ما أسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما أسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين؟ تعاني المرأة مشكلات عدة صادرة عن انقطاع الدورة الشهرية مع تقدم سن اليأس، وعادة ما يحدث في سن الخمسين. لكن ماذا عن انقطاع الدورة في سن مبكر؟
يعد انقطاع الدورة الشهرية المبكر حالة شائعة في مجتمعاتنا اليوم، وأثبتت الدراسات أن 60% من الفتيات والنساء في سن العشرين يواجهن هذه المشكلة. ومن الضروري استشارة طبيب مختص لمتابعة حالتك ولتفادي أي مضاعفات صحية مثل زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ومن الممكن أن تؤدي الإضطرابات الهرمونية إلى توقف الدورة الشهرية في سن مبكر، ويعتمد علاج انقطاع الدورة على السبب الكامن وراءة. لذلك، يجب الإنتباه إلى أعراض هذه المشكلة واستشارة طبيب مختص قبل فوات الأوان.
تابعي قراءة هذا المقال لمعرفة أسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين وأعراضه وكيفية علاجه.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين
تتعدد العوامل المؤدية إلى انقطاع الدورة الشهرية في سن مبكر وتتمثل في:
قلة انتاج هرمون الأستروجين
يؤدي انخفاض هرمون الأستروجين في الجسم إلى انقطاع الدورة الشهرية. وهو هرمون جنسي أنثوي يفزر في المبيضين وهو مسؤول عن الإنجاب، والحيض، وانقطاع الطمث. كما أن لاضطراب هرمون الأستروجين تأثير مباشر في صحة المرأة ومن أبرز المضاعفات الصحية التي تترافق مع زيادة أو نقص هذا الهرمون نذكر:
- سرطان الثدي
- سرطان الرحم
- الاكتئاب وتقلب المزاج
- تطور حب الشباب
- تساقط الشعر
- ترقق الجلد
الإصابة ببعض أمراض المناعة
وتحدث الأمراض المناعية نتيجة خلل الجهاز المناعي، وبالتالي يقوم الجسم على مهاجمة الأنسجة الداخلية بدلاً من الأمراض التي تهاجمه. ما يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية بسبب تكوينه لأجسام مضادة للمبيض. ومن المهم استشارة طبيب مختص في حال ظهرت هذه الأعراض لتفادي أي مضاعفات صحية.
متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات
وهي عبارة عن نمو أكياس مليئة بالسّوائل في المبيض أو على سطحه نتيجة لوجود اضطرابات هرمونيّة، وهي تتسبّب بتوقّف الدّورة الشّهريّة أو عدم انتظامها. والقيام بفحوصات الحوض المنتظمة يقلّل خطر الإصابة بالمضاعفات ويساعد على ضمان كشف الّتغييرات في المبايض في وقت مبكّر. يمكنكِ أيضاً الوقاية من تكييس المبايض عن طريق اتّباع حمية غذائيّة صحيّة وبالتّالي الابتعاد عن تناول الحلويات، إذ أنّها تحتوي على كميّة عالية من السّكر. كما ينصح الأطبّاء بممارسة النّشاط البدنيّ إذ أنّه يساعد على تنظيم نسبة الأنسولين في الجسم.
إجراء عملية استئصال الرحم
في حال كانت المرأة مصابة بأمراض خطيرة تستدعي استئصال الرحم، لم تعد قادرة على الحمل والإنجاب ما يسبب بالتالي انقطاع الدورة الشهرية.
الأورام اللّيفيّة أو الحميدة
يمكن أن تسبّب تلك الأورام عدم انتظام في الدّورة الشّهريّة، ومن المهم التّواصل مع طبيب معالج لتفادي أي مضاعفات صحية خطيرة.
ضعف الغدد الصماء
يؤدي ضعف عمل الجهاز الصماوي إلى انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين، ومن أعراض ضعف الغدد الصماء نذكر:
- فقدان الشهية
- الشره المرضي
- الكسل والخمول
- قصر القامة
- تأخر البلوغ
- آلام العظام
- السمنة
القلق والارهاق
تؤثّر التّدريبات الرّياضيّة العنيفة على تأخّر الدّورة وعدم انتظامها، وذلك لأنّها تتسبّب في بعض الأحيان بفقدان الوزن والإصابة بأمراض خطيرة. لهذا السّبب، ينصح بممارسة تمارين اليوغا والتنفّس لتخفيف التوتّر والقلق والارهاق.
عامل الوراثة
يعد عامل الوراثة من أسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين الأكثر شيوعاً، ففي حال كان أحد أفراد عائلتك يعاني هذه المشكلة، فأنت معرضة لانقطاع الدورة الشهرية في سن مبكر.
ما هي أبرز أعراض انقطاع الدورة في سن العشرين؟
- شعور مستمر بالقلق والتوتر
- نفور من العلاقة الجنسية وممارستها
- عدم انتظام الدورة الشهرية قبل سنوات من انقطاع الدورة
- التعرق واحمرار الوجه وخاصة في الليل
- الشعور بالإجهاد
- جفاف في منطقة المهبل
علاج انقطاع الدورة الشهرية في سن العشرين
- شرب كميات كافية من السوائل وبخاصة 2 ليتر من المياه
- تجنب تناول السكر الأبيض واستبداله بالسكريات الطبيعية كالدبس والعسل وغيرها
- تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المقشورة إذ أنها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف
- ممارسة الرياضة يومياً لمدة 30 دقيقة على الأقل
- استعمال الزيوت النباتية بدلاً من الزيوت المهدرجة
- تناول اللحوم الهبرة كالدجاج والبقر والسمك والابتعاد كليّاً عن اللحوم المدخنة والدهنية والمعلبة
أخيرأ، من الضّروريّ الاتنباه إلى أعراض انقطاع الدورة في سن العشرين، واستشارة طبيبك في حال لاحظت أعراض غير مألوفة وذلك لتفادي أي مضاعفات صحيّة.
اقرئي أيضاً:
