علاج رائحة المهبل مثل السمك بالاعشاب
أضف إلى قائمتيمحتويات
طرق لعلاج رائحة المهبل مثل السمك بالاعشاب
يمكنك استعادة ثقتك بنفسك والتخلّص من رائحة المهبل الكريهة في المنزل من دون التدخلات الطبية. اكتشفي معنا أفضل طرق لعلاج رائحة المهبل مثل السمك بالاعشاب وكيفية الحصول على رائحة صحية:
النعنع: كل ما عليك فعله هو غلي أوراق من النعناع مع البرتقال المقطّع بقشره على النار، وبعدها أضيفي القليل من ماء الورد، ومن ثمّ استمتعي بهذا المشروب الدافئ قبل ممارسة العلاقة الحميمة بساعتين، ولا تشغلي بالك برائحة المهبل إذا كانت كريهة أم لا، لأنك ستحصلين على نتيجة مرضية من هذا المشروب.
زيت شجرة الشاي: يساعدك بتخفيف أعراض التهاب المهبل التي تؤدي لرائحة مزعجة، لكن نفضّل استشارة الطبيب قبل استخدامه لأنه قد يؤدي لرد فعل تحسسي، إضافة إلى أنه غير مسموح للحامل.
الخبيزة: لهذه العشبة فعالية لا مثيل لها في محاربة الالتهابات المهبلية التي تؤدي للروائح الكريهة والمزعجة، لذا للتخلّص من هذه الرائحة، اغلي كمية من عشبة الخبيزة وانتظري حتى تبرد قليلًا ومن ثمّ ضعيها في الثلاجة كي تغسلي المهبل والمنطقة الحساسة بشكل عام بهذا المنقوع يوميًا لمدّة أسبوع قبل النوم.
ومن طرق علاج رائحة المهبل مثل السمك بالاعشاب هي إعداد زيت نباتي ووضعه على منطقة المهبل، ولكي تحصلي على كمية دقيقة من هذا العلاج نوصي بأن تستشيري الطبيب أو المعالج بالأعشاب، وتنبيه بحال كنت حامل لا يمكنك القبام بهذه الإجراءات قبل استشارة طبيبك. وإليكِ المكونات:
- زيت الزعتر.
- زيت شجرة الشاي.
- زيت الآذريون.
- زيت اللافندر العطري.
- زيت البابونج العطري.
- زيت المريمية.
الغسل بعصير عشبة القمح: ويمكن علاج رائحة المهبل مثل السمك بالاعشاب من خلال غسل المهبل بعصير عشبة القمح تتوازن مستويات الرقم الهيدروجيني في المهبل وبالتالي يتم التخلّص من هذه الرائحة الكريهة.
ويمكنك أيضًا بكل سهولة تحضير غسول مضاد للالتهابات والفطريات من خلال هذه المواد:
- كوب من الماء.
- صبغة غولدنسال.
- صبغة رؤوس زهر البابونج.
- كبسولة بروبيوتيك مفتوحة.
- زيت اللافندر العطري.
- زيت شجرة الشاي.
طرق إضافية للتخلّص من رائحة المهبل الكريهة
- ننصحك باستهلاك كافي للبكتيريا النافعة بشكل يومي، والتي تعمل على توازن مستويات الرقم الهيدروجيني (PH) في المهبل.
- تناولي كبسولات زيت المردقوش بحيث يعتبر مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات.
- تناولي نبات طبي يسمى (Tabebuia avellanedae)، والذي يتميز بأنه مضاد للفطريات.
طرق لعلاج رائحة المهبل مثل السمك بالغذاء
إليكِ هذه المجموعة من الغذاء التي تساعدك في التخلص من رائحة المهبل الكريهة:
- اللبن الطبيعي الذي يحتوي على البروبيوتيك.
- الخضروات الخضراء لأنها غنية بالكلوروفيل الذي يعمل على تنظيف الدم.
- البصل المجفف أو البصل الأخضر.
- تناول 2 إلى 3 فصوص من الثوم يوميًا.
التوابل والأعشاب، مثل:
- الزعتر.
- البردقوش.
- القرفة.
- الكركم.
- الزوفا.
- بذور الكتان المطحونة.
- براعم البرسيم.
- براعم البروكلي العضوية.
- الحبوب الكاملة.
- البقوليات.
- المكسرات.
- البذور.
أطعمة يجب تجنبها عند ظهور رائحة للمهبل
تجنبي تناول هذه الأطعمة التي تشجع تكاثر المبيضات أو الالتهابات، وبالتالي تؤدي لظهور رائحة كريهة بالمهبل، مثل:
- جميع مشتقات السكر الأبيض، ومصادر السكر الطبيعية، مثل: العسل، الفاكهة باستثناء الحمضيات والفاكهة المجفّفة.
- المنتجات البيضاء، مثل: الدقيق الأبيض، والأرز الأبيض ومنتجاته.
- حليب البقر ومنتجاته.
- المنتجات التي تحتوي على العفن، والخميرة.
- الكحول.
- الأطعمة المصنّعة.
- الأطعمة المخمّرة، مثل: الخل، والمخللات، وصلصة الصويا.
إذًا كيف يمكننا التمييز بين رائحة المهبل الطبيعية وغير الطبيعية؟
تعدّ أفضل رائحة للمهبل الصحي هي الرائحة المسكية، مع العلم أنّ الدورة الشهرية تتسبب برائحة معدنية في المهبل، وبالتالي تتغيّر الرائحة مع الجماع.
وعلميًا يطهّر المهبل نفسه بشكل طبيعي، ويمكنه الحفاظ على درجة الحموضة الصحية والتخلّص من البكتيريا غير الصحية، وبالطبع لا تهملي النظافة الشخصية وإبعاد المواد الكيميائية الضارّة عنه.
وفي حال لاحظت رائحة المهبل اختلفت عما قبل بشكل شاسع، فمن الممكن أن تكون هذه علامة على أنك تواجهين مشكلة محتملة.
بحيث ظهور رائحة قوية بشكل مفاجئ مع حكة وإفرازات كلها علامات تشير على وجود مشكلة صحية، ويجب استشارة الطبيب النسائي لمعرفة سبب هذه الرائحة.
نصائح للتخلّص من رائحة المهبل الكريهة
- ننصح بالابتعاد عن الحمامات الساخنة، لأنّها تقضي على البكتيريا النافعة التي لها دور فعّال في الحفاظ على الجهاز التناسلي من الإصابة بالبكتيريا والعدوى والالتهابات.
- استعملي صابون لطيف على منطقة الجهاز التناسلي واغسلي هذه المنطقة بالماء الدافىء، وننصحك بتجنّب غسل المهبل بشكل مباشر بالصابون والشامبو والمعطرات الكيميائية لأنّ ذلك يزيد من الإفرازات وبالتالي الروائح الكريهة.
- لا تهملي تنظيف المنطقة الحساسة بشكل جيد بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة وإزالة بقايا الواقي الذكري من المهبل والتبول فورًا.
- نظفي المهبل من الأمام إلى الخلف وليس العكس، لتفادي انتقال البكتيريا في حال دخول البراز إلى المهبل.
- ابتعدي عن الفوط الصحة التي تقلّل من حموضة المهبل، وامسحي بالمناديل الصحية بعد تنظيف المنطقة الحساسة جيدًا.
- ارتدي الملابس القطنية والواسعة وابتعدي عن الملابس الضيقة، وذلك للمحافظة على تهوئة المنطقة الحساسة جيدًا، وغيري ملابسك الداخلية باستمرار.
- جففي هذه المنطقة بشكل جيد بعد الاستحمام أو بعد التخلّص من الفضلات، بحيث تتجمّع البكتيريا الضارّة في البيئة الرطبة وبالتالي يؤدي ذلك لظهور الروائح الكريهة والمزعجة.
- ويؤثّر الروتين الغذائي على رائحة المهبل، بحيث تؤدي الحمضيات إلى إخراج رائحة طيبة من المهبل ويعمل الزبادي على إخراج رائحة جيدة من المهبل.
اقرئي أيضًا:
