أسباب خروج هواء من الرحم وطرق علاجه
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعاني الكثير من النساء من مشكلة خروج هواء من الرحم خاصةً عند ممارسة العلاقة الجنسية أو التمارين الرياضية، وهي الحالة التي تسبب لهن الإنزعاج والإحراج. هواء الرحم هو عبارة عن الغازات المحتبسة في منطقة المهبل، ويطلق عليها كذلك اسم غازات المهبل. والفرق بينها وبين الهواء الذي يخرج من فتحة الشرج أنها ليست لديها أي رائحة كريهة. إليكِ منا أسباب خروج هواء من الرحم وكيفية علاجه.
أسباب خروج هواء من الرحم
في معظم الحالات، لا يعتبر خروج الهواء من المهبل مؤشراً على وجود مشكلة صحية خطيرة. ويعود السبب ف ذلك إلى وجود عوامل عدة قد تؤدي إلى خروج هواء من الرحم بشكل طبيعي. ومن أبرز أسباب خروج هواء من الرحم نذكر ما يلي:
ممارسة الجِماع: يؤدي الجماع، وخاصةً عند الإيلاج، إلى احتباس الهواء في داخل منطقة المهبل ليخرج بعدها صوتاً شبيهاً بالفقاعات.
تمارين الإطالة: تتسبب ممارسة بعض تمارين التي تركز على إطالة عضلات منطقة الحوض، على سبيل مثال اليوغا، في دخول الهواء إلى المهبل واحتباسه.
الإصابة بالناسور المهبلي: قد تؤدي الإصابة بالناسور المهبلي الذي هو عبارة عن اتصال غير طبيعي بين الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة، أي المستقيم، والمهبل. وعند الإصابة بهذه الحالة، قد تتسرب محتويات الأمعاء عبر الناسور، مما يسمح بمرور الغازات أو البراز عبر المهبل.
المنتجات النسائية: قد تسمح بعض المنتجات النسائية التي يتم وضعها داخل المهبل، بما في ذلك السدادات القطنية، باحتباس الهواء داخل هذه المنطقة. بالتالي، تتشكل غازات الرحم.
الحمل أو الدخول مرحلة سن اليأس: من الطبيعي أن تزيد نسبة هواء الرحم أثناء الحمل أو الدخول في مرحلة سن اليأس. كما قد تكون الولادة الطبيعية سبباً رئيسياً لتشكل هواء الرحم وخروجه.
الخضوع لتنظير القولون أو عمليات جراحية معينة: من أبرز أسباب خروج هواء من الرحم نذكر الخضوع إلى تنظير القولون أو عمليات جراحية معينة.
فحوصات الأمراض النسائية: في بعض الأحيان، قد يستخدم الطبيب المختص منظار التجاويف من أجل فحص المهبل، الأمر الذي يساهم في احتباس الهواء داخله. وبعد إزالة المنظار وانتهاء الفحص الجسدي، قد يحدث خروج هواء من الرحم.
طرق الوقاية من هواء الرحم
ثمة مجموعة من الطرق التي من شأنها أن تحميكِ من تشكل هواء الرحم وخروجه. وتشمل هذه الطرق الوقائية ما يلي:
- احرصي على تقوية عضلات الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل ثلاث مرات في اليوم.
- قومي بعمل تدليك خفيف عبر تمرير اليد على منطقة البطن والحوض بشكل دائري.
- اختاري وضعيات العلاقة الجنسية التي لا تتطلب الانحناء، ومارسي عملية الإيلاج ببطء لكي لا ينضغط الهواء بشدة ويصدر صوتاً مفاجئاً.
- تجنبي استخدام المنتجات النسائية التي يتم إدخالها في منطقة المهبل، بما في ذلك السدادات القطنية أو كأس الحيض. بدلاً عنها، قومي باستخدام الفوط الصحية التقليدية.
- حاولي الاسترخاء عند تشنج عضلات الحوض من خلال ممارسة تمارين التنفس.
أفضل المشروبات الطبيعية لعلاج هواء الرحم
إن كنتِ ترغبين في التخلص من مشكلة خروج هواء من الرحم ، يمكنكِ استهلاك بعض المشروبات الطبيعية التي تلعب دوراً فعالاً في ذلك. تشمل هذه المشروبات الطبيعية ما يلي:
مشروب القرفة والزنجبيل
تتمتع القرفة بقدرة كبيرة على تنظيف الرحم، خاصّةً خلال فترة الطمث، وعلى طرد الغازات من الأمعاء مما يقلل تسربها إلى الرحم. كما أن الزنجبيل يخفف من آلام الحيض بشكل كبير ويخلص الرحم من الغازات المحتبسة فيه. لذلك، ننصحكِ بتحضيره عن طريق وضع كوب من الماء في إناء على النار وإضافة ملعقة واحدة من القرفة مع ربع ملعقة من الزنجبيل. وعندما تغلي الخلطة، أزيليها عن النار وقلبيها جيداً وصفيها. بعدها، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل بهدف التحلية.
مشروب اليانسون مع النعناع
يساعد مشروب اليانسون مع النعناع على تحفيز خروج هواء من الرحم والتخلص من هذه المشكلة المحرجة. لذلك، قومي بإضافة ملعقة كبيرة مسحوق اليانسون وربع ملعقة من النعناع المجفف المطحون إلى كمية مناسبة من الماء وغليها لمدة ثلاث دقائق. بعدها، قومي بتحلية المشروب بملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
مشروب حبة البركة مع الكمون
تعتبر حبة البركة من أبرز الأعشاب الفعالة في علاج مشاكل عدة من أبرزها خروج هواء من الرحم . كما أن الكمون يعمل على طرد الغازات المشكلة في منطقة المعدة. كما يخفف من انتفاخ القولون العصبي ويطرد هواء الرحم. ومن أجل الإستفادة القصوى من فوائد هذا المشروب، قومي بتسخين مقلاة فارغة على النار، ثم اضيفي لها حبة البركة وقلبيها حتى استخراخ الزيت الموجود فيها. بعدها، ضعيها في إناء واضيفي الكمون غير المطحون إليها. بعد غلي المزيج، قومي بتصفيته وشربه قبل تناول الفطور.
أعراض خروج هواء من الرحم التي تستدعي استشارة الطبيب المختص
في حال ظهرت الأعراض التالية عليكِ، احرصي على استشارة الطبيب المختص على الفور:
- تسرب البراز أثناء التبول.
- ظهور رائحة كريهة عند التبول.
- نزول إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.
- الإصابة بالتهاب المسالك البولية أو التهابات المهبل المتكررة.
- تسرب البول أو البراز وعدم القرة على التحكم فيهما.
- الشعور بالألم في منطقة المهبل أو فتحة الشرج.
- الشعور بآلام البطن والغثيان أو القيء.
- الشعور بألم حاد أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- الإصابة بالإسهال.
اقرئي أيضاً:
