طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة
أضف إلى قائمتيعندما يتعلق الأمر برائحة الفم الكريهة، فإن معظم الناس يعرفون كيفية تجنب تكرار الإساءات، مثل الأطعمة ذات الرائحة القوية أو تسوس الأسنان. لكن رائحة الفم الكريهة قد لا تأتي من حالة فمكِ، ولكن قد تأتي من معدتكِ. في الواقع، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة من مشاكل المعدة محيّرة أكثر من رائحة الفم الكريهة المعتادة، لأنه من الصعب التعرّف عليها وعزلها وعلاجها. بالتالي، لا بُد من الحصول على علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة، لأنّ رائحة الفم الكريهة هي أكبر منعطف للشخص الذي تتحدثين معه. قد يكون الأمر محرجًا للغاية في مقابلة عمل أو موعد. يعاني بعض الأشخاص من رائحة الفم الكريهة المزمنة، والتي تُعرف أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة. إنها الرائحة الكريهة الموجودة في التنفس ويمكن تصنيفها إلى حالات حقيقية وغير حقيقية. في معظم الحالات الحقيقية لرائحة الفم الكريهة، تظهر الرائحة من الفم. ومع ذلك، في الحالات غير الحقيقية، تكون الرائحة ناتجة عن اضطراب في المعدة والمريء والحنجرة والجيوب الأنفية والأنف واللوزتين والرئتين. حيث تُعتبر رائحة الفم الكريهة مؤشرًا على سوء الحالة الصحية. فيما يلي علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة.
علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة
زيت الشد بزيت جوز الهند
يُعتبر السحب بالزيت تقنية فعالة لنظافة الفم. كما أنه يحافظ على فمكِ خاليًا من العدوى. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.
الطريقة: خذي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وضعيها في فمكِ وحركيها لمدة 10 دقائق ولا تبتلعيها. خذي بعض الماء الفاتر واشطفي فمكِ. افعلي هذا كل يوم في الصباح قبل تنظيف أسنانكِ. تأكدي من بصق الزيت بعد استخدامه في القمامة وليس على أي من أحواض منزلكِ لأن المحتوى السام قد يبدأ في تآكل السطح.
زيت الأوكالبتوس
يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. فهو لن يتخلص من الرائحة الكريهة في فمكِ فحسب، بل سيقلل أيضًا من التورم أو الألم في اللثة بسبب خصائصه المسكنة. سوف تحتاجين إلى قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس وكوب من الماء.
الطريقة: أضفي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس في الماء واستخدميه للغرغرة. بعد الانتهاء من الغرغرة، استخدمي بعض الماء العادي لشطف فمكِ. افعلي هذا كل يوم وسوف تشعرين بالراحة من رائحة الفم الكريهة.
خل التفاح
يُستخدم خل التفاح في العديد من العلاجات المنزلية لأمراض مختلفة. كما أنه فعّال ضد رائحة الفم الكريهة. سوف تحتاجين إلى 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح وكوب من الماء.
الطريقة: أضفي ملعقة صغيرة من خل التفاح في الماء واستخدمي هذا المحلول للغرغرة. استخدمي كوب الماء كاملاً للغرغرة ثم اشطفي فمكِ بالماء العادي. افعلي هذا مرة واحدة كل يوم.
زيت شجرة الشاي
غني بمضادات الأكسدة، يشتهر زيت شجرة الشاي باستخدامه في علاج حب الشباب والبثور ولكنه يساعد أيضًا في علاج رائحة الفم الكريهة. سوف تحتاجين إلى قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي وكوب من الماء.
الطريقة: ضعي قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء واستخدميه كغسول للفم. تغرغري بالمحلول لمدة خمس دقائق. افعلي هذا ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
القرنفل
القرنفل علاج منزلي فعّال لعلاج رائحة الفم الكريهة. سوف تحتاجين إلى قطعتين من القرنفل.
الطريقة: ضعي قطع القرنفل في فمكِ وامضغيه ببطء. يمكنكِ أيضًا صنع شاي القرنفل واحتسائه للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
بذور الشمر
هل شاهدت مطاعم هندية تقدم بذور الشمر بعد وجبتكِ؟ بذور الشمر فعّالة في التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة. سوف تحتاجين إلى 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
الطريقة: ضعي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في فمكِ. امضغيها واستوعبيها. يمكنكِ تناول بذور الشمر كلما لزم الأمر.
بذور عباد الشمس
بذور عباد الشمس هي أيضًا علاج منزلي رائع لرائحة الفم الكريهة. سوف تحتاجين إلى ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس وكوب من الماء.
الطريقة: تناول ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس ثم شرب كوب من الماء.
الزنجبيل
الزنجبيل هو عشب معجزة وله العديد من الفوائد الصحية. ومن فوائده العديدة القضاء على رائحة الفم الكريهة وكذلك التهاب الحلق والفم. سوف تحتاجين إلى كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج
الطريقة: استخرجي العصير من الزنجبيل وأضفيه إلى كوب من الماء الدافئ. استخدمي هذا المحلول لشطف فمكِ. افعلي هذا بعد كل وجبة. بمجرد السيطرة على الرائحة الكريهة، افعلي ذلك مرة واحدة كل يومين.
الشاي الأخضر
استبدلي قهوة الصباح أو الشاي بالشاي الأخضر. سيساعدكِ هذا على التخلص من رائحة الفم الكريهة. المركبات الطبيعية المضادة للبكتيريا والمواد الكيميائية النباتية تقاوم البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة. سوف تحتاجين إلى كوب من الماء الساخن وكيس شاي أخضر وعسل (اختياري).
الطريقة: خذي كوب من الماء الساخن وضعيه في كيس الشاي. اتركيه منقوعًا لبضع دقائق ثم أزليه. اشربيه أو أضفي العسل حسب الرغبة. يمكنكِ شرب حوالي ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر في اليوم.
صودا الخبز
تعمل صودا الخبز على تغيير الحالة الحمضية في الفم وتجعل الحالة غير مواتية للبكتيريا. هذا يمنع نمو البكتيريا في الفم ويمنع الرائحة الكريهة. سوف تحتاجين إلى رشة من صودا الخبز ومعجون أسنان وفرشاة أسنان.
الطريقة: أضفي القليل من صودا الخبز إلى معجون أسنانكِ واستخدميه لتنظيف أسنانكِ. افعليها مرة في اليوم.
إقرئي أيضًا:
