طرق علاج نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر

 ما هي طرق علاج نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر ؟ تبدأ الدورة الشهرية عادةً مع سن البلوغ اي بين عمر 10 الى 16 ستة، وقد تستمر حتى الوصول الى فترة إنقطاع الطث اي ما بين عمر ال45 وال55 عام، وتعتبر الدورة الشهرية طبيعية في حال كانت تنزل كل 28 يوم، وقد تتفاوت هذه المدة بين إمرأة وأخرى.

إقرئي أيضاً: علاج رائحة المهبل الكريهة بمكونات طبيعية

أسباب نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر

امّا اسباب نزول الدورة مرتين في الشهر، فيمكن تلخيصها على الشكل التالي:

بطانة الرحم المهاجرة: يتمثل هذا المرض بوجود أنسجة شبيهة ببطانة الرحم خارج الرحم، الأمر الذي قد يؤدي الى حدوث الدورة أكثر من مرة في الشهر بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض، كألم وتشنجات في منطقة البطن، وحدوث حيض كثيف.

مشاكل الغدة الدرقية: توجد الغدة الدرقية أمام الحنجرة وتعمل على تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم، ووجود اي مشكلة فيها فيها قد بؤدي إلى عدم إنتظام الدورة الشهرية، بالإضافة الى ظهور أعراض أخرى كصعوبة النوم، والشعور بالبرد المستمر، والشعور بالتعب، وغزارة الدورة الشهرية.

الأورام اللّيفية الرحمية: هي أورام غير سرطانية تنمو في الرحم، وتؤدي إلى نزول الدورة مرتين في الشهر، بالإضافة الى أعراض مثل كثرة التبول، وألم في أسفل الظهر، والشعور بالضغط على الحوض.

فترة ما قبل سن اليأس: هي المرحلة التي تسبق مرحلة إنقطاع الطمث بسنوات قليلة، وتعاني المرأة من خلالها من عدم إنتظام الدورة الشهرية، وتحدث بسبب تغير الهرمونات في الجسم.

أسباب أخرى

تتضمن الأسباب المؤدية لحدوث الدورة مرتين في الشهر الأمور التالية:

• زيادة الوزن او فقدانه بشكل شديد.

• إستخدام وسائل تنظيم النسل.

• التعرض للتوتر والضغوطات النفسية.

• الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.

• صغر السن.

• خلل في التوازن بين هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجين.

مضاعفات تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر

هناك العديد من المضاعفات التي تحدث عند تكرار الدورة الشهرية مرتين، ومن أبرزها:

• الإصابة بفقر الدم.

• عدم إنتظام نبضات القلب.

• الشعور بضيق في التّنفس.

• الصداع.

• فقدان الوعي والإغماء.

• غزارة الدورة الشهرية.

• الشعور بألم عند ممارسة العلاقة الحميمة.

• ألم في الحوض.

• تغيرات في الوزن.

علاج نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر

هناك بعض العادات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، ومنها:

• تناول الخضروات الورقية كالسبانخ، والفواكه الحمضية كالبرتقال، وذلك لتعويض الفيتامينات والمعادن المفقودة بسبب نزيف الدورة.

• يجب شرب ما لا يقل عن ٨ أكواب من المياه يومياً من أجل المحافظة على صحة الدورة الدموية.

• تساعد ممارسة الرياضة بإنتظام على تنظيم الدورة الشهرية، كما أنها تعمل على تخفيف آلام الحيض.

• تناول حبوب منع الحمل، اذا انها تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، لكن من الضروري التعامل مع هذه الحبوب بحذر، وإستشارة الطبيب قبل تناول أيّ منها.

• يؤدي التوتر إلى عدم إنتظام الدورة الشهرية، لذلك يمكن ممارسة بعض التقنيات التي تعمل على تخفيف التوتر كاليوغا، والتأمّل، والتصوّر.

علاج نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر بالأعشاب

يمكن إستخدام تلك الأعشاب لعلاج الدورة الشهرية غير المنتظمة:

عشبة الزعتر: يحافظ الزعتر على توازن الهرمونات، ويحفز على إنتاج هرمون البروجسترون، كما أنه يعمل على علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة.

عشبة كوهوش السوداء: تعمل هذه العشبة على تنظيف الرحم وإعداده للتلقيح، وتساعد في علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية، وألم الحيض، كما أنها تعمل على تخفيف الآلام والأعراض المرتبطة بالتغيرات الهرمونية.

عشبة كف مريم: تؤثر هذه العشبة بشكل كبير على الدورة الشهرية، وتساعد على تنظيمها.

إقرئي أيضاً: ما هي أعراض سرطان الرحم للعذراء