أسباب مرض السكر المفاجئ
أضف إلى قائمتيمحتويات
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، حيث يكون الجسم غير قادر على إفراز الأنسولين بالشكل الطبيعي، وفي هذه الحالة يظهر على المريض الكثير من الأعراض، والتي قد تؤدي الى مضاعفات خطيرة لاحقاً. تعرفي مع يومياتي على أسباب مرض السكر المفاجئ .
أسباب مرض السكر المفاجئ
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في الإرتفاع المفاجئ لمستوى السكر في الجسم، ومن أبرزها:
• تناول الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات.
• عدم تناول الأنسولين، أو ادوية السكري.
• عدم إتباع نظام غذائي صحي.
• الكسل وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
• التعرض للإصابات.
• إجراء عملية جراحية.
• تناول بعض الأدوية كأدوية مدرات البول، ومضادات الإكتئاب، وأدوية علاج إرتفاع الضغط.
• التعرض للظغوطات النفسية، ويعتبر ذلك من أبرز أسباب مرض السكر المفاجئ .
• تلف خلايا بيتا المسؤولة عن إفراز الأنسولين في الجسم.
• التدخين بشكل مستمر.
أعراض إرتفاع السكر المفاجئ
لا تظهر أعراض السكر إلاّ إذا زاد مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مرتفع، فعندما تصل تراكيز الجلوكوز إلى ما فوق ١٨٠ تظهر الأعراض بشكل سريع، ومن أهمها:
• الشعور بالعطش.
• التبول المستمر.
• الرؤية غير الواضحة.
• الصداع.
• الشعور بالتعب.
• جفاف الفم، وتغير رائحته بحيث تصبح كريهة.
• ضيق التنفس.
• زيادة سرعة نبضات القلب.
• ألم في البطن.
• التشوش الذهني، إو الإرتباك.
• إلتهاب المهبل والجلد.
• الغثيان والتقيؤ.
• تلف في الأعصاب، مما يسبب تساقط الشعر وضعف الإنتصاب لدى الرجال.
• الإمساك المزمن أو الإسهال.
• الدخول في غيبوبة، وقد يحدث ذلك في حال تمّ إهمال الأعراض.
متى تستدعي الحالة إستشارة طبيب؟
في حال ظهرت عليكِ الأعراض التالية، فعليك التوجه إلى الطبيب بشكل فوري، ومن أبرزها:
• إنعدام الشهية.
• إرتفاع درجة حرارة الجسم لمدة يوم كامل.
• إذا ظهرت الكيتونات في البول.
• إذا ارتفع مستوى السكر عن ٢٣٠ مليغرام لكل ديسيلتر.
• إذ لم يستجب الجسم للعلاجات المنزلية، أو لأدوية السكر.
ما هي أعراض إنخفاض السكر المفاجئ في الدم
تختلف الأعراض التي تظهر في حال إنخفض مستوى السكر من شخص إلى آخر، ولكن في معظم الحالات تظهر الأعراض على الشكل التالي:
• غباشة في الرؤية.
• الشعور بالرعشة.
• الإصابة بصداع طفيف.
• تنميل منطقة الشفاه.
• جفاف الفم.
• التعرق المفرط.
• خفقان القلب.
• شحوب لون الوجه.
• الدوخة.
• الشعور بالنعاس.
• التلعثم في الكلام.
• تهيج وعصبية.
• الشعور بالتوتر.
أسباب إنخفاض السكر في الدم
إليكِ أبرز الأسباب التي تؤدي إلى إنخفاض السكر في الدم، ومنها:
• الصوم.
• إضطرابات في المعدة.
• مشاكل في الكبد.
• مشاكل في الغدة.
• تناول الكحول.
مضاعفات مرض السكري
قد يتسبب مرض السكري بظهور المضاعفات التالية:
• إرتفاع تدريجي في ضغط الدم.
• إنخفاض البروتين الشحمي.
• إضطرابات في دهنيات الدم، وخاصة إرتفاع نسبة الغليسسريد.
• تضرر الكلى.
• التعرض لمشاكل في العظام.
• أمراض في الفم.
• أمراض في الجسم.
• الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أنواع مرض السكري
• السكري من النوع الأول، يعتمد هذا النوع على الإنسولين ويصاب به الأطفال والشباب.
• السكري من النوع الثاني، ويعتبر من أكثر الأنواع شيوعاً بين الناس، وخاصةً من لديهم سمنة مفرطة.
• سكري الحمل، يحدث هذا النوع خلال فترة الحمل ويؤدي إلى العديد من المضاعفات على الحمل والولادة، فقد يؤدي الى ظهور الأمور التالية:
• الإصابة باليرقان.
• موت الجنين.
• فرط نمو الجنين.
• الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ولكن في سن متقدم.
طرق تشخيص مرض السكري
لتشخيص مرض السكري، يتم إجراء بعض الفحوصات، ومن أبرزها يأتي ما يلي:
فحص السكر في الدم: يتم هذا الإختبار من خلال أخذ عينة دم وفحص كمية السكر فيها في أي وقت من اليوم ، وأي قيمة أكبر من ٢٠٠ تزيد إحتمالية الشخص بالإصابة بمرض السكري.
فحص نسبة السكر بعد وجبة الجلوكوز: يتم هذا الإختبار في الصباح من خلال تتاول المريض جرعة من الجلوكوز ويتم قياس السكر بعد ساعتين، وأي قيمة أكبر من ٢٠٠ تشير أن الشخص مصاب بمرض السكري.
فحص السكر بعد الصيام: يتم أخذ عينة دم في الصباح بعد صيام ليلة عن الطعام، وأي قيمة أكبر من ١٢٦ تشير إلى إمكانية الإصابة بمرض السكري.
أطعمة تساعد على ضبط مستوى السكر
ينصح بتناول الأطعمة التالية لأنها تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم:
• الأفوكادو، لأنه غني بالدهون الصحية، ويعمل على حفظ مستوى السكر.
• الشوفان، إذ يساعد على تقليل الكوليسترول والحفاظ على مستوى السكر.
• الأسماك، لإحتوائها على أوميغا ٣ والذي بدوره يحافظ على مستوى الأنسولين.
• البروكلي، لإحتوائه على فيتامين سي الذي يعزز الجهاز المناعي لمريض السكر.
• التفاح الأخضر، لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف.
• الخضروات الخضراء، لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم.
نصائح للوقاية من مرض السكري
اليكِ بعض النصائح التي تساهم قدر الإمكان في الوقاية من مرض السكري:
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الإبتعاد قدر الإمكان عن تناول السكر الأبيض.
• تخفيف الوزن إذ كان الشخص مصاب بالسمنة.
• التوقف عن التدخين.
• تناول الخضار المسلوقة.
• شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم.
• الإبتعاد عن الأطعمة المعلبة.
إقرئي أيضاً:
