علاج وجع العظام من البرد
أضف إلى قائمتيمحتويات
مثلما يحدث البرد في مختلف أنحاء الجسم تصاب العظام أيضا بهذه الحالة وهي برد العظام و هي تحصل على شكل التهابات و شعور ألم شديد و تزداد فرص الإصابة ببرد العظام في موسم الشتاء بسبب برودة الطقس التي بدورها تؤثر على العظام، يعود اسباب برد العظام وتأثرها لعدة أسباب وأيضاً علاج وجع العظام من البرد ليس بالمستحيل وسنذكرها لاحقا.
أسباب وجع العظام من البرد أو برد العظام
تؤدي العديد من الأسباب للإصابة ببرد العظام وهي على الشكل التالي:
تعرض العظام للبرودة
إن تغير درجات الحرارة المفاجئة وخاصة عند تعرضها للبرد الشديد و من ثم تدفئتها بالماء الساخن أو الملابس أو غطاء الفراش، وهذا يمكن أن يسبب التهاب المفاصل و إصابتها بالبرد.
ارتداء الملابس الخفيفة
إن ارتداء الملابس الخفيفة والابتعاد عن الملابس الثقيلة في نهاية فصل الشتاء لا يعد الخيار الصحيح لأن البرد يعود ويتكرر في نهاية فصل الشتاء و في كل حال عودة البرودة من الطبيعي أن تصاب العظام و يحدث ما يسمى بـ برد العظام.
الإصابة بنزلات البرد الشديدة
إن نزلات البرد الشديدة يمكن أن تسبب إصابات في الجهاز التنفسي و وهذا يؤثر بشكل سلبي على العظام.
أعراض برد العظام
إن الإصابة ببرد العظام ينتج عنه الكثير من الأعراض الشائعة غير عن وجع العظام وهي على الشكل التالي:
ألم شديد في العظام
يحدث ألم شديد في العظام نتيجة التغيرات التي تصيب الضغط الجوي مما يؤدي إلى تمدد وتقلص العضلات و الأربطة و وهذا ما يؤدي للشعور بالألم في المفاصل والإصابة بالتهاب المفاصل.
تصلب العظام
يعاني بعض الأشخاص من تصلب العظام ويعود ذلك إلى زيادة سماكة السائل داخل المفاصل نتيجة درجات الحرارة المنخفضة، مما يؤدي إلى تصلب العظام و المفاصل.
محدودية الحركة
بالأساس يعد الجو البارد والطقس الماطر يحد من تنقل الشخص ويحد من حركته لذلك بسبب قلة الحركة سوف يشعر المريض بألم إضافي نتيجة خمول المفاصل وعدم تحركها وايضا بالاضافة لان وهذا يمنعهم أو يحد من قدرتهم على الوقوف لفترات طويلة مما يسبب لهم الألم والوجع في العظام والمفاصل.
أعراض أخرى:
يشار لان أعراض برد العظام بالعادة هي مشابهة لأعراض نزلات البرد و من الاعراض الاخرى للاصابة بمرض برد العظام.
- صعوبة وألم عند الوقوف لفترات طويلة
- عدم القدرة على النوم
- الشعور بآلام متفرقة في كل أنحاء الجسم
- العطاس والسعال
- احتقان الانف
- التهاب الحلق
- سيلان و انسداد الأنف
- تغير لون إفرازات الأنف إلى اللون الاخضر أو الاصفر
- الشعور بالصداع الخفيف أو الثقيل
- الإصابة بالتوعك والإعياء
دواعي مراجعة الطبيب
من المهم جدا أن تتم مراجعة الطبيب في حال عانى الشخص المصاب من أعراض غير مألوفة في المفاصل والعظام وهي تكون على الشكل التالي:
- احمرار المفاصل
- التورم المستمر في المفاصل
- صعوبة استخدام المفاصل والضغط عليها
- المعاناة من ألم مستمر وحاد يعيق حركة الفرد بشكل جزئي أو تام
أعراض برد عظام الصدرية
عندما يصاب الإنسان بنزلات البرد في الصدر هو من أبرز الأجهزة التي يمكن أن تتعرض للإصابة و أحيانا تؤدي إلى هذه العملية إلى مضاعفات خطيرة والتهاب رئوي حاد ومن أبرز أعراضها:
ارتفاع حاد في درجات الحرارة
- الصفير أثناء التنفس
- ضيق التنفس
- صداع شديد
- صعوبة في البلع
علاج وجع العظام من البرد
إن علاج وجع العظام من البرد يمكن أن يكون من خلال اتباع بعض الإجراءات والتي تخفف من حدة الآلام وتحمي أيضا من تطور الاعراض إلى أعراض أكثر قساوة وألم و يمكن أن تكون على شكل أدوية ومضادات التهاب أو من خلال العلاجات المنزلية و التركيز على الأعشاب، وهذه العلاجات تتوزع على الشكل التالي:
تناول الأدوية
في الحالات الشديدة يمكن أن يقوم الطبيب بوصف الأدوية المضادة للالتهاب التي يمكن أن تؤثر على العظام و من المهم اتباع الجرعات المحددة لهذه الأدوية
الحصول على الراحة
إن الضغط الزائد على العظام يسبب المزيد من التعب والتهابات لذلك المريض بحاجة دائما للراحة كي يتعافى.
الكمادات الدافئة والباردة
ينصح باستخدام الكمادات لعلاج برد العظام و من الضروري أن يتم التبديل بين الكمادات الدافئة و الباردة والحرص على عدم تعرض للهواء البارد بعد ذلك.
تدليك العظام
يعد تدليك العظام من أهم الأساليب التي تساهم في علاج وجع العظام من البرد وذلك من خلال تدليكها و يفضل وضع الزيوت قبل القيام بتدليكها مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
ارتداء الملابس الثقيلة
يفضل في فصل الشتاء أن يتم ارتداء الملابس المناسبة والسميكة ولذلك لحماية الجسم من نزلات البرد وتدفئة العظام بشكل جيد.
علاج وجع العظام من البرد بالأعشاب
يفضل الكثيرون علاج برد العظام والعضلات بالاعشاب في المنزل من دون اللجوء للطبيب والأدوية ودخول المستشفى:
الكركم
يستخدم الكركم في علاج أمراض متعددة لدى الإنسان ومنها نزلات البرد ووجع العظام من البرد. يعمل الكركم على تخفيف آلام العضلات و يعتبر هو من المكونات السحرية في علاج نزلات البرد.
الزنجبيل
الزنجبيل هو من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج برد العظام والعضلات فهو ذو مفعول سريع ويسهل تناوله كمشروب ساخن محلى وهو يستعمل كمضاد التهاب لعلاج التهابات المفاصل ونزلات البرد واضطراب الجهاز الهضمي و الغثيان و هشاشة العظام.
إقرئي أيضاً:
