تنظيف الجيوب الانفية

إن الاصابة بالتهاب الجيوب الأنفية يزيد مع التعرض لعوامل الطقس المتقلبة، بالإضافة إلى الأتربة والغبار، والتعرض للروائح النفاذة، مما يتسبب في التهاب وتحسس الجيوب الأنفية، وهنا تكمن أهمية تنظيف الجيوب الأنفية للتخلص من الأعراض المصاحبة للجيوب الأنفية، والتخفيف من انسداد الأنف، ومنع تراكم الإفرازات في فتحتي الأنف، ويتم ذلك من خلال استخدام غسول أو محاليل تنظيف الجيوب الأنفية.

تنظيف الجيوب الأنفية من الصديد

التعرض لالتهاب الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى الشعور بانسداد الأنف، وحساسية الجيوب الأنفية، كلها تحدث نتيجة التعرض للأشياء التي تسبب تهيج وتحسس الأنف، ووجود إفرازات خضراء وصفراء.

مما يكون سبباً مهماً لاستخدام غسول قوي وفعال لتنظيف الجيوب الأنفية، من خلال استنشاق واستنثار الغسول للتخلص من أي إفرازات بالأنف، لأكثر من مرة يومياً. بالإضافة إلى تناول بعض أدوية المضادة الحيوية، مثل حبوب سيبروباي 500 مليجرام كل 12 ساعة، لمدة زمنية تصل إلى عشرة أيام متصلة، أقراص تافيك بأخذ قرص واحد كل 24 ساعة.

تنظيف الجيوب الأنفية في المنزل

يمكن تنظيف الأنف من خلال استخدام المحلول الملحي، حيث يسهل تنظيف الأنف به، كما أن القيام بصنعه سهل جداً حيث يتم صنعه في المنزل بأبسط الطرق فيقوم الشخص بإتباع الخطوات التالية:

قومي بغلي كوب من الماء جيداً لبعض الوقت، حتي يصبح ماء نقياً، يترك ليبرد وتضاف له ملعقة صغيرة من الملح الخالي من اليود، يتم حفظه في بخاخ تنظيف الأنف.

ينصح باستخدام خل التفاح الذي يتم استخدامه بكل سهولة في المنزل لتنظيف الجيوب الأنفية، والتخلص من انسداد الأنف، فتقوم بالآتي:

يقوم المصاب بوضع نقطة من خل التفاح في كل جهة من الأنف، يتم استخدامه مرتين يومياً وحتى يشعر المصاب بالراحة، والتخلص من التهاب وانسداد الأنف.

طريقة الاستخدام

يتم استخدامه المحلول الملحي لتنظيف الجيوب الأنفية من خلال الانحناء ناحية الأمام، والقيام بضخ البخاخ في أحد فتحتي الأنف، ليخرج من الفتحة الثانية، وتكرر نفس الخطوات الفتحة الأخرى، مع مراعاة التنفس بواسطة الفم أثناء عملية التنظيف للجيوب الأنفية.

غسول الجيوب الأنفية

أن القيام باستخدام غسول الجيوب الأنفية أمر ذو أهمية، حيث يعمل على تنظيف ممرات الهواء من أجل سهولة التنفس، والتخلص من انسداد الأنف.

بالإضافة إلى التخفيف من حدة الأعراض الأخرى التي تنتج عن الجيوب الأنفية والتهاباتها، ويمكن استخدام عدة أنواع من غسول الجيوب الأنفية.

ومثل المحلول الملحي، والذي سبق الحديث عنه، مع مراعاة خلوه من مادة اليود، فيتم الاعتماد على الملح الخشن، ويتم الاحتفاظ به لخمسة أيام في الثلاجة لحين الاستخدام، ثم يتم صناعة محلول ملحي جديد لانتهاء الصلاحية.

حيث يظل صالح للاستخدام لمدة خمسة أيام فقط، كما يمكن صنع غسول الجيوب الأنفية باستخدام مادة بيكربونات الصوديوم، بنفس الطريقة التي تم صنع المحلول الملحي، من أجل تنظيف الجيوب الأنفية.

تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم

يمكن التخلص من البلغم المتواجد في الجيوب الأنفية من خلال إتباع الآتي:

1. الحفاظ على ترطيب جو المنزل، من خلال تفتيح النوافذ لتحديد الهواء، بحيث يحمي الأنف من الجفاف.
2. شرب كمية كافية من الماء، حتى يسهل التخلص من البلغم في الجيوب الأنفية، وخاصة عندما يكون غير سميك.
3. استخدام محلول تنظيف الجيوب الأنفية والغسول باستمرار.
4. القيام بعمل غرغرة بالماء الدافئ والملح، لتنظيف الحلق وإزالة أي بلغم به.
5. استخدام الأدوية التي تعمل على إذابة البلغم في الجيوب الأنفية والحلق.
6. استنشاق بخار النعناع، والذي يعمل على تسليك ممرات الهواء في الجيوب الأنفية.

تنظيف الجيوب الأنفية بالمنظار

يلجأ مريض الجيوب الأنفية إلى المنظار في حالة عدم الحصول على النتائج المطلوبة من الأدوية الطبية والعقاقير.

حيث يقوم الطبيب من عمل جراحة بسيطة بالمنظار، حتي تعود الجيوب الأنفية لأداء وظائفها بدون مشاكل، واختفاء كل الأعراض التي تنتج عن الجيوب الأنفية، كما أن إجراء منظار الجيوب الأنفية يكون أدق من غيره من طرق العلاج المتعددة.

بالإضافة إلى أن الأعراض الجانبية بسيطة ونادرة الحدوث، مثل انتفاخ العين، أو تجمع دموي بسيط بالعين.

 اقرئي أيضًا:

افضل علاج للجيوب الأنفية