كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟
أضف إلى قائمتيكيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟ قد تعود رائحة الفم الكريهة إلى أسباب عدة ومختلفة، فقد تتعلق بالمعدة في حين يمكن ألا تكون مرتبطة بها. تعرفي معنا على أسباب رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى طرق علاجها.
اسباب رائحة الفم
عندما يتعلق الأمر برائحة الفم الكريهة، فإن اول ما يأتي في ذهننا ان سببه الأطعمة ذات الرائحة النفاذة أو سوء نظافة الفم. ومع ذلك، فإن رائحة الفم الكريهة لا تأتي دائمًا مباشرة من فمك، فقد تنجم عن مشكلة في معدتك. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة الناتجة عن مشاكل المعدة محيرة لأنه يصعب التعرف عليها وعلاجها. ومع ذلك، فإن فهم أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة، بالإضافة الى الأسباب الأخرى يمكن أن تساعدك في معرفة جواب السؤال الأكثر شيوعًا: "كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟"
أسباب رائحة الفم المتعلقة بالمعدة
يمكن أن يكون لجهازك الهضمي علاقة بصحة فمك أكثر مما تعتقدين. الخطوة الأولى في التعامل مع رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة التي يبدو أنها تأتي من المعدة هي تحديد سببها. إذا كنت تعلمين أنك حساسة اتجاه بعض الأطعمة، فقد تكون رائحة الفم الكريهة مرتبطة بحمض المعدة. أو إذا لاحظت أن رائحة أنفاسك تشبه رائحة الأمونيا، فقد يكون ذلك نتيجة لعدوى في الكلى أو مرض مزمن. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة من مشاكل المعدة.
ارتجاع المريء
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على مرض ارتجاع المريء. إذا كنت تعانين من حرقة في المعدة أو ارتجاع، فقد تكون رائحة الفم الكريهة مرتبطة بالحمض الزائد الذي ينتجه الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون لتلك الأحماض رائحة كريهة تؤثر على أنفاسك.
القرحة
تم العثور على رابط بين رائحة الفم الكريهة وبكتيريا الحلزونية البوابية. هذه البكتيريا سبب شائع للقرحة الهضمية، وكذلك عسر الهضم. ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد كيفية مساهمة الحلزونية البوابية في رائحة الفم الكريهة بدقة.
أسباب رائحة الفم غير المتعلقة بالمعدة
التهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي
قد تسبب التهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي انبعاث رائحة كريهة من الفم. ان التهاب الشعب الهوائية، نزلات البرد، الفيروسات، التهاب الحلق، يؤدي الى انتقال البكتيريا من أنفك إلى حلقك. هذا ما يتسبب في رائحة الفم الكريهة. قد يكون لعدوى الجيوب الأنفية أعراض أخرى، مثل مخاط أنفي سميك داكن اللون، حمى، تهيج وإرهاق، تورم في العينين، صداع، وتقطير أنفي خلفي قد يسبب الغثيان أو القيء. تنتشر التهابات الجيوب الأنفية الحادة لدى الأطفال أكثر من البالغين. يمكن علاج معظم التهابات الجيوب الأنفية بشكل فعال باستخدام المضادات الحيوية. بالإضافة الى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الألم والأعراض غير المريحة الأخرى التي قد تصاحب التهاب الجيوب الأنفية، مثل السعال والاحتقان.
انسداد الأمعاء
أحد أعراض انسداد الأمعاء هو رائحة الفم الكريهة. يحدث هذا لأنه لا يوجد شيء يمكن أن يتحرك في الأمعاء. يتخمر كل شيء داخل الجهاز الهضمي وينتج رائحة كريهة تتسرب عبر الفم.
أمراض الكلى
لاحظت بعض الدراسات أن رائحة الفم الكريهة التي تنبعث منها رائحة مريبة أو ذات رائحة ثقيلة تشبه الأمونيا يمكن أن تكون في بعض الأحيان علامة على مرض الكلى المزمن.
بعد التعرف على كافة أسباب رائحة الفم الكريهة، يمكنك الان تقييم حالتك الصحية والجواب على السؤال : "كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟"
علاج رائحة الفم
العلاج الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو علاج السبب الجذري. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات اليومية للمساعدة في إنعاش أنفاسك.
تجنبي ما يحفز لديك رائحة الفم الكريهة
انتبهي للمحفزات مثل الأطعمة الغنية بالتوابل، منتجات الألبان، الإجهاد أو الأشياء الأخرى التي يبدو أنها تزيد من سوء رائحة الفم الكريهة حتى تتمكني من الابتعاد عنها.
امضغي العلكة
جربي مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إفراز اللعاب والمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
حافظي على صحة الفم
نظفي بالفرشاة مرتين يوميًا، ونظفي ما بين أسنانك بالفرشاة بين الأسنان أو الخيط أو خيط تنظيف الأسنان. استخدمي غسول الفم للتأكد من عدم وجود جزيئات طعام أو بكتيريا تساهم في رائحة الفم الكريهة.
استهلكي البروبيوتيك
يمكن أن يبدأ التنفس الأفضل بأمعاء أكثر صحة، لذا تحدثي مع طبيبك حول تناول بروبيوتيك أو إضافة كوب يومي من الزبادي إلى روتينك الصحي.
هناك اسباب مختلفة لوجود رائحة الفم. تحدثي إلى طبيبك حول كيفية علاج رائحة الفم الكريهة القادمة من المعدة. تأكدي من مناقشة جميع الأعراض، وليس فقط رائحة الفم الكريهة، لوضع خطة علاجية.
إقرئي أيضاً:
