ما هي أضرار الحلبة على الكلى؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تم استخدام الحلبة، وهو نبات موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، لعدة قرون لخصائصه الطهي والطبية. في حين أن الحلبة تعتبر بشكل عام آمنة لمعظم الناس عند استهلاكها باعتدال، إلا أن هناك أدلة محدودة تشير إلى أضرار الحلبة على الكلى من خلال التفاعلات المحتملة مع وظائفها.
من الأهمية بمكان تناول هذا الموضوع بمنظور متوازن، مع مراعاة البحوث المتاحة والتشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية للحصول على المشورة الشخصية. إليكِ أضرار الحلبة على الكلى.
أضرار الحلبة على الكلى
رغم أن الحلبة عبارة عن عدة عناصر غذائية ومفيدة لصحة الجسم ككل، إلا أنها تحتوي على هرمون الدايزوجنين، وكذلك تحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الضارة بالكلى. فهي عند استهلاكها تقوم بامتصاص كمية كبيرة من الحديد، حيث تشكل أكثر خطورة على المصابين بأنيميا حادة. فإن لم يتوقفوا عن شربها سوف يتعرضون لإصابة كبيرة على القلب.
بسبب وجود الأملاح المعدنية في الحلبة، فإنها تؤثر على الغدة الدرقية لدى الشخص، وهذا ينتج عنه نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية. وقد يؤثر على الكلى إن لم يتم التوقف عن شربها. عندما تتناول المرأة الحامل الحلبة بكميات كبيرة، فهذا يؤثر على الكلى بشكل كبير، وكذلك تتسبب في تنشيط الرحم وتسبب إعاقة في نمو جسم الطفل.
محتوى الأكسالات
في حين أن بعض الأبحاث تشير إلى فوائد كلوية محتملة، فإن دراسات أخرى تثير مخاوف بشأن محتوى الأكسالات في الحلبة.
قد تساهم مستويات الأكسالات العالية في تكوين حصى الكلى لدى الأفراد المعرضين للإصابة.
تحتوي الحلبة على الأكسالات، وهي مركبات يمكن أن ترتبط بالمعادن وتشكل بلورات.
قد يكون الإفراط في تناول الأكسالات مصدر قلق للأفراد المعرضين لتكوين حصوات الكلى.
الحساسية الفردية
قد يختلف تأثير الحلبة على صحة الكلى بين الأفراد.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات الكلى الموجودة مسبقًا توخي الحذر واستشارة أخصائيي الرعاية الصحية.
الترطيب الكافي ضروري للمساعدة في منع تكوين حصى الكلى.
يجب على الأفراد الذين يستهلكون الحلبة أو غيرها من الأطعمة التي تحتوي على الأكسالات الحفاظ على تناول السوائل بشكل مناسب.
مسائل الجرعة والمدة
قد تعتمد الآثار المحتملة للحلبة على الكلى على جرعة ومدة الاستهلاك.
يعتبر الاستخدام المعتدل والعرضي بشكل عام أكثر أمانا. ما هي أضرار الحلبة على القلب؟
فوائد الحلبة للجسم
التركيب الغذائي
بذور الحلبة غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والبروتين والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم وفيتامين ب 6.
تساهم هذه العناصر الغذائية في الفوائد الصحية المحتملة للحلبة.
تنظيم نسبة السكر في الدم
تشتهر الحلبة بقدرتها على المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الحلبة قد تحسن حساسية الأنسولين، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأفراد المصابين بمرض السكري.
التأثيرات على وظائف الكلى
تشير الدراسات المحدودة إلى أن الحلبة قد يكون لها آثار إيجابية وسلبية على وظائف الكلى.
تشير بعض الدراسات على الحيوانات إلى آثار وقائية محتملة على الكلى، في حين يشير البعض الآخر إلى الحذر بسبب وجود مركبات معينة.
الفوائد الكلوية المحتملة
تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة قد يكون لها تأثير وقائي على الكلى.
يتضمن ذلك الحد من الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وهي عوامل يمكن أن تسهم في تلف الكلى.
خصائص مضادات الأكسدة
تشتهر الحلبة بخصائصها المضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي في مختلف الأعضاء، بما في ذلك الكلى. تلعب مضادات الأكسدة دورًا في حماية الخلايا من التلف.
التأثيرات المضادة للالتهابات
يرتبط الالتهاب المزمن بالحالات الصحية المختلفة، بما في ذلك أمراض الكلى. تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة قد يكون لها آثار مضادة للالتهابات يمكن أن تكون مفيدة لصحة الكلى.
متى يجب التشاور مع مقدمي الرعاية الصحية
يجب على الأفراد الذين يعانون من أمراض أو مخاوف في الكلى استشارة مقدمي الرعاية الصحية قبل دمج الحلبة في نظامهم الغذائي أو تناول المكملات الغذائية.
يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية تقديم مشورة شخصية بناء على الحالة الصحية الفردية.
تفاعلات الدواء
قد تتفاعل الحلبة مع بعض الأدوية، مما يؤثر على امتصاصها أو فعاليتها.
يجب على الأفراد الذين يتناولون الأدوية إبلاغ مقدمي الرعاية الصحية باستهلاك الحلبة.
احتياطات للنساء الحوامل
ينصح النساء الحوامل بتجنب الإفراط في تناول الحلبة، لأنه قد يحفز تقلصات الرحم.
التشاور مع مقدمي الرعاية الصحية أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل.
بسبب وجود الأملاح المعدنية في الحلبة، فإنها تؤثر على الغدة الدرقية لدى الشخص، وهذا ينتج عنه نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية. وقد يؤثر على الكلى إن لم يتم التوقف عن شربها. عندما تتناول المرأة الحامل الحلبة بكميات كبيرة، فهذا يؤثر على الكلى بشكل كبير، وكذلك تتسبب في تنشيط الرحم وتسبب إعاقة في نمو جسم الطفل.
اقرئي أيضًا:
