فوائد زيت الخردل للجسم

فوائد زيت الخردل للجسم عديدة ومتنوعة، اذ انه يستخدم لتسكين الصداع وعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، فضلاً عن انه مفيد للبشرة والشعر لإحتوائه على افضل المركبات الكيميائية والعناصر الغذائية الضرورية، وفي مقالنا اليوم سنتعرف على أبرز فوائد زيت الخردل للجسم والجمال.

إقرئي أيضاً: فوائد الافوكادو للجسم والجمال لا تعد ولا تحصى

فوائد زيت الخردل للجسم

من ابرز الفوائد التي يقدمها زيت الخردل للجسم هي:

• يحافظ على صحة القلب، نظراً لإحتوائه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار في الجسم.

• يعمل على تحسين وظائف المخ ويساعد على تحسين الذاكرة.

• يعالج نزلات البرد والإنفلونزا.

• يحتوي على ثنائي جليسيرول والذي قد يساهم في فقدان الوزن بشكل فعال.

• يساهم في علاج الأمراض التنفسية، نظراً لإحتوائه على عناصر غذائية تحسن من تدفق الأكسجين إلى الرئتين.  

• يساعد على تسكين آلام الصداع .

• يعمل على تخفيض درجة حرارة الجسم المرتفعة.

• يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية بالقولون والأمعاء والمثانة ويمنعها من الإنتشار.

• يقوم بإزالة الأوساخ والسموم من الجسم.

• يخفف من البقع الناتجة عن حروق الشمس.

• يساعد على فتح الشهية بشكل كبير، إذ ينصح بإستخدامه للأشخاص المصابون بالنحافة.

• يساعد على تخفيف من أوجاع العامود الفقري وألم العضلات والروماتيزم، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم المفيدة للعظام.

• يعمل على تقوية الجهاز المناعي وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم، والتي تساعد في القضاء على كافة الجراثيم.

• يعمل على علاج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال، ويمكن إستخدامه كمنشط جنسي.

• يساهم في تحسين قدرة الجسم على الإسترخاء ويخفف من الضغوط النفسية والعصبية.

• يعمل على تحسين صحة الأسنان ويخفف من إلتهاب اللثة.

• ينشط الدورة الدموية في الجسم.

• يساعد على منع نمو أنواع معينة من البكتيريا الضارة لإمتلاكه خصائص قوية مضادة للميكروبات.

• يساعد على النوم كما أنه يعالج الأرق.

فوائد زيت الخردل للبشرة 

إضافةً للفوائد العديدة التي يمنحها زيت الخردل للجسم، يقدم زيت الخردل بعض الفوائد للبشرة ومنها:

• يساعد على تحسين صحة البشرة نظراً لإحتوائه على الفيتامين E.

• يمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.

• يزيد من نضارة البشرة.

• يعمل على تخفيف التصبغات في الوجه ويساهم في إزالتها.

• يساعد في علاج حساسية الجلد والإلتهابات المختلفة التي تصيب الجلد.

• يساعد على التخلص من تشقق الشفاه الناتج من الجفاف المفرط.

• يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.

• يعمل على فتح مسامات الوجه والتخلص من الزيوت والأوساخ من داخلها.

فوائد زيت الخردل للشعر

تشمل فوائد زيت الخردل للجسم الأمور التالية:

• يمنع تساقط الشعر ويعزز نومه.

• يقلل من ظهور الشيب المبكر.

• يساعد على ترطيب الشعر الجاف.

• يعمل على علاج الإلتهابات التي تصيب فروة الرأس والتقليل من الإلتهابات.

• يعالج تقصف وتلف الشعر.

• يحميه من الأضرار الناتجة عن تعرضه لأشعة الشمس.

محاذير إستخدام زيت الخردل

هناك عدّة إحتياطات يجب ان تكون في الحسبان عند إستخدام زيت الخردل، ومنها:

• يمكن أن يسبب زيت الخردل حساسية وظهور رد فعل تحسسي لبعض الأشخاص، لذلك يجب إختبار كمية صغيرة على الجسم قبل إستخدامه.

• يفضّل عدم وضعه على الجسم لفترة طويلة لأنه قد يسبب حروق.

• ينصح بعدم إستخدام زيت الخردل العطري على بشرة الأطفال.

• يفضل الإبتعاد عن زيت الخردل خلال فترة الرضاعة أو الحمل، لأنه قد يسبب إجهاض أو حدوث أضرار على الجنين خلال فترة الرضاعة.

إقرئي أيضاً: هل نزيف اللثة خطير؟