الاسعافات الاولية للاغماء
أضف إلى قائمتيالإغماء هو فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ. تعرفي على اسباب الاغماء المفاجئ يُمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل انخفاض ضغط الدم، الجفاف، الإجهاد العاطفي أو الوقوف بسرعة كبيرة. ما هي الاسعافات الاولية للاغماء؟ في حين أن الإغماء لا يمثل مشكلة خطيرة عادة فمن المهم تقديم الإسعافات الأولية الفورية للشخص الذي أغمي عليه لضمان سلامته ورفاهيته.
الاسعافات الاولية للاغماء
تقييم الوضع
الخطوة الأولى في تقديم الاسعافات الاولية للاغماء هي تقييم الموقف. اقتربي من الشخص بهدوء وتحققي مما إذا كان واعيًا أو فاقدًا للوعي. إذا كان فاقدًا للوعي، قومي بهز أكتافه بلطف وادعهم لمعرفة ما إذا كانوا سيستجيبون أم لا. إذا لم يكن هناك استجابة فمن الضروري طلب المساعدة الطبية الفورية عن طريق الاتصال بخدمات الطوارئ.
ضمان السلامة
بمجرد أن تثبتِ أن الشخص فاقد للوعي فمن الضروري ضمان سلامته. ضعي الشخص بحرص على ظهره على سطح مستو بعيدًا عن أي أجسام خطرة أو حواف حادة، سيساعد هذا في منع حدوث إصابات أثناء نوبة الإغماء. إذا كان الشخص في منطقة مزدحمة أو بالقرب من حركة المرور ففكري في نقله إلى مكان أكثر أمانًا.
رفع الساقين
أحد الأسباب الرئيسية للإغماء هو الانخفاض المؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ. يُمكن أن يُساعد رفع ساقي الشخص على استعادة تدفق الدم والوعي. ارفعي أرجلهم برفق وادعميهم بوضع يديكِ تحت ربلتهم. ارفعي الساقين إلى مستوى أعلى قليلاً من القلب، مثل دعمهما على كرسي أو على الحائط. هذا الموقف يُعزز الدورة الدموية ويُمكن أن يُساعد الشخص على الشفاء.
الملابس المقيدة الفضفاضة
يُمكن أن تُؤدّي الملابس الضيقة أو المقيدة إلى إعاقة تدفق الدم وتفاقم حالة الإغماء. قومي بفك أي ملابس ضيقة، مثل الياقات أو أربطة العنق أو أحزمة الخصر. سيُساعد ذلك في ضمان الدورة الدموية بشكل أفضل ومنع أي مضاعفات أخرى.
تأكدي من تدفق الهواء بشكل صحيح
يعد تدفق الهواء المناسب أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للشخص الذي أغمي عليه. قومي بإزالة أي أشياء أو حواجز قريبة يُمكن أن تعيق تنفسهم، مثل الوسائد أو الأوشحة. إذا كان الشخص مستلقيًا على ظهره قومي بإمالة رأسه برفق إلى الوراء لفتح مجرى الهواء. سيسهل ذلك تنفسهم ويُساعد في الحفاظ على إمداد الأكسجين.
مراقبة العلامات الحيوية
أثناء انتظار وصول المهنيين الطبيين من المهم مراقبة العلامات الحيوية للشخص. تحققي من النبض عن طريق وضع أصابعكِ على جانب رقبته أو على معصمه. أيضًا، لاحظي نمط تنفسهم للتأكد من أنه منتظم وليس مجهدًا. إذا تم تدريبكِ على الإسعافات الأولية فيُمكنكِ إجراء الإنعاش القلبي الرئوي إذا توقف الشخص عن التنفس أو كان نبضه غائبًا. إذا لم تكوني مدربة على الإنعاش القلبي الرئوي، فما عليكِ سوى التركيز على مراقبة علاماتها الحيوية حتى وصول المساعدة الطبية.
إحياء الشخص تدريجيًا
بمجرد أن يستعيد الشخص وعيه من الضروري إحياءه تدريجياً. ساعديهم على الجلوس ببطء للوقاية من الدوار أو الإغماء. قدمي لهم الماء لإعادة الترطيب إذا كانوا قادرين على البلع بأمان. شجعيهم على الراحة وتجنب الحركات المفاجئة.
ابقي مع الشخص
البقاء مع المصاب حتى وصول المساعدة الطبية. حافظي على هدوئهم وطمأنتهم طوال العملية. إذا ظهرت عليهم علامات الارتباك أو الألم الشديد أو صعوبة التنفس فأبلغي خدمات الطوارئ على الفور.
التماس العناية الطبية
بعد أن يتعافى الشخص من الإغماء من الضروري التماس العناية الطبية. يُمكن أن يكون الإغماء أحد أعراض حالة طبية أساسية يجب معالجتها من قبل أخصائي الرعاية الصحية. يُمكن أن يُساعد التقييم الطبي في تحديد سبب نوبة الإغماء وتقديم العلاج المناسب أو مزيد من التدبير إذا لزم الأمر. قد يحتاج الشخص إلى الخضوع لاختبارات تشخيصية أو التشاور مع مقدم الرعاية الصحية لاستبعاد أي حالات أساسية خطيرة.
الاجراءات الوقائية من نوبات الاغماء
بينما لا يمكنكِ دائمًا التنبؤ بنوبات الإغماء أو منعها، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يُمكنكِ اتخاذها لتقليل المخاطر. شجعي الشخص على الحفاظ على الترطيب المناسب عن طريق شرب كمية كافية من السوائل طوال اليوم. من الضروري أيضًا تجنّب الوقوف بسرعة من وضع الجلوس أو الاستلقاء، حيثُ يُمكن أن تُؤدّي التغييرات المفاجئة في الموقف إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الإغماء. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الشخص يُعاني من حالة طبية معروفة تعرضه لنوبات الإغماء، مثل أمراض القلب فمن المهم بالنّسبة له اتّباع توصيات مقدم الرعاية الصحية وخطة العلاج.
التعليم والدعم
بعد نوبة الإغماء، قد يكون من المفيد تثقيف الشخص حول المحفزات المحتملة وكيفية التعرف على العلامات التحذيرية لمنع النوبات المستقبلية. شجعيهم على التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لمناقشة أعراضهم وطلب المشورة الطبية المناسبة. يُمكن أن يُساعد تقديم الدعم والتفهم في تخفيف أي قلق أو مخاوف قد تكون لدى الشخص بشأن نوبات الإغماء المستقبلية.
التدريب على الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي
يُمكن أن يكون التدريب على الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي لا يقدر بثمن في تقديم المساعدة الفورية لشخص أغمي عليه. ضعي في اعتباركِ أخذ دورة الإسعافات الأولية التي تغطي تقنيات دعم الحياة الأساسية، بما في ذلك الإنعاش القلبي الرئوي وإدارة الأفراد غير الواعين. يُمكن لهذه المهارات أن تؤهلكِ للاستجابة بفعالية في حالات الطوارئ ومن المحتمل أن تنقذ الأرواح.
اقرئي أيضًا:
