ما هو نبض القلب الطبيعي لكبار السن؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
من الضروري المحافظة على صحة القلب وخصوصاً لناحية الإمتناع عن التدخين والإرهاق والحزن الشديد، لأن كل تلك الأمور تؤثر سلباً على صحة القلب على المدى البعيد ومن شأنها أن تجعل الشخص عرضة لسكتات القلب الفُجائية، ولكن ما هو نبض القلب الطبيعي لكبار السن؟.
ما هو نبض القلب الطبيعي لكبار السن؟
يعتبر نبض القلب من المؤشرات الحيوية الدالة على صحة الإنسان الجسدية، فإذا كانت صحة القلب جيدة سيكون جسم الإنسان بحالة طبيعية، لذلك من الضروري تتبع نبضات القلب وخصوصاً لكبار السن، لأن مع العمر وتقدم السن يصبح القلب يعمل بوتيرة بطيئة أي أبطىء، ولكن ما هو نبض القلب الطبيعي لكبار السن؟ نبض القلب الطبيعي لكبار السن وخصوصاً لمن تترواح أعمارهم ما بين الخمسين وال55 وما فوق فنبض القلب الطبيعي لهؤلاء يكون ما بين ال102 إلى 145 نبضة في الدقيقة الواحدة، أما الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ال55 تكون نبضات القلب طبيعية لديهم في حال كانت تتراوح ما بين ال99 وال140 نبضة في الدقيقةِ الواحدة.
أما الأشخاص الذين يبلغون الستون من العمر فيكون نبض القلب طبيعي في هذا العمر في حال كانت تترواح ما بين ال96 إلى ال136 نبضة في الدقيقة الواحدة، أما بالنسبةِ للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ال65 فيكون معدل نبض القلب الطبيعي في هذا السن يترواح ما بين ال93 إلى 132 نبضة في الدقيقة.
متى لا يكون نبض القلب طبيعي بالنسبة لكبار السن
نبض القلب الغير مستقر للكبار في السن هو من أكثر الأمور التي تخيف الطبيب كثيراً وذلك خوفاً على صحة المريض، لأن أي خلل في تلك النبضات من شأنها أن تؤدي إلى حدوث سكتات قلبية فجائية أي بمعنى صريح أكثر يصبح إحتمال الموت أكبر.
لذلك من الضروري معرفة متى يكون نبض القلب غير طبيعي في الحالات التالية، لذلك سوف نبحث في الحالات التي لا يكون فيها النبض طبيعي وذلك بحسب السن:
-لمن تترواح أعمارهم ما بين ال50 وال55 يكون نبض القلب غير طبيعي في حال كان النبض تحت معدل ال100 نبضة في الدقيقة، لأن سن الخمسين حساس جداً وعلى الرغم من أن هذا السن ليس متقدم جداً ولكن بحسب تقارير معظم الأطباء المختصين بأمراض القلب تبين لهم أن الأشخاص الذين تترواح أعمارهم ما بين الخمسين إلى 55 هم عرضة للجلطات والسكتات القلبية الفجائية لذلك من الضروري أن يتم متابعة الحالة مع الطبيب بشكل مستمر كي لا يزداد الأمر خطورة، وخصوصاً لناحية دخول المريض بحالة غيبوبة لمدة طويلة من الزمن.
-لمن تزيد أعمار عن ال55 عاماً تكون نبضات القلب غير طبيعية في حال كانت تنخفض عن تسعين نبضة في الدقيقة.
-أما بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الستون عاماً فيكون نبض القلب لديهم غير طبيعي في حال كانت تنخفض عدد النبضات عن ال80 نبضة في الدقيقة الواحدة.
لذلك ننصح بشكل شهري القيام بزيارة الطبيب بهدف إجراء فحص عام للجسم وخصوصاً لفحص الضغط والقلب وصحة الجهاز المناعي.
مخاطر ضعف نبضات القلب على صحة الإنسان
كما ذكرنا سابقاً أنه من الضروري متابعة الحالة الصحية مع الطبيب من خلال إجراء الفحوصات العامة اللازمة، لذلك في حال كان هناك ضعف في عضلة القلب وهذا ما تظهره نبضات القلب المنخفضة، فيقوم حينها الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تساعد في تحسين مستوى نبضات القلب في الجسم، وعادةً ما يكون هناك رابطة وثيقة ما بين ارتفاع ضغط الدم وبين صحة القلب، فكلما إرتفع ضغط الدم كلما أثرّ ذلك بشكل سلبي على صحة القلب بصورة رئيسية لذلك نجد أنه عادةً ما يتم علاج عدم إستقرار نبضات القلب من خلال أدوية الضغط، لأنها تعدل الضغط في الجسم ومن ثم تعدل عدد نبضات القلب فيصبح النبض ضمن معدلاته الطبيعية أي لا يزداد ولا ينقص عن معدله الطبيعي.
ما هي العوامل التي تؤثر على صحة القلب
قبل أن نأتي على ذكر تلك العوامل لابد من معرفة أنها عوامل تؤثر على الإنسان في كل مراحله العمرية لذلك فهي لا تفرق ما بين صغير أو كبير في السن، ومن هذهِ العوامل التي تؤثر على صحة القلب نذكر لكِ التالي:
الحزن الدائم
على الرغم من أنه أمر نفسي بصورة أساسية إلا أن هذا الحزن من شأنه أن يؤثر سلباً على الصحة القلبية، فالحزن الدائم من شأنه أن يرهق القلب، وخصوصاً الكبت وعدم البوح عما في داخلنا من مشاعر وسواء أكانت حزن خوف من أمر ما أو مهما كانت تلك المشاعر فاحياناً حتى نحن أنفسنا نكون عاجزين عن التعبير عما بداخلنا لذلك إذا كانت تلك المشاعر من الممكن البوح بها للأخرين فعلينا بذلك، وفي حال عدم التمكن من ذلك البوح فعلينا حينها أن نلجأ إلى النشاطات الأخرى كالرياضة فهي تساعدنا في التخلص من مشاعرنا السلبية.
العوامل الأخرى:
-التدخين الدائم.
-الكافيين.
-العصبية المفرطة.
إقرئي أيضاً:
