أسباب فقدان الشهية والخمول
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما هي أسباب فقدان الشهية والخمول؟ يشعر الإنسان أحيانا بفقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام وقد تعود الأسباب لعوامل نفسيه و مروره بفترة عصيبة تجعله لا يشتهي الاكل وتسد من شهيته واحيان وجود مرض معين أو حالة جسدية معينة ايضا تدفعه للإقلاع عن تناول الطعام وعدم الرغبة في الأكل وحتى لو كان طبقه المفضل، أسباب فقدان الشهية والخمول عديدة جدا و سنتعرف عليها بالمقال التالي.
فقدان الشهية والخمول
هو عبارة عن اضطراب في الأكل ويحدث فيه رفض تناول الطعام مما ينتج عنه انخفاض بشكل سريع في الوزن ونقص شديد في طاقة الجسم وبهذا العامل الصحي الخطير قد تتعطل بعض أجهزة الجسم بسبب نقص الطاقة المستمدة من تناول الطعام وتعتبر الإناث الأكثر تضررا من فقدان الشهية والاطفال ايضا.
أسباب فقدان الشهية والخمول
قد يصاب الإنسان بفقدان الشهية نتيجة حدوث بعض الأمراض التي تحد من رغبة الإنسان من تناول الطعام ومن أهم أسباب فقدان الشهية:
- الاصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا وهي تعد أحد أهم أسباب فقدان الشهية والخمول المعروفة لدى الكثيرين.
- وجود التهابات بالجهاز التنفسي.
- الاصابة بالتهاب البكتيري أو التهاب الفيروسي.
- الامساك الشديد من العوامل التي تقلل من رغبة تناول الطعام.
- الإصابة بمشاكل تهيج المعدة وارتجاع المريء.
- حدوث التسمم الغذائي الحاد بسبب بعض المأكولات الملوثة.
- إصابة الجهاز الهضمي ببعض المشاكل الصحية.
- جرثومة المعدة.
- فترات الحمل الأولى وانقطاع الشهية والإعياء.
- اضطراب الهرمونات.
- القلق والتوتر.
- الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.
- تقرحات الفم وما تسببه من ألم.
- أسباب فقدان الشهية المزمن
- القولون العصبي.
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري ومشاكل في الكلى والكبد.
- ارتفاع مستويات الكلسيوم في الدم.
- مرض نقص المناعة والايدز.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- فشل القلب من احد اسباب فقدان الشهية والخمول.
- الإصابة بسرطان القولون.
- الإصابة بسرطان المعدة.
- تناول الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية وأدوية المناعة والعلاج الكيميائي.
- العمليات الجراحية والتخدير العام.
الأسباب النفسية لفقدان الشهية والخمول
توجد بعض الأسباب النفسية المؤدية لفقدان الشهية والشعور بالخمول ومن بينها:
- بعض المشاكل النفسية مثل الزعل او الصدمات العاطفية او حالات الحزن الشديدة بسبب فقدان أحدهم.
- التوتر والضغط النفسي الذي يحدث بسبب مشاغل الحياة والعمل والروتين.
- التفكير الزائد ببعض الأمور التي تشغل البال.
- نوبات الذعر والهلع.
- الإصابة بالاكتئاب المزمن والذي يسبب فقدان الشهية والعزلة والاضطرابات النفسية.
- وجود اضطرابات الاكل او الاصابة باحد امراض فقدان الشهية.
أعراض فقدان الشهية
- فقدان الوزن الشديد.
- الأرق واضطرابات النوم.
- الإعياء المستمر.
- الشعور بالدوخة والإغماء.
- تساقط الشعر وتقصف الأظافر.
- الامساك.
- عدم انتظام دقات القلب.
- تورم الساقين.
- ترقق و هشاشة العظام.
- انخفاض الدم المفاجئ.
- غياب الحيض
- عدم احتمال البرد.
- الإصابة بالجفاف.
- هشاشة العظام وفقدان الكلسيوم من الجسم.
أما العلامات الأشد خطورة عند فقدان الشهية والخمول
- تفادي وجبات الطعام
- إنكار الاحساس بالجوع.
- ايجاد الاعذار لعدم تناول الأكل
- الهوس بحجم وشكل الجسم.
- صعوبة في التركيز.
- تناول أصناف طعام معينة وقليلة، وعادة ما تكون منخفضة الدهون والسعرات الغذائية.
- اعتماد عادات غذائية، بصق الطعام بعد مضغه، أو تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة.
- وزن الطعام.
- طهي الوجبات للآخرين لكن رفض تناولها.
مضاعفات عدم علاج فقدان الشهية ومعالجة الأمراض المسبب لذلك
في حال كان فقدان الشهية مترافق بسبب حدوث عارض صحي فمن الطبيعي ان تعود الشهية بعد الشفاء تماما من المرض ولكن في حال كان الوضع يزداد سوءا لفقدان الشهي له مضاعفات عديدة منها:
- شعور المريض بالتوعك.
- التعب الشديد.
- فقدان الوزن.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التهيج
- إذا استمرت حالة فقدان الشهية عند المريض لأكثر من بضعة أسابيع أو سببت لديه سوء تغذية و نقصا في العناصر المهمة في الجسم؛ فيجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن كي لا يحدث للمريض مضاعفات يمكن أن تهدد حياته.
علاج فقدان الشهية والخمول
لعلاج فقدان الشهية والخمول يجب في البداية معرفة الأسباب المؤدية لذلك ويمكن تلقي العلاجات المنزلية في حال لم تكن الحالة شديدة الخطورة وعلينا ب تناول:
- تناول عصير البرتقال حيث يعد من المغذيات التي تعمل على فتح الشهية ويخلص الجسم من التوتر والقلق ويفضل شرب العصير بكميات كبيرة لمعالجة المشكلة وتحسين الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي.
- تناول الثوم حيث يعمل على تنظيف الجسم من السموم والبكتيريا المتراكمة ولا مانع من تناوله مع اللبن او مع بعض الليمون.
- ممارسة تمارين الرياضة التي تعزز الدورة الدموية وتنشط الجسم وتفتح الشهية على تناول الطعام.
- تناول الأدوية التي تساعد على فتح الشهية و طبعا باستشارة الطبيب.
- شرب المياه بكميات كافية حيث تساعد على حرق الطعام والتخلص من الإمساك.
- تقسيم الوجبات على مدار اليوم والعمل على تنويع بالطبق واحتوائه على كل العناصر الغذائية.
- تناول السوائل بشكل عام والوجبات المرتفعة بالبروتين التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد في تنشيط العمليات الحيوية للجسم وتقلل من
- الجلوس في أماكن مخصصة لتناول الطعام وعدم التلهي بالهاتف او التلفاز.
إقرئي أيضاً:
هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري ؟
ديدان البراز عند الكبار
