أسباب وجع الرأس من الأمام مع العين
أضف إلى قائمتيمحتويات
كثيراً ما يتزامن وجع الرأس مع ألم العين، وتُساعد معرفة السبب في العلاج والوقاية منه. لذا سنقدّم لكِ في هذا المقال أسباب وجع الرأس من الأمام مع العين وطريقة علاجه.
في حين أن الصداع من أي نوع شائع، فإن معرفة السبب يُمكن أن يُساعدكِ في علاجه في المنزل، أو يُمكن أن يُساعد طبيبكِ أيضًا في إجراء تشخيص دقيق لإدارة العلاج الأكثر فعالية.
أسباب وجع الرأس من الأمام مع العين
لديكِ صداع بالرأس
صداع التوتر هو الشكل الأكثر شيوعًا للصداع في جميع أنحاء العالم. أي شخص معرّض لهذا النّوع من الصداع، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند النّساء. قد يكون صداع التوتر عرضيًا أو مزمنًا. يُصنّف صداع التوتر المزمن على أنه صداع يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر لمدة تزيد عن 3 أشهر. يُوصف صداع التوتر بأنه يُسبب إحساسًا بالشد أو الضغط حول الجبهة والرأس من الأمام. يُمكن أن يحدث ألم خلف العين أيضًا. تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بهذا النوع من الصداع ما يلي:
- ألم خفيف في الرأس
- آلام الرقبة والجبهة
- زيادة الحساسية للضوء
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي هو صداع مفاجئ ومؤلِم للغاية، يحدث في مجموعات 1 إلى 3 أنواع من الصداع في اليوم. تحدث عادةً في نفس الوقت تقريبًا من اليوم لعدة أسابيع في كل مرة. يُمكن أن يستمر الصداع العنقودي لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى أكثر من ساعة. تُوصف بأنها إحساس مؤلم حارق أو ثاقب يقع عادة خلف عين واحدة. غالبًا ما يوقظون الناس من النوم. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تواجهينها مع الصداع العنقودي ما يلي:
- عيون حمراء
- أعين متورمة
- أنف أحمر أو منتفخ
- الأرق والانفعالات
- تغيّرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم
- حساسية للضوء أو الصوت أو الرائحة
- تمزيق مفرط
الصداع النصفي
يُوصف الصداع النصفي بأنه "نوبات" دورية متكررة من آلام الخفقان المتوسطة إلى الشّديدة على جانب واحد من الرأس. تبدأ نوبة الصداع النصفي عادةً تدريجيًا وتزداد حدتها. قد تستمر نوبات الصداع النصفي غير المُعالجة من 4 إلى 72 ساعة. بصرف النّظر عن الألم، قد تواجهين أيضًا:
- حساسية للضوء
- الحساسية للضوضاء
- حساسية من الروائح
- ألم في العين
- دوخة
- غثيان
- التقيؤ
- ضعف البصر
- تغيرات في المزاج
- ارتباك
- ضعف العضلات
- مشكلة في التحدث
- خدر في جانب واحد من الجسم
- فقدان الشهية
إجهاد العين
قد تكون بعض حالات وجع الرأس من الأمام مع العين من أعراض إجهاد العين أو الضغط الزائد على العينين. يُمكن أن يحدث إجهاد العين بسبب مشاكل في الرؤية أو بسبب الإجهاد البصري الزائد الناتج عن التحديق في الكمبيوتر أو شاشة الهاتف أو التلفزيون أو الكتاب. يعتقد الخبراء أن الصداع النّاتج عن إجهاد العين يُمكن أن يكون بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
- التّعرض المفرط للضوء الشديد
- الجلوس بالقرب من الشاشة
- حجم الخط الصغير
التهاب الجيوب الأنفية
عدوى الجيوب الأنفية هي التهاب أو احتقان في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية. يُمكن أن يُسبب ألمًا يُشبه الصداع كرد فعل لاحتقان الأنف. عادة ما يقترن هذا الاحتقان بضغط محسوس غالبًا عبر الجبهة والخدين وخلف العين. بالإضافة إلى الألم والضغط، تشمل الأعراض الأخرى التي قد تواجهينها:
- انسداد الأنف
- سيلان الأنف
- إعياء
- حُمى
- آلام في أسنانكِ العلوية
- تفاقم الألم عند الاستلقاء
علاج وجع الرأس من الأمام مع العين
قد تُخفف مُسكنات الألم الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسبرين والأيبوبروفين، أعراض الصداع. ومع ذلك، يجب استخدام هذه الأدوية باعتدال لمنع ما يُسمى بـ "الصداع الارتدادي". يُمكن أن يحدث هذا بعد أن يعتاد جسمكِ على الدواء، مما يؤدي إلى زيادة الألم بمجرّد زوال الدواء. يُوصي الخبراء بتجنّب استخدام مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية أكثر من مرتين في الأسبوع. في الحالات الأكثر شدة، قد يصف لكِ طبيبكِ أدوية لمنع وجع الرأس. وتشمل هذه:
- مرخيات العضلات
- مضادات الاكتئاب
- مضادات الاختلاج
تُشير الدراسات إلى أن مكملات المغنيسيوم هي خيار آمن وغير مكلّف للوقاية من الصداع النصفي، وكذلك علاج الصداع النّاتج عن التوتر والصداع العنقودي.
قد يكون للصداع أسباب أو محفزات متعددة. لهذا السبب، يُوصي الخبراء غالبًا باتباع نهج شامل يتضمن إجراء تغييرات في نمط الحياة لتقليل الإجهاد العقلي والعاطفي، وتجنّب الأطعمة التي قد تُسبب وجع الرأس. تشمل إستراتيجيات الحد من وجع الرأس وأعراضه:
- ممارسة الرياضة يوميًا.
- الاسترخاء كلما أمكن ذلك لتخفيف التوتر.
- وضع جدول نوم ثابت.
- تجنّب أو تقليل تناول الأطعمة المصنعة.
- البقاء رطبة بشكل كافٍ.
- القضاء على استخدام التبغ.
- تجنّب أو الحد من تناول الكافيين.
إذا ساءت حالتكِ أو إذا بدأتي في الشعور بأعراض غير منتظمة مقترنة بألم وجع الرأس، فاطلبي العناية الطبية على الفور. قد تكون علامة على وجود مشكلة في الرؤية أو مشكلة طبية تحتاج إلى علاج.
اقرئي أيضًا:
