ما هي ممنوعات مريض الصرع؟

ممنوعات مريض الصرع

يتعرض مرضى الصرع لنوبات غير متوقعة. لذلك، هم معرضون بشكل دائم للخطر. عند تشخيص الفرد بمرض الصرع، يقوم الطبيب بتوصيات مختلفة حول ممنوعات مريض الصرع.

يعتبر أي شيء يؤثر على حالة الشخص الواعية أو الإدراك يمكن أن يزيد من مخاطر وقوع الحوادث. إذا كنت مصابة بالصرع، سوف يقوم الطبيب بتوجيه نصائح لك حول القيادة، استخدام الآلات الخطرة، العمل فوق مستوى سطح الأرض، والقضايا المتعلقة بالسلامة العامة. بعض الأشخاص يرتدون سوار أو قلادة تنبيه طبي مصممة خصيصًا تحتوي على معلومات عن الصرع تتيح للأشخاص حول المصاب معرفة كيفية التصرف بحال حدوث نوبة.

هناك مجموعة من ممنوعات مريض الصرع التي سوف يشرحها لك الطبيب. تشمل هذه:

• لا تسبحي وحدك
• لا تصعدي إلى المرتفعات
• لا تطبخي على نار مكشوفة بدون رقابة
• لا تقودي السيارة إذا كنت قد تعرضت لنوبة حديثة، اي خلال الأشهر الستة الماضية إلى سنة واحدة.
• لا تقومي بإعطاء حمام لطفل من دون إشراف.

الصرع والقيادة

تؤثر نوبات الصرع على القدرة على القيادة بشك آمن.

إذا كنت تعانين من الصرع وقد اصبت بوقت لاحق بنوبات الصرع، فسوف يعلمك الطبيب انه لا يمكنك القيادة. تعتمد المدة التي ستبقين فيها بعيدة عن القيادة على ما يلي:

• سبب النوبة
• نوع النوبة التي تعرضت لها سابقا
•  نوع الصرع اذا تم تشخيصك بالصرع

بناء على معايير أخرى يمكن ان يسمح لك القيادة من جديد. ولكن تعتبر القيادة خلافًا للنصائح الطبية أمر غير قانوني. كما انها تشكل خطرا لك وللأشخاص الراكبين معك ولعامة الناس.

الصرع والسلامة المائية

إذا اصبت بنوبة في الماء، فيمكن ان تكوني في وضع يهدد حياتك. ان سلامة المياه مهمة، ويجب معرفة المخاطر والخطوات التي يجب اجراؤها في حال حدوث نوبة في الماء.
تتضمن بعض النصائح ما يلي:

• لا تسبحي لوحدك.
• ارتدي سترة نجاة مخصصة للأنشطة المائية، وتشمل ايضا تواجدك في القوارب وصيد الأسماك.
• تجنبي الرياضات المائية مثل الغطس والغوص العالي.
• لا تستحمي عندما تكونين بمفردك في المنزل
• قومي بالاستحمام في الوقت الذي تكون فيه احتمالية حدوث النوبات منخفضة
• من الأفضل أن يكون لديك في المنزل أبواب تفتح للخارج، أبواب منزلقة، أنصاف أبواب، أو أبواب يسهل إزالتها في الحمامات
• اتركي أبواب الحمام مفتوحة.

الصرع والمخاطر العامة

كل منا يمكن ان يتعرض لمخاطر مختلفة خلال اليوم، ولكن على الأشخاص المعرضين لنوبات الصرع ان يتفادوا المخاطر بأكبر قدر ممكن. من خلال معرفة المخاطر المحتملة بالاضافة الى طرق التعامل معها لتجنبها، سوف تصبح الأنشطة اليومية أكثر أمانًا. بهذه الطريقة يمكن ان يعيش مرضى الصرع حياة طبيعية آمنة.

يمكن ان تحدث الإصابات والحوادث في اي مكان في المنزل تماما مثل الخارج. يمكنك جعل منزلك اكثر أمانا لتفادي المخاطر من خلال اتباع بعض الطرق. تشمل هذه:

 رتبي منزلك، وأيضا مكان العمل والدراسة، على ان تكون آمنة اذا ما تعرضت الى نوبة صرع. يمكنك فعل ما يلي:

• ابعدي عن طريقك أي زوايا حادة
• استخدمي الأرضيات التي لا تسبب الانزلاق
• يجب دائمًا ان يكون هناك حواجز أمام المواقد أو السخانات
• من الأفضل ان يكون باب المرحاض أو الحمام يفتح في كلا الاتجاهين.

إذا كنت تصابين بنوبة وتشعرين بالارتباك أثناء النوبة أو بعدها:

• انتبهي الى عدم الاقتراب من المرتفعات والدرابزين، السلالم وأحواض السباحة والمسطحات المائية الأخرى.
• يجب ان يكون شخصًا آخر لديه مفتاح للدخول والاطمئنان عليك
• يمكن ارتداء شكل من أشكال الهوية الطبية.

اذا كنت تتعرضين للسقوط أثناء النوبات، فاحرصي على ان يكون منزلك آمن بحال تعرضت للسقوط. ان معرفة اعراض ما قبل نوبة الصرع يمكن ان تسهل عليك الكثير. يمكنك وضع سجادة، تغطية الزوايا الحادة، الابتعاد عن اعتماد الطاولات الزجاجية في المنزل. يمكنك ارتداء خوذة اذا كنت تسقطين بشكل متكرر.

محفزات نوبة الصرع

هناك أشياء مختلفة يمكن ان تحفز نوبات الصرع، نذكر منها:

الدواء

• يمكن ان تصابي بنوبة اذا لم تتناولي الأدوية المضادة للصرع
• الأدوية الأخرى التي يتم تناولها بالإضافة إلى الأدوية المضادة للصرع، التي يمكن ان تشكل محفز لنوبة الصرع

العوامل الداخلية

• التوتر والإثارة والاضطراب العاطفي، حيث بأنه تؤثر هذه الاضطرابات على جودة النوم والأكل مما يزيد من فرص الاصابة بنوبات الصرع.
• الملل، وفقا للأبحاث ان الأشخاص السعداء والذين يشغلون حياتهم هم اقل عرضة للإصابة بنوبة صرع.
• يمكن ان تسبب قلة النوم في تغير أنماط النشاط الكهربائي للدماغ، مما يساهم في حدوث نوبات الصرع
• قد تجعل الحمى لدى بعض الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنوبة صرع.
• الدورة الشهرية، حيث انه تزداد نوبات الصرع لدى الإناث خلال الدورة الشهرية. يسمى هذا الصرع بالصرع النهري وسببه التغيرات في مستويات الهرمونات، ازدياد احتباس السوائل، والتغيرات في مستويات الأدوية المضادة للصرع في الدم.

يعتبر الصرع مرض جدي وخطير لأنه يعرض الشخص المصاب به الى مخاطر مختلفة. بما ان نوبة الصرع تحدث دون سابق انذار، يجب على المريض دائما ان يكون على حذر من خطواته وتصرفاته وتأمين بيئة آمنة له من حوله.

إقرئي أيضاً:

متى تكون حبوب اللسان خطيرة ؟

ما هي فوائد العدس للحامل؟