حبوب لتقوية بطانة الرحم
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعتبر حبوب دوفاستون من أهم حبوب لتقوية بطانة الرحم فتساعد هذهِ في تقوية بطانة الرحم الضعيفة كما أن هذهِ الحبوب تستخدم لمعظم مشكلات الرحم.
حبوب لتقوية بطانة الرحم
بطانة الرحم الضعيفة هي من المشكلات التي تعاني منها البعض من النساء، ناهيك عن المشكلات الأخرى التي تصيب الرحم، وعادةً ما يتم علاج بطانة الرحم الضعيفة بإستخدام حبوب لتقوية بطانة الرحم، ومن هذهِ الحبوب نذكر منها ما يلي:
حبوب دوفاستون
تعتبر حبوب دوفاستون من أهم الأدوية التي تستخدم بغية علاج بطانة الرحم الضعيفة، كما أن هذا الدواء يعالج مشكلة بطانة الرحم الضعيفة كما ويعالج مشكلات الرحم الأخرى كما وأن هذهِ الحبوب ليس لها أي أثار جانبية، وتتميز حبوب دوفاستون بقدرتها الفعالة في علاج بطانة الرحم الضعيفة وهذا الضعف ناتج عن عيب الطور الأصفري وضعف إنتاج الجسم لهرمون البروجسترون.
الحبوب التي تحتوي على هرمون الاستروجين
فأيضًا حبوب الأستروجين هي من الأدوية التي تستخدم عادةً بغية علاج ضعف بطانة الرحم، كما أن الحصول على هذا الهرمون الذي يعالج الضغف في بطانة الرحم قد يكون على شكل حبوب كما ويمكن الحصول عليه من خلال عملية التحفيز الكهربائي وخصوصًا لدى النساء اللواتي يعانين من مرض الكلوميد الذي يكون هو السبب في ضعف بطانة الرحم.
أعشاب تساعد في تقوية بطانة الرحم
العلاج الطبيعي من أهم العلاجات التي يمكن اللجوء إليها بغية التخلص من مشكلات ضعف بطانة الرحم وغيرها من المشكلات الأخرى التي تصيب الرحم، فيمكن إستخدام قشر القهوة لتقوية الرحم ولكن ما هي فوائد قشر القهوة للرحم؟ فوائد هذه القشور كثيرة كما يجب التعرف على فوائد بعض الأنواع من الأعشاب ومن الأعشاب التي تساعد في تقوية بطانة الرحم نذكر منها ما يلي:
جذور وأوراق القراص
تعتبر عشبة القراص من ضمن الأعشاب المفيدة جداً للصحة الجسدية وخصوصًا لناحية فوائدها على الجهاز الهضمي، كما أن إستخدامات أوراق القراص كثيرة ويمكن أن تستخدم في علاج مشكلة بطانة الرحم الضعيفة كما أنها من ضمن الأعشاب التي تساعد في علاج بعض مشكلات الرحم الأخرى.
أوراق التوت
من ضمن العلاجات الطبيعية التي يتم اللجوء إليها بغية علاج ضعف بطانة الرحم نذكر أوراق التوت، فيمكن اللجوء لهذهِ الأوراق بغية علاج الضعف في بطانة الرحم، فهذهِ الأوراق غنية بمضادات الأكسدة، وبالعناصر الغذائية التي تعتبر ضرورية بغية علاج مشكلات الرحم ومنها مشكلة ضعف بطانة الرحم كما تعالج أوراق التوت مشكلات تواجد تكيسات المبيض وغيرها من المشكلات الأخرى.
جذور الماكا أو عشبة الجيسنغ
فهذهِ العشبة من ضمن الأعشاب المستخدمة بغية تقوية بطانة الرحم، وهي تساعد في تنظيم معدلات هرمون الأستروجين في الجسم، كما وتساعد جذور الماكا على الحد من ظهور أعراض ما بعد إنقطاع الطمث وخصوصًا الأعراض النفسية.
نبات البرسيم الأحمر
فمن ضمن العلاجات الشائعة لعلاج ضعف بطانة الرحم نذكر عشبة البرسيم الأحمر التي تستخدم لغايات عدة ومنها مشكلة ضعف بطانة الرحم، وهي تعمل على تنظيم معدلات الاستروجين في الجسم.
نصائح للمحافظة على بطانة الرحم
فبطانة الرحم الصحية ضرورية بغية المحافظة على رحم صحي وبغية المحافظة على صحة المرأة الإنجابية من خلال رحم قوي، وبهدف المحافظة على رحم قوي فلابد من التقيد بالنصائح التالية:
-يجب الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 وخصوصًا لناحية الإكثار من تناول الأسماك البحرية، فالأوميغا 3 يساعد في التخلص من المواد التي يكون من شأنها أن تؤدي لحدوث إنقباضات في الرحم، مما يساعد بالتالي في المحافظة على بطانة رحم قوية، كما أن للأوميغا 3 دور فعّال في المحافظة على صحة المرأة الإنجابية.
-لابد من ممارسة تمارين الحوض التي تساعد في التخلص من تقلصات الرحم التي يكون من شأنها تسبب حدوث ضعف في بطانة الرحم، لذلك فهذهِ التمارين تحد من هذهِ التقلصات من جهة ومن جهة أخرى تساعد في تقوية بطانة الرحم.
-الإبتعاد عن حبوب منع الحمل لأنها قد تؤثر سلباً على الرحم وخصوصًا لناحية زيادة إحتمالية التعرض لضعف في بطانة الرحم.
-يجب على المرأة أن تحافظ على وزن ثابت فالزيادة المفرطة في الوزن تسبب ببعض المشكلات للرحم ومنها مشكلة إنقباضات الرحم ومنها ضعف في بطانة الرحم.
-تدليك البطن جيداً بإستخدام بعض الأنواع من الزيوت كزيت الزيتون وزيت جوز الهند كما يمكن تدليك البطن ببعض المواد العطرية فهذا التدليك يساعد في التخلص من تشنجات البطن والتقلصات التي تؤثر بشكل سلبي على الرحم، لذلك يعتبر هذا التدليك من الحين إلى الأخر أمر ضروري بغية الحد من تقلصات الرحم.
-كما يجب تدفئة منطقة الرحم جيداً وخصوصًا خلال الدورة الشهرية بغية الحد من مشكلات الرحم ومنها مشكلة التقلصات الشديدة.
ما هي أعراض ضعف بطانة الرحم
-عدم إنتظام الدورة الشهرية والتعرض لنزيف متقطع بين الحين والأخر.
-الألام الشديدة أثناء الدورة الشهرية بالإضافة لتقلصات الرحم والبطن.
ما هي أسباب ضعف بطانة الرحم؟
-إنخفاض هرمون الإستروجين.
-الإكثار من تناول حبوب منع الحمل.
-إلتهابات بطانة الرحم الشديدة.
-التعرض لإضطرابات نفسية حادة ومنها القلق، التوتر، الإكتئاب.
إقرئي أيضًا:
