ما هي اعراض ضيق الشرايين؟

 تصلب الشرايين، والمعروف باسم اعراض ضيق الشرايين أو انسداد الشرايين، هو تراكم للبلاك في الأوعية الدموية. يمكن أن تتراكم البلاك على جدران الشرايين، مما يجعلها قاسية وضيقة، مما يحد من تدفق الدم ويقلل من الأكسجين الذي تتلقاه أعضاؤك. فما هي اعراض ضيق الشرايين؟

اعراض ضيق الشرايين

معظم الأشخاص المصابين بضيق الشرايين ليس لديهم أي أعراض - على الأقل ليس حتى يتم تضييق شرايينهم بشدة أو انسدادها بالكامل. قد يعاني أولئك الذين لديهم أعراض مما يلي:

الذبحة الصدرية

أحد أبرز اعراض ضيق الشرايين ألم في الصدر أو عدم الراحة عندما لا يحصل القلب على ما يكفي من الدم (قد يشع الألم أيضا إلى مناطق أخرى من الجسم مثل الذراعين والرقبة والظهر والفك).

• ضيق في التنفس
• عدم انتظام ضربات القلب (إيقاعات القلب غير الطبيعية)
• التعب أو نقص الطاقة

 مرض الشريان المحيطي

• خدر
• ألم
• العدوى.

أسباب ضيق الشرايين

لا يعرف الخبراء السبب الدقيق لتصلب الشرايين، لكنهم يعرفون أنه يتطور بشكل أسرع مع تقدم الناس في العمر. هناك أدلة على أنه يبدأ عند تلف الطبقات الداخلية من الشرايين. تشمل العوامل التي يمكن أن تلحق الضرر بالشرايين ما يلي:

• تدخين
• ارتفاع مستويات الدم من بعض الدهون والكوليسترول
• ارتفاع ضغط الدم
• كميات عالية من السكر في الدم

عندما تتراكم البلاك على جدران الشرايين، يمكن أن تتمزق اللوحة. هذا يشجع الصفائح الدموية على التمسك بالمكان الذي حدث فيه التمزق، وتشكيل جلطات دموية تضيق الشرايين أكثر.

الوقاية: كيفية تقليل خطر تصلب الشرايين

هناك بعض عوامل الخطر التي لا يمكنك التحكم فيها، مثل عمرك ووراثة. ومع ذلك، يمكنك اتخاذ خطوات للسيطرة على المخاطر، مما قد يساعد في منع تصلب الشرايين أو تأخير ظهوره.

في ما يلي بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في منعها:

النظام الغذائي

اختاري نظامًا غذائيًا مليئًا بالأطعمة الصحية للقلب، مثل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون والحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون. يجب عليك أيضًا الحد من الصوديوم والسكر المضاف أو المعالج والدهون الصلبة والحبوب المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة.

النشاط البدني

احصلي على الكثير من النشاط البدني. كلما زاد التمرين، من المحتمل أن تكوني أكثر صحة. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء في أي روتين تمرين جديد للتأكد من أن ما تفعله آمن لك.

نمط حياة صحي

إذا كنت تدخنين، توقفي. التدخين له العديد من الآثار الصحية السلبية، بما في ذلك إتلاف الشرايين.

احصلي على وزن صحي وحافظي عليه. يمكن أن يزيد حمل وزن إضافي من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب.

تحدثي إلى طبيبك حول ما يمكنك القيام به للمساعدة في الوقاية من تصلب الشرايين.

قد تساعدك الأدوية أيضًا على منع تصلب الشرايين أو تفاقم الحالة. تحدثي إلى طبيبك حول ما إذا كان الدواء خيارا جيدا لك.

ما هي خيارات العلاج المتاحة لضيق الشرايين

إذا كنت تعانين من تصلب الشرايين، فستعتمد خطة العلاج الخاصة بك على عدة عوامل، بما في ذلك عمرك وشدة حالتك والأعراض التي تعانين منها وموقع تضييق الشرايين. تتراوح خيارات العلاج من إجراء تغييرات في نمط الحياة إلى تناول الأدوية إلى إجراء الإجراءات الطبية أو الجراحة.

الأدوية

يمكن استخدام أدوية خفض الكوليسترول لخفض الكوليسترول "الضار" (LDL) بهدف إبطاء أو إيقاف تراكم البلاك وحتى عكسه.

• حاصرات بيتا

غالبًا ما تستخدم حاصرات بيتا لعلاج مرض الشريان التاجي عن طريق خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يقلل من العمل الذي يتعين على قلبك القيام به. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف الذبحة الصدرية. تقلل حاصرات بيتا أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وبعض عدم انتظام ضربات القلب.

يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للصفائح الدموية في منع تكتل الصفائح الدموية في الشرايين.

• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

تعمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين على خفض ضغط الدم، مما يساعد على إبطاء تطور تصلب الشرايين. يمكن أن تقلل أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية المتكررة. 

• حاصرات قنوات الكالسيوم 

تخفض حاصرات قنوات الكالسيوم ضغط الدم ويمكن استخدامها لعلاج الذبحة الصدرية.

مدرات البول

مدرات البول تخفض ضغط الدم وتساعد على تقليل خطر تصلب الشرايين.

يمكن تناول أدوية أخرى لإدارة الحالات ذات الصلة، مثل الأدوية للسيطرة على مرض السكري، أو لعلاج أعراض تصلب الشرايين.

الجراحة

عندما لا تكون تغييرات الدواء ونمط الحياة كافية لعلاج تصلب الشرايين وتكون حالتك شديدة، فقد تحتاجين إلى عملية جراحية لفتح الشرايين الضيقة. هناك عدد قليل من العمليات الجراحية والإجراءات الجراحية المستخدمة.

تتضمن رأب الأوعية الدموية مع وضع الدعامات ضغط رواسب البلاك على جدار الشريان المصاب وإدخال دعامة في الشريان للمساعدة في إبقائه مفتوحا.

• استئصال بطانة الشريان هو إزالة رواسب البلاك من جدران الشرايين.
• استئصال الشرايين السباتي هو استئصال بطانة الشريان يتم إجراؤه على الشريان السباتي في الرقبة.
• يمكن إجراء جراحة المجازة لتحويل تدفق الدم حول انسداد الشريان.
• يستخدم التدخل التاجي عن طريق الجلد (PCI) / رأب الأوعية لفتح الشرايين الضيقة أو المسدودة في القلب. يمكن أن يحسن تدفق الدم ويقلل من آلام الصدر. يمكن أيضا وضع الدعامات في الشرايين لإبقائها مفتوحة.

اقرئي أيضًا:

ماذا تنتج بكتيريا e.coli التي تعيش في أمعاء الإنسان

اسم فيتامين للارهاق والتعب