع جيداً. يعد تدليك فروة رأسك بهذه الخلطة، اتركيها على شعرك لمدة ساعة قبل أن تقومي بغسل شعرك.
خلطة الصبار وزيت الخروع
اخلطي صبار طازج مع ملعقتين من زيت الخروع ونصف كوب من الزبادي وملعقة صغيرة من القهوة جيداً. بعدها، قومي بتدليك فروة الرأس وخصلات الشعر بالمزيج. لفي شعرك بقناع الاستحمام واتركي الوصفة على شعرك لمدة 45 دقيقة قبل غسله جيداً للتخلص من كل آثار الوصفة.
اقرئي أيضاً:
