أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين
أضف إلى قائمتيمحتويات
تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين ، لكن هذه الظاهرة تعتبر شائعة جداً بين الفتيات، خاصةً اللواتي هن في سن المراهقة، نظراً إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في أجسامهن خلال هذه الفترة. يعتبر انتظام الدورة الشهرية أمراً أساسياً يدل على سلامة الصحة الإنجابية. وفي حال تأخرها بشكل متكرر، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية ما، على سبيل المثال وجود اضطراب وخلل في الهرمونات. لذلك، يجب عليكِ عدم إهمال هذا التأخر واستشارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لكي تتجنبي حدوث أي مشاكل أو مضاعفات في المستقبل. تعرفي معنا على أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين ، الأعراض المرافقة لهذا التأخر ومضاعفاته، كيفية الوقاية منه، وطرق علاجه بالأعشاب.
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين ؟
كما قد ذكرنا، تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين وتشمل ما يلي:
- الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل التناسلية على سبيل مثال متلازمة المبايض والأورام في الرحم.
- حدوث خلل في مستويات الهرمونات نتيجة اضطرابات معينة أو ظهور أورام في الغدة الدرقية والغدة النخامية.
- التعرض المفرط إلى الاضطرابات النفسية والعصبية، بما في ذلك التوتر والقلق والاكتئاب، إذ انها تؤثر على الجزء المسؤول في الدماغ عن تنظيم هرمونات الدورة الشهرية والتبويض.
- المعاناة من المشاكل المتعلقة بالوزن، سواء النحافة المفرطة أو الوزن الزائد.
- اعتماد نظام غذائي غير صحي وغير متوازن يتضمن المأكولات الغنية بالدهون الضارة.
- ممارسة التمارين الرياضية القاسية بشكل مفرط.
- الاعتماد على وسائل منع الحمل لمدة طويلة.
أعراض تأخر الدورة الشهرية للبنات
من الطبيعي أن تكون أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين مرافقة مع أعراض مختلفة. لذلك، تشمل أعراض تأخر الدورة الشهرية للبنات ما يلي:
- الشعور بألم في الثديين وتضخمهما.
- الشعور بألم في منطقة البطن والمعدة.
- الشعور بإرهاق شديد وتوتر مستمر.
- فقدان الشهية أو زيادة الرغبة المفاجئة بتناول الطعام.
- غياب الدورة الشهرية، وحتى الإفرازات البنية.
- ظهور حب الشباب على البشرة.
- نمو الشعر الزائد في أماكن غير مرغوب فيها على الجسم.
مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
نظراً إلى أن تأخر الدورة الشهرية قد يكون دلالة على وجود مشكلة صحية ما، فقد يؤدي عدم تلقي العلاج المناسب إلى مضاعفات عدة، منها مرتبطة بالخصوبة. تشمل مضاعفات تأخر الدورة الشهرية الآتي:
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض والتي تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون والأندروجين وغياب التبويض لفترات متفاوتة، بالتالي إلى غياب الدورة الشهرية.
- ظهور أورام في الرحم أو عنق الرحم.
- الإصابة ببطانة الرحم المهاجهرة التي تمثل نمو خلايا بطانة الرحم خارج الرحم.
- الإصابة بالتهابات مزمنة في الجهاز التناسلي للمرأة.
- عدم القدرة على الحمل.
الوقاية من تأخر الدورة الشهرية
ثمة مجموعة من النصائح التي ننصحكِ باتباعها لتجنب تأخر الدورة الشهرية. تشمل هذه النصائح الآتي:
- اعتمدي نظام غذائي صحي ومتكامل يحتوي على كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة.
- واظبي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لكن مع الحرص على عدم ممارسة التمارين القاسية.
- حافظي على وزن صحي ومناسب لطولك ونسبة العضلات في جسمك.
- تجنبي قدر الإمكان التعرض إلى الاضطرابات النفسية والعصبية. لذلك، ابتعدي عن مصادر التوتر والقلق كافة.
- اجراء الفحوصات لدى الطبيب المختص لتحديد سبب تأخر الدورة الشهرية وتلقي العلاج المناسب بمجرد تحديد السبب.
علاج تأخر الدورة الشهرية للبنات بالأعشاب
إن كنتِ تعانين من تأخر الدورة الشهرية وترغبين في تحفيز نزولها بأسرع وقت ممكن، إليكِ الأعشاب التالية التي تلعب دوراً فعالاً في ذلك:
الزنجبيل
يشتهر الزنجبيل منذ القدم بقدرته الساحرة على زيادة تقلصات الرحم، وبالتالي التسريع من نزول الدورة الشهرية. لذلك، ننصحكِ بتحضير شاي الزنجبيل من خلال نقع قطع من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة، ثم شربه مرة أو مرتين في اليوم. ويمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من العسل إليه بهدف التحلية.
البقدونس
نظراً إلى احتواء البقدونس على كمية كبيرة من فيتامين ج ومادة الأبول، يلعب دوراً كبيراً في تحفيز تقلصات الرحم ونزول الدورة الشهرية. لذلك، قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين في اليوم.
الكركم
يتمتع الكركم بقدرة كبيرة على التأثير بشكل ايجابي على مستويات الاستروجين والبروجسترون في الجسم. لذلك، احرصي على إدخال الكركم في النظام الغذائي الخاص بك من خلال إضافته إلى وجباتك اليومية أو إلى كوب من الحليب الدافىء.
القرنفل
يعتبر القرنفل من أبرز الأعشاب التي تحفز تنزيل الدورة الشهرية وتنظيمها كذلك. ويعود ذلك إلى احتواء القرنفل على مجموعة كبيرة من المواد الفعالة للجسم.
عشبة دونج كاي
تعتبر عشبة دونج كاي من أكثر الأعشاب التقليدية في الصين، واستخدمت منذ الاف السنين بهدف زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
القرفة
من أبرز الأعشاب لعلاج تأخر الدورة الشهرية نذكر القرفة نظراً إلى احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمواد المطهرة. لذلك، قومي بتحضير مشروب القرفة عن طريق إضافة ربع ملعقة منه إلى كوب من الحليب الدافىء أو الماء المغلي، وتركه لمدة خمس دقائق قبل شربه.
اقرئي أيضاً:
