ما هي أضرار شراب الكلوروفيل؟
أضف إلى قائمتيالكلوروفيل هو صبغة خضراء موجودة في النباتات والطحالب، وهي مسؤولة عن تلوينها الأخضر. اكتسب شراب الكلوروفيل شعبية في السنوات الأخيرة كمكمل لفوائده الصحية المزعومة: إزالة السموم والوقاية من السرطان. ومع ذلك، مثل أي مكمل يُمكن أن يكون للكلوروفيل آثار جانبية. فما هي أضرار شراب الكلوروفيل؟
ما هي أضرار شراب الكلوروفيل؟
بينما قد يكون لشراب الكلوروفيل فوائد صحية، إلا أنّه قد يكون له أيضًا آثار جانبية. في ما يلي أضرار شراب الكلوروفيل:
مشاكل في الجهاز الهضمي
من أكثر أضرار شراب الكلوروفيل شيوعًا مشاكل الجهاز الهضمي. قد يُسبب شراب الكلوروفيل اضطرابًا في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الانتفاخ والغازات والإسهال. قد يكون هذا بسبب المحتوى العالي من الألياف في الأطعمة الغنية بالكلوروفيل أو شراب الكلوروفيل نفسه.
تلطيخ الأسنان والملابس
من الآثار الجانبية المحتملة الأخرى لشراب الكلوروفيل تلطيخ الأسنان والملابس. يُمكن أن يترك شراي الكلوروفيل لونًا أخضر على الأسنان وقد يتسبب في تغير لون الملابس. ويرجع ذلك إلى اللون الأخضر القوي للصبغة والذي يصعب إزالته.
ردود الفعل التحسسية
يُمكن أن يُسبب شراب الكلوروفيل ردود فعل تحسسية لدى بعض الأفراد. قد تشمل أعراض رد الفعل التحسسي تجاه الكلوروفيل: خلايا النحل، الحكة، التورم وصعوبة التنفس. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية أو الربو توخّي الحذر عند تناول شراب الكلوروفيل.
حساسية للضوء
قد يزيد الكلوروفيل من الحساسية لأشعة الشمس مما يُؤدّي إلى حروق الشمس أو تلف الجلد. وذلك لأن الكلوروفيل يمتص الضوء في الطيف الأزرق والأحمر مما قد يُؤدّي إلى تلف خلايا الجلد عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يجب على الأشخاص الذين يتناولون شراب الكلوروفيل تجنّب التعرض الطويل لأشعة الشمس وارتداء الملابس الواقية عند الخروج.
التداخل مع الأدوية
قد يتداخل شراب الكلوروفيل مع بعض الأدوية، بما في ذلك مميعات الدم والمضادات الحيوية وأدوية العلاج الكيميائي. وذلك لأن الكلوروفيل يُمكن أن يرتبط بهذه الأدوية مما يُقلل من فعاليتها. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول شراب الكلوروفيل.
زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى
قد يزيد شراب الكلوروفيل من خطر الإصابة بحصوات الكلى لدى بعض الأفراد. وذلك لأن الكلوروفيل يحتوي على الأوكسالات، وهو نوع من المركبات التي يُمكن أن تُؤدّي إلى تكوين حصوات الكلى. يجب على الأشخاص المعرضين لحصوات الكلى أو لديهم تاريخ من مشاكل الكلى توخّي الحذر عند تناول شراب الكلوروفيل.
اضطرابات الدم
قد يزيد الكلوروفيل من خطر الإصابة باضطرابات الدم، بما في ذلك فقر الدم والبورفيريا. فقر الدم هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، بينما البورفيريا هي مجموعة من الاضطرابات الوراثية النادرة التي تُؤثّر على إنتاج الهيم وهو أحد مكونات الهيموجلوبين. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من اضطرابات الدم تجنّب تناول شراب الكلوروفيل.
الاختلالات الهرمونية
قد يُسبب شراب الكلوروفيل اختلالات هرمونية لدى بعض الأفراد. وذلك لأن الكلوروفيل يُمكن أن يرتبط بالإستروجين والهرمونات الأخرى مما يغيّر مستوياتها في الجسم. قد يُؤدّي ذلك إلى ظهور أعراض مثل إيلام الثدي وتقلّب المزاج وعدم انتظام الدورة الشهرية. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنّب تناول شراب الكلوروفيل.
التدخل في امتصاص العناصر الغذائية
قد يتداخل الكلوروفيل مع امتصاص بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك الكالسيوم والحديد. وذلك لأن الكلوروفيل يُمكن أن يرتبط بهذه العناصر الغذائية ويمنع امتصاصها في الجسم. يجب على الأشخاص الذين يُعانون من نقص في الكالسيوم أو الحديد تجنّب تناول شراب الكلوروفيل.
تلف الكبد
ما هي أسباب تليف الكبد المفاجئ؟ قد يتسبب شراب الكلوروفيل في تلف الكبد لدى بعض الأفراد. وذلك لأن الكلوروفيل يُمكن أن يتفاعل مع إنزيمات الكبد مما يؤدّي إلى تسمم الكبد. قد تشمل أعراض تلف الكبد اصفرار الجلد والعينين وآلام في البطن والتعب. الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مشاكل الكبد يجب تجنّب تناول شراب الكلوروفيل.
التدخل في وظيفة الغدة الدرقية
قد يتداخل شراب الكلوروفيل مع وظيفة الغدة الدرقية لدى بعض الأفراد. وذلك لأن الكلوروفيل يُمكن أن يرتبط باليود الضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. يجب على الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات الغدة الدرقية أو أولئك الذين يتناولون أدوية الغدة الدرقية توخّي الحذر عند تناول شراب الكلوروفيل.
خطر التلوث
قد تتلوث مكملات الكلوروفيل بمواد ضارة، بما في ذلك المعادن الثقيلة ومبيدات الآفات. يُمكن أن تُؤدّي هذه الملوثات إلى مشاكل صحية: الأضرار العصبية، السرطان، القضايا الإنجابية. يجب على النّاس شراء مكملات الكلوروفيل من مصادر حسنة السمعة لضمان نقاء المنتج وجودته.
خطر الجرعة الزائدة
قد يُسبب شراب الكلوروفيل جرعة زائدة إذا تم تناوله بكميات كبيرة. قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة من الكلوروفيل الغثيان، القيء، الإسهال وآلام البطن. في الحالات الشديدة، قد تُؤدّي الجرعة الزائدة من شراب الكلوروفيل إلى فشل الجهاز التنفسي أو تلف الأعضاء. يجب عليكِ اتّباع إرشادات الجرعة الموصى بها عند تناول شراب الكلوروفيل.
اقرئي أيضًا:
