علامات سلامة الكبد
محتويات
ما هي علامات سلامة الكبد وكيف يتم التحقق من سلامته؟ إكتشفي مع يومياتي كل ما يخص وظائف الكبد وغيرها من المعلومات التي تخص الكبد وسلامته.
كيف يمكن التحقّق من سلامة الكبد؟
في الحقيقة لا يمكن التأكّد من سلامة الكبد وعمله سوى عبر إجراء فحوصات خاصّة بالكبد وكلّ ما هو متعلّق به، هذه الفحوصات هي:
فحص انزيمات الكبد
- إنزيم ناقلة أمين الألانين
- إنزيم ناقلة الأسبارتات
- إنزيم الفوسفاتاز القلوي
- إنزيم ناقلة الببتيد غاما غلوتاميل
فحص بروتينات الكبد
- الجلوبين
- الألبومين
- البروثومبين
فحص البيليروبين
وهو المنتج لخلايا الدم الحمراء في الجسم
من المهم معرفة أنّ الكبد هو عضو من أعضاء الجهاز الهضمي، ويعتبر من أكبر أعضاء الجسم الداخلية من ناحية الحجم، كما أنه من الأعضاء المسؤولة عن القيام بمئات العمليات الهامة داخل الجسم.
ويمكن القول بأنّ الكبد واحدًا من أصعب الأعضاء في جسم الإنسان، فله مئات الوظائف المهمّة... فهو ليس مجرّد عضوٍ يُنقّي الدّم من السّموم، بل وأيضًا ينتج المادة الصّفراء المسؤولة عن عمليّة الهضم ويوفّر الطّاقة بمستويات أعلى من تلك الموجودة في مشروبات الطّاقة.
وعلامات سلامة الكبد تكمن عبر مؤشّرٍ خارجيّ وحيد وهو عدم ظهور أي أمراض أو أعراض متعلّقة بعمله، وهذا خير دليل على أن الكبد يقوم بكامل وظائفه وعلى أكمل وجه.
علامات سلامة الكبد
أحيانًا قد تكون علامات سلامة الكبد هي ببساطة عدم ظهور علامات أمراض الكبد، فما هي أبرز الأمراض الّتي تصيب الكبد؟
اليرقان
عندما يصاب الجلد أو الجزء الأبيض من بؤبؤ العين بالإصفرار
تغيرات
في الحالة النّفسية وعمليات الإدراك كالإرتباك، واضطرابات النّوم
سرعة تأثّر الجسم بالكدمات أو الإصابة بنزيف مفرط
كظهور بقع حمراء أو زرقاء مباشرةً بعد تعرض الجسم لأي إصابة
فقر الدم ووجود الدم مع القيء أو في البراز
نقص في الصفائح الدموية وصعوبة إحتفاظ الجسم به
الاستسقاء
والذي يسبب احتباس السّوائل في البطن
تورم الكاحلين
حدوث تورم في الكاحلين أو القدمين حتى بدون القيام بأي مجهود
فقدان الشهية وفقدان المريض للوزن
مريض الكبد يجد صعوبة في تناول الطعام بسبب فقدانه الشهية وبالتالي خسارته للوزن بشكل مفاجئ
مشاكل في الجهاز الهضمي
مثل الانتفاخ، الإمساك وعسر الهضم المتكرر هي من احدى العلامات الّتي تدلّ على إجهاد الكبد، وهذا كلّه في العادة يحدث نتيجة أنّ الكبد المتعب لا يقدر على هضم الطعّام
آلام قد تظهر في الجانب العلوي من أيمن البطن على وجه الخصوص
نظرًا للمكان الذي يقع فيه الكبد، قريبًا من منطقة الظهر والبطن فإن حدوث أي خلل فيه قد يسبب آلام في هذه المناطق
أعراض أخرى
الغثيان والتقيؤ، بول داكن اللون، إسهال، حمى، الّشعور العام بالمرض والتوعك، الإرهاق.
وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض مرضى الكبد قد لا تظهر عليهم أيّة أعراض أو مشكلات صحيّة وخصوصًا في بدابة المرض.
وظائف الكبد
تكمن وظائف الكبد عبر:
تخليص الجسم من السموم وبعض المركبات الأخرى
يعمل الكبد بوتيرة منتظمة على تنقية الدم ومساعدة الجسم على التخلص من مجموعة متنوعة من المركبات المختلفة مثل:
- بعض الهرمونات التي تتواجد في الدم
- الأدوية
- الكحول
- مادّة البيليروبين النّاتجة عن تفكّك الهيموغلوبين
- مادّة الأمونيا النّانتجة عن تفكك البروتينات
إنتاج بعض المواد الهامة
يعمل الكبد على إنتاج مجموعة من المركبات الهامة للجسم، مثل
الألبومين
وهي من احدى أكثر البروتينات وفرةً في الدّم وتساعد على نقل الأحماض الدّهنية وبعض الهرمونات الستيرويدية الهامة الّتي تُحافظ على انتظام مستويات الضغط داخل الأوعية الدموية
المادّة الصّفراء
تعمل هذه المادّة الصّفراء على تسهيل عمليات تفكك وهضم بعض المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة، كالدّهون وبعض الفيتامينات.
تفكيك بعض المواد الهامة
فمن وظائف الكبد تفكيك كلّ من الدّهون والبروتينات لتسهّل عمليّة الهضم، والكربوهيدرات يحوّلها إلى سكريّات لامداد الجسم والدّماغ بالطّاقة
تنظيم عميّات تخثّر الدّم
للمادّة الصّفراء دور في امتصاص فيتامين "ك" الّذي يحتاجه الجسم على وجه الخصوص كي ينتج عوامل التخثّر
تخزين بعض أنواع العناصر الغذائية الهامة في الكبد
مثل: فيتامين "أ"، فيتامين "د"، وفيتامين "ك"
دعم وظائف جهاز المناعة في الجسم
دعم جهاز المناعة يساهم في محاربة الأمراض والأوبئة وحماية الجسم من التعرض لأي نوع من العدوى
أساليب الوقاية من أمراض الكبد
يوصي الأطبّاء وخبراء الصحّة بالتّطعيم ضدّ التهاب الكبد "أ" و"ب"، بالإضافة إلى إجراء فحوصات الكبد كلّ فترة وأخرى.
وكون لا وجود للقاح لاتهاب الكبد "سي" بعد وهناك مخاطر عديدة تترتّب عن الأمراض الّتي تصيب الكبد إليكِ نصائح للمحافظة على سلامة الكبد:
- تجنب السموم والمشروبات الضّارة الّتي من شأنها أن تدمّر خلايا الكبد
- الحدّ من ملامسة الجسم للمنظّفات والمبيدات وأيّ من المواد الكيميائيّة
- الحفاظ على النّظافة الشّخصية
- عدم التعرّض للملوّثات خصوصًا الدّم الملوّث
- عدم مشاركة أدوات النّظافة مع أي أحد كشفرات الحلاقة، فرشاة الأسنان، مقص الأظافر، وكل الأشياء الأخرى الّتي من الممكن أن تحتوي على آثار ملوّثة من الدّماء وسوائل الجسم الأخرى...
- غسل اليدين بشكلٍ متكرر خصوصًا بعد استخدام المرحاض، وقبل تحضير الطعّام