لون افرازات الاباضة وعلامات التبويض الأخرى

لون افرازات الاباضة هي من العلامات التي يمكنك من خلالها مراقبة الدورة الهرمونية الخاصة بكِ، والتي تساعدك في التخطيط للحمل إذ أن فرصة الحمل تكون عالية جداً خلال فترة الاباضة ولا يمكن للحمل أن يحدث من دون إباضة.

اقرئي أيضاً: علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب

في حالة انتظام الدورة الشهرية، تكون فترة الاباضة قبل نزول الدورة الشهرية من 12 إلى 16 يوماً، وتمتد لمدة خمسة أيام. قد تختلف هذه الفترة من شهر إلى آخر، ويصاحبها عدد من العلامات التي تشير إلى هذه الفترة. لكن، وفي حالة عدم انتظام الدورة الشهرية، لن تتمكني من حساب فترة التبويض بدقة بل ستشعرين في الأعراض.

 

لون افرازات الاباضة والإفازات المهبلية

في غضون فترة الاباضة، يتغير لون افرازات الاباضة وكثافتها لكي تصبح مناسبة لوجود الحيوانات المنوية مساهمة في حدوث التخصيب. فتبقي الحيوانات المنوية على قيد الحياة وتمكنها من إكمال طريقها للوصول إلى البويضة في الرحم وتخصيبها.

ويمكن تحديد كل مرحلة من مراحل الخصوبة من خلال لون الإفرازات المهبلية ودرجة تماسكها وكثافتها، فتكون:

• جافة أو لزجة بعد الدورة الشهرية مباشرة.
• كريمية قبل التبويض.
• مائية قبل التبويض مباشرة
• تشبه بياض البيض في فترة الاباضة التي تعد أفضل وقت لممارسة العلاقة الجنسية إن كنتِ تخططين للحمل.

 

علامات التبويض الأخرى

توجد علامات اخرى إلى جانب لون افرازات الاباضة والتي تدل إلى فترة التخصيب. ومن هذه العلامات نذكر:

 

زيادة الرغبة الجنسية

تزيد الرغبة الجنسية لدى المرأة قبل أيام من فترة التبويض بشكل طبيعي استعداداً لحدوث الحمل. لذلك، إن كنتِ تخططين للحمل، احرصي على ممارسة الجماع في تلك الفترة.

 

ارتفاع درجة حرارة الجسم

ترتفع درجة حرارة الجسم بنسبة صغيرة خلال الاباضة. لذلك يمكنك تحديد هذه الفترة من خلال قياس درجة حرارة جسمك يومياً في فترة الصباح. بالإضافة إلى سهولة هذه الطريقة، هي علامة واضحة من علامات حدوث التبويض.

 

تغييرات عنق الرحم

يصبح عنق الرحم أكثر أكثر ليونة وانفتاحاً، ويمكن الكشف عن ذلك لدى الطبيب.

 

الشعور بألم في منطقة الثدي

عادةً ما تشعر المرأة في فترة الاباضة بألم في منطقة الثدي بحيث تزيد حساسيتها جراء الاندفاعات الهرمونية التي تحدث في الجسم.

 

الشعور بألم في منطقة البطن والحوض

تصاحب فترة الاباضة الشعور بألم في منطقة البطن والحوض وتكون شبيهة بالألم التي تشعر به المرأة في تلك المنطقة خلال الدورة الشهرية. وعادة ما تشعر بهذا الألم على جانب واحد وقد يكون مصحوباً بالغثيان.

 

الشعور بالصداع

قد تشعر المرأة خلال فترة الاباضة بالصداع نتيجة وجود مواد محفزة للهرمونات في غضون هذه الفترة.

الجدير بالذكر أن اختبار التبويض المنزلي هو من أبرز وأسهل الطرق المعتمدة لتحديد فترة الاباضة. ويتم إجراء هذ الاختبار من خلال شراء جهاز الكشف عن التبويض ووضع كمية صغيرة من البول في المكان المخصص لها في جهاز الكشف والانتظار بضع دقائق حتى ظهور النتيجة.

 

اقرئي أيضاً: علاج حكة المهبل بالطرق الطبيعية والطبية