أضرار البردقوش أثناء الدورة

 ما هي أضرار البردقوش أثناء الدورة ؟ البردوش عبارة عن عشب عطري ينمو بكثرة في منطقة البحر المتوسط، ويمتلك خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للميكروبات، لذلك يمكنه ان يقي من الإصابة بالكثير من الأمراض.

ان تناول البردقوش يساعد في الحصول على فوائد عديدة، لكن قد يتساءل البعض عن أضرار البردقوش أثناء الدورة ، فتعرفي على جميع المعلومات التي تخص هذا الموضوع من خلال يومياتي.

أضرار البردقوش أثناء الدورة

يعد تناول البردقوش آمناً ومفيداً عند تناوله بكميات معتدلة أثناء الدورة الشهرية، لكن قد يؤثر على الحالات التالية، ومنها:

النزيف: قد يؤدي تناول البردقوش إلى تقليل عملية تخثر الدم، كما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الصحية كالإصابة بالنزيف، والكدمات، لدى الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات النزيف. كما يجب التوقف عن تناول البردقوش قبل أسبوعين من إجراء الجراحة للحد من حدوث نزيف.

مشاكل القلب: قد يتسبب تناول البردقوش إلى تقليل معدل ضربات القلب، لذا قد يؤثر بشكل سلبي على الأشخاص الذين يعانون من ضعف ضربات القلب.

الحساسية: يمكن أن يسبب البردقوش ردود فعل تحسسيّة لدى الأشخاص الذين يعانون حساسية إتجاه بعض النباتات الشفوية، كالنعناع، والميرمية.

إنسداد المسالك البولية: إن إستخدام البردقوش بكميات كبيرة قد يزيد من إفرازات المسالك البولية، الأمر الذي إلى قد يؤدي إلى إنسداد المسالك البولية.

الجهاز الهضمي: قد يتسبب البردقوش إلى إحتقان الأمعاء وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من إنسداد في الأمعاء، كما أن تناول البردقوش بكمية كبيرة قد يزيد من إفرازات الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم مشكلة قرحة المعدة.

 الحمل والرضاعة: قد يؤدي تناول البردقوش أثناء الحمل إلى حدوث إجهاض أو حدوث  ولادة مبكرة، وذلك لأن تناوله بكميات كبيرة يحفز نزول الدورة الشهرية، كما يجب على المرأة المرضعة تجنب تناوله فهو غير آمن للأطفال.

فوائد البردقوش للدورة الشهرية

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها البردقوش أثناء الدورة الشهرية، ومنها:

• يحارب البردقوش مشكلة إنتفاخ البطن التي تعاني منها المرأة أثناء فترة الحيض.

• يعمل على تنظيم الدورة الشهرية والحفاظ على توازنها، وخصوصاً لدى النساء اللواتي يعانيين من إضطرابات في الدورة الشهرية كتأخر موعدها، أو قدومها أبكر من الوقت المعتاد.

• يساعد على تدفق الدم إلى منطقة الحوض والرحم، الأمر الذي يخفف من أعراض الدورة الشهرية كآلام البطن، والتقلبات المزاجية، والصداع.

• يحد من الشعور بالألم المصاحب لنزول الدورة الشهرية نظراً لإحتوائه على خصائص مضادة للإلتهابات.

خلطات البردقوش للدورة الشهرية

خلطة البردقوش واللافندر والميرمية لتخفيف آلام الدورة الشهرية: قومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت البردقوش مع كمية مناسبة من زيت اللافندر وزيت والميرمية، ثم أخلطي المكونات جيداً للحصول على مزيج متجانس، بعدها ضعي المزيج على أسفل بطنكِ.

خلطة البردقوش والميرمية وبذور الشمر لتنظيم الدورة الشهرية: قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من أوراق البردقوش مع كمية متساوية من أوراق الميرمية ومسحوق بذور الشمر، ثم قومي بوضع الأعشاب في الماء المغلي وغطي الإناء جيداً، واتركيه لمدة ربع ساعة، بعدها قومي بشربه مرتين في اليوم لعدة أسابيع حتى تتنظم الدورة الشهرية.

فوائد البردقوش للصحة العامة

• يساعد البردقوش على علاج نزلات البرد والأنفلونزا وذلك لإحتوائه على الفيتامين c كما أنه يعتبر علاجاً فعالاً لعلاج السعال حيث يعمل على إزالة الإحتقان، ويخفف من إلتهاب الحلق والبلعوم.

• يعمل على تحسين عملية الجهاز الهضمي، حيث يساعد على عملية الهضم بشكل أفضل عن طريق إفراز الأنزيمات الهاضمة  كما أنه يحسن من الشهية، ويساهم في التخلص من مشكلة إنتفاخ البطن والغازات.

• يعتبر البردقوش من الأعشاب المهدئة التي تعالج مشكلة الأرق، وتساعد على النوم.

• يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر والخرف ويخفف من آلام الرأس.

• يعالج الضعف الجنسي كما أنه يساعد على تقوية الرغبة الجنسية عند الرجال، نتيجة زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.

• يساعد على التخلص من مشكلة التوتر والقلق، وذلك لإحتوائه على مركبات الفلافونيود القادرة على تهدئة الأعصاب.

• يساعد على إزالة  المياه الزائدة  والصوديوم وحمض اليوريك والعناصر السامة من الجسم.

• يساعد على تخليص الجسم من الآلام المصاحبة لإرتفاع درجة الحرارة، وألم الأسنان.

•  يحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يمنع تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية، ويحسّن الدورة الدموية عن طريق توسيع الشرايين.

فوائد البردقوش للبشرة

يساعد البردقوش في علاج العديد من مشاكل البشرة، ومنها:

• يعالج الكلف والنمش ويزيل الهالات السوداء الموجودة تحت العينين.

• يعالج حب الشباب ويقضي على البثور الموجودة على البشرة.

• يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.

• يعمل على تأخير علامات التقدم في السن، كما أنه يزيل التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه.

• ينظف البشرة بشكل عميق.

• يفتّح لون البشرة ويحافظ على جمالها ونعوميتها.

فوائد البردقوش للشعر

• يساهم في منع تساقط الشعر، ويمنع تقصّفه.

• يعمل على تنعيم الشعر ويعطيه البريق واللمعان.

• يساهم في تخليص الفروة من مشكلة قشرة الرأس.

• يساهم في تقوية بصيلات الشعر، ويساعد على نموّه.

 إقرئي أيضاً: 

أسباب الم المبيض قبل الدورة وكيفية علاجه

ما هو سبب الاستفراغ عند الدورة الشهرية ؟