اعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم وتوابعه على الجسم

اعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم

هل تشعر بتشنج العضلات !؟ هل تتعرض كثيرا لنسيان العديد من الذكريات الهامة !؟ إذا ربما تعاني من أحد اعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم حيث تعد العناصر الغذائية المختلفة هي الأساس في زيادة صحة الشخص، حيث تمثل مجموعة من العناصر والفيتامينات أهمية كبيرة للإنسان من أجل المحافظة على حياته .

والكالسيوم من العناصر التي تخص الأسنان والعظام على وجه التحديد فنقص الكالسيوم يمثل خطورة كبيرة على صحة الشخص وزيادته أيضا يمثل خطورة على الأعضاء الداخلية .

اعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم

نقص بوتاسيوم وكالسيوم الجسم قد يؤدى إلى حدوث عدة أمراض كما أن زيادة نسبته في الجسم قد تؤدى إلى حدوث خلل وأمراض في الجسم لذا من الأفضل المحافظة على النسبة المثالية للعناصر في الجسم للمحافظة على صحتك.

تظهر على الجسم الكثير من الأعراض التي تدل على حدوث نقص في أحد العناصر الهامة التي توجد به، لذا من الأفضل أن تتبع تلك الأعراض والكشف عنها حتى يتم معالجتك والتخلص من تلك الأعراض بشكل نهائي، وعن أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم فهي على النحو التالي:

أعراض نقص الكالسيوم في الجسم

تظهر على المريض عدة أعراض عند نقص الكالسيوم في الجسم والتي من بينها الآتي:

 

• تشنجات العضلات

 

يعد عرض تشنج العضلات من بين الأعراض التي تدل على حدوث نقص في الكالسيوم حتى وإن كان الشخص يتناول كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم ومن الأفضل مراجعة الطبيب المتخصص في حالة أن قمت بكافة الأشياء التي تخص تخفيف التشنج العضلى ولكن دون فائدة وهنا يجب على الشخص مراجعة الطبيب على الفور.

 

• هشاشة العظام

 

وهي من الأعراض الأساسية التي تؤكد وجود نقص في الكالسيوم أو التعرض إلى الكسور المتعددة في العظام وفي حالة إن تم الكشف عن السبب الرئيسي وهو نقص الكالسيوم على الشخص أن يعتمد على نظام غذائي يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم.

 

• فقدان الذاكرة

 

من الوارد أن تكون الأوهام والمشاكل العقلية التي تحدث للبعض ناتجة عن نقص الكالسيوم كما أنه يتسبب في تقلب مزاج الشخص بشكل واضح كما أنه يتسبب في الشعور بالإكتئاب والكثير من المشاكل النفسية وعلى الشخص في تلك الحالة الحصول على الرعاية الطبية اللازمة.

 

• مشاكل في القلب

 

نظرا لتراجع نسبة الكالسيوم في الدم يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل واضح الأمر الذي يؤثر بشكل واضح على عدد ضربات القلب كما يظهر على الشخص الكثير من الأعراض من بينها ضيق في التنفس والإرهاق ومن الأفضل أن يتم التخلص من تلك المشكلة فورا حتى لا تؤثر على حياتك في المستقبل.

 

• خشونة الجلد

 

تعد مشكلة الجلد الخشن من بين أهم الأعراض التي تدل على حدوث نقص في الكالسيوم وهي من المؤشرات الثانوية التي تدل على حدوث نقص في الكالسيوم بشكل عام، ومن الممكن أن يتعرض الشخص إلى الكثير من الأمراض الجلدية الأخرى والتي من بينها الإكزيما والتهابات الجلد وغيرها من المشاكل الأخرى التي من السهل السيطرة عليها من خلال ضبط مستوى الكالسيوم في الجسم.

 

• مشاكل الأسنان

 

من بين أعراض نقص الكالسيوم و مستوى البوتاسيوم هي مشاكل الأسنان التي قد تظهر في مراحل مبكرة من العمر والتي تتمثل في تشوهات الأسنان بالنسبة للأطفال الصغار أو من الممكن أن يتعرض الشخص البالغ إلى بعض المشاكل الأخرى وفي جميع الأحوال يتم إعطاء المريض جرعات من الكالسيوم لتجنب تلك المشاكل الصحية خاصة الأطفال الصغار وحتى لا يؤثر عليهم الأمر في الكبر.

 

• ضعف في جهاز المناعة

 

إن إنخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم يسبب خللا داخل الخلايا في جسم الإنسان وتفتح إلى البكتيريا مجال كبير من أجل مهاجمة الجسم البشري ومن ثم يتعرض الشخص إلى الكثير من المشاكل المعوية بالإضافة إلى مشاكل الجهاز التنفسي .

وعلى الرغم من أن تلك الأمراض لا تعد خطرة ولكن مع تطور الأمر تمثل خطورة كبيرة على صحة الإنسان ومن ثم ضعف في الجهاز المناعي لذا من الأفضل ضبط مستوى الكالسيوم على الفور.

ولا تتوقف أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم على الصحة العامة فقط بل يوجد لها الكثير من التأثيرات السلبية على الحياة وقدرة الشخص على القيام بالكثير من الأمور الخاصة به، وعن أهم الأعراض التي تظهر على مريض الكالسيوم عند التعرض إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم فمن الممكن توضيحها خلال الفقرة القادمة.

اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم

بمجرد حدوث خلل في نسبة البوتاسيوم في الجسم يتعرض الجسم البشري إلى الكثير من الأمراض والتي من بينها ما يلي:

 

• تشنج في العضلات

 

في حالة التعرض إلى نقص في البوتاسيوم يظهر على المريض الكثير من الأعراض والتي من بينها عدم انتظام القدرة على تحريك العضلات بمرونة نتيجة تعرضها إلى التشنجات وفي حالة إن كانت نسبة الكالسيوم في الجسم قليلة بشكل ملحوظ سوف تجد أن العضلات قد بدأت في التحرك بشكل لا إرادي وهنا يجب على الشخص أن يتوجه إلى الطبيب من أجل التعرف على الخطوات الطبية الصحيحة من أجل إعادة النسبة لحالتها الطبيعية.

 

• الشلل الرخو

 

وهنا تتعرض عضلات القناة المعنية بتوصيل الهواء الى الرئتين إلى الارتخاء الكلي ومن الممكن أن يصاحب ذلك النوع من الشلل عدم قدرة على التنفس أو التوقف عن التنفس بشكل نهائي مما يعرض حياة الشخص إلى الخطر.

 

• كسر في العظام

 

مع زيادة نقص البوتاسيوم في الدم نجد أن الشخص يتعرض بشكل كبير إلى الكسور كل فترة وغالبا ما يظهر ذلك العرض بشكل كبير عند التقدم في العمر لذا عليك متابعة الحالة الصحية كل فترة حتى لا يحدث خلل في نسبة العناصر المختلفة بالجسم خاصة مع التقدم في العمر.

 

• ضعف الأعصاب

 

قد يشعر البعض بالخدر أو بعض التنميل في الأعصاب مع عدم القدرة على حمل الأشياء بسهولة وهذا الأمر من الأمور التي تؤكد وجود ضعف في الأعصاب بشكل عام والذي ينتج عن نقص نسبة البوتاسيوم في الجسم.

 

• سرعة نبضات القلب

 

من أهم أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم هو سرعة نبضات القلب وقد يكون ذلك العرض من الأعراض الخطيرة التي تظهر على الجسم ومن الممكن أن تؤدي إلى حدوث نوبات قلبية أو من الوارد أن يتعرض الشخص إلى السكتات القلبية المفاجئة.

 

• التبول الكثير مع الشعور بالعطش

 

قد يلاحظ البعض أنه بحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الماء ومن ثم استخدام الحمام قد يكون هذا العرض مرتبط بعدة أمراض أخرى والتي من بينها السكر ولكن في حالة خلوك من الأمراض من الأفضل قياس نسبة البوتاسيوم في الدم وفي حالة وجود خلل به من الأفضل استشارة الطبيب على الفور للتخلص من تلك المشكلة.

 

• وخز بالصدر

 

من يعاني من وخز بالصدر أو النغزات التي تصيب القلب كل فترة فهو يعاني من نقص في البوتاسيوم وعلى الشخص أن يتصل بالطبيب فورا حيث يرتبط هذا العرض بالكثير من الأمراض الأخرى التي قد تؤثر على حياة الشخص فمن الأفضل عدم السكوت عليه نهائيا.

 

• الإجهاد بشكل مستمر

 

من أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم هو أن يتعرض الشخص إلى الإجهاد المستمر على الرغم من عدم قيام الشخص بأي مجهود يذكر أو أنك قد تكون نائم بشكل طبيعي وحصلت على القسط الكافي من الراحة وهذا العرض من الممكن أن يكون إشارة على نقص البوتاسيوم في الدم حيث أن الكالسيوم يعد من العناصر الهامة المسؤولة عن الطاقة في الجسم ويعمل على تعويض الجسم بالطاقة.