علاج التهاب المستقيم بالأعشاب في المنزل

علاج إلتهاب المستقيم بالأعشاب في المنزل

محتويات

التهاب المستقيم هو التهاب يصيب بطانة المستقيم، نهاية الأمعاء الغليظة حيث يمر البراز. يسبب الألم والوجع والنزيف وإفرازات مخاط أو صديد. يمكن أن يشعركِ أيضًا أنكِ بحاجة إلى حركة الأمعاء طوال الوقت. كما يمكن أن يكون التهاب المستقيم طويل الأمد (مزمنًا) أو قصيرًا (حادًا). فعندما ينتشر الالتهاب خارج المستقيم، غالبًا ما تسمى الحالة التهاب المستقيم والقولون. تبحث الكثيرات عن طريقة علاج التهاب المستقيم بالأعشاب المنزلية وذلك لسهولة وسرعة هذا العلاج. بالإضافة لذلك، يمكن لطبيبكِ عادةً أن يعالج التهاب المستقيم بنجاح حيث يعتمد العلاج على سبب الالتهاب. في بعض الأحيان، يمكن علاج التهاب المستقيم بنفس طريقة علاج مرض التهاب الأمعاء، وهي حالة تلتهب فيها بطانة أجزاء أخرى من الجهاز الهضمي. إذ أنّ علاج إلتهاب المستقيم بالأعشاب لا يقل أهمية عن العلاج الطبي في حال كان المرض ما زال تحت السيطرة.

 

علاج إلتهاب المستقيم بالأعشاب

قد تعمل الأعشاب على تقوية وتنعيم أجهزة الجسم. كما هو الحال مع أي علاج، يجب أن تعملي مع مقدم الرعاية الصحية قبل بدء العلاج. يمكنكِ استخدام الأعشاب كمستخلصات جافة (كبسولات ومساحيق وشاي) أو جلسريت (مستخلصات الجلسرين) أو صبغات (مستخلصات كحولية). ما لم يذكر خلاف ذلك. إليكِ أهمها:

 

الدردار الزلق

يحمي الأنسجة المتهيجة ويساعدها على الشفاء. قد يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي. وهي متوفرة على شكل حبوب أو مسحوق. قد يتفاعل الدردار الزلق مع أدوية أخرى، لذا اسألي طبيبكِ قبل تناوله.

 

نسيم عليل

يهدئ الأغشية المخاطية، مثل تلك الموجودة في الجهاز الهضمي. يمكنكِ شربه كشاي. تجنبي المارشميلو إذا كنتِ تعانين من مرض السكري. يمكن أن يتفاعل الخطمي مع بعض الأدوية، بما في ذلك الليثيوم.

 

الثوم

استخدمي الثوم كمستخلص معياري ، 400 مجم، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، لمضاد البكتيريا أو الفطريات والنشاط المناعي. قد يتفاعل الثوم مع العديد من الأدوية، بما في ذلك بعض الأدوية التي يتم تناولها لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية. كما يمكن أن يزيد من خطر النزيف. تحدثي إلى طبيبكِ قبل تناول الثوم إذا كنتِ تتناولين أيضًا مميعات الدم، مثل الوارفارين (كومادين)، أو كلوبيدوجريل (بلافيكس)، أو الأسبرين ، أو إذا كنتِ تعانين من اضطراب التخثر.

 

نصائح للتغذية والمكملات الغذائية

التغذية

قد تتضمن خطة العلاج الشاملة لالتهاب المستقيم علاجات تكميلية وبديلة. اسألي فريق موفري الرعاية الصحية عن كيفية تضمين الطبابة البديلة في خطة العلاج الخاصة بكِ. أخبري مقدم الخدمة دائمًا عن الأعشاب والمكملات التي تستخدميها أو تفكرين في استخدامها. يمكن أن تبقيكِ هذه النصائح بصحة جيدة بشكل عام:

  • تناولي الأطعمة المضادة للأكسدة، بما في ذلك الفاكهة (مثل العنب البري والكرز والطماطم) والخضروات (مثل القرع والفلفل).
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب والكالسيوم والمغنيسيوم، مثل اللوز والفاصوليا والحبوب الكاملة والخضروات ذات الأوراق الداكنة (مثل السبانخ واللفت).
  • تجنبي الأطعمة المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة وخاصة السكر.
  • تناولي كميات أقل من اللحوم الحمراء والمزيد من اللحوم الخالية من الدهون، وأسماك المياه الباردة، والتوفو (فول الصويا، إذا لم يكن هناك حساسية) أو الفول للحصول على البروتين.
  • استخدمي الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
  • قللي أو تخلصي من الدهون المتحولة الموجودة في المخبوزات التجارية، مثل البسكويت والبسكويت والكعك والبطاطس المقلية وحلقات البصل والكعك والأطعمة المصنعة والمارجرين.
  • تجنبي الكافيين والكحول والتبغ.
  • اشربي من 6 إلى 8 أكواب من الماء المصفى يوميًا.
  • تمرّني 30 دقيقة على الأقل يوميًا، 5 أيام في الأسبوع.

 

المكملات الغذائية

قد تساعد هذه المكملات الغذائية في علاج بعض أعراض التهاب المستقيم:

الألياف

قد يساعدكِ الحصول على المزيد من الألياف القابلة للذوبان في نظامكِ الغذائي على حركات أمعاء أسهل وأكثر صلابة. قد يساعد ذلك إذا كان التهاب المستقيم لديكِ ناتجًا عن مرض التهاب الأمعاء. لكن يجب عليكِ التحدث إلى طبيبكِ أولاً، لأن بعض الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء يجدون أن الألياف تجعل أعراضهم أسوأ. توجد الألياف القابلة للذوبان في التفاح والشوفان المقطع وبذور الكتان. الألياف غير القابلة للذوبان (مثل ميتاموسيل أو قشورالسيليوم) يمكن أن تهيج أمعاء بعض الناس.

 

مكمل البروبيوتيك

يمكن أن يقتل تناول المضادات الحيوية البكتيريا الصديقة وغير الصديقة، ممّا يخل بالتوازن الذي يحتاجه جسمكِ من أجل الهضم الصحي. يمكن أن تساعد البروبيوتيك، أو البكتيريا "الصديقة"، في استعادة التوازن الصحيح للبكتيريا في الأمعاء. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء أن يسألوا أطبائهم عن البروبيوتيك. وجدت بعض الدراسات أن البروبيوتيك تساعد في تقليل الأعراض، لكن دراسات أخرى لم تجد أي تأثير. قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة إلى تجنب البروبيوتيك. حيث يمكن لطبيبكِ مساعدتكِ في معرفة ما إذا كانت البروبيوتيك مناسبة لِك.

 

فيتامين سي

وجدت إحدى الدراسات، أن تناول فيتامين C و E ساعد في تقليل أعراض التهاب المستقيم الناتج عن العلاج الإشعاعي. يمكن أن يؤدي تناول جرعات كبيرة من فيتامين (هـ) إلى زيادة خطر النزيف، خاصةً إذا كنتِ تتناولين مميعات الدم، مثل الوارفارين (كومادين) أو كلوبيدوجريل (بلافيكس) أو الأسبرين. تحدثي إلى طبيبكِ قبل تناول فيتامين هـ لعلاج التهاب المستقيم.

 

أحماض أوميجا 3

قد تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل تلك الموجودة في زيت السمك (2.7 جرام يوميًا)، في مكافحة الالتهاب. وجدت إحدى الدراسات، أن الأشخاص الذين تناولوا زيت السمك، قللوا من أعراض التهاب المستقيم والقولون. قد يزيد زيت السمك من خطر إصابتكِ بالنزيف، لذا اسألي طبيبكِ قبل تناوله.

 

إقرئي أيضًا:

على ماذا تدل غزارة الدورة الشهرية؟

أسباب غزارة الدورة ونزول قطع دم

scroll load icon