متى تكون أعراض الدورة الشهرية غير عادية ويجب استشارة طبيبك؟

قد تكون الدورة الشهرية من المسائل التي تُزعج الكثيرات بسبب أعراضها المختلفة التي قد تتراوح بين خفيفة وأخرى حادة. لكن من الضروري فهم حقيقة أعراض الدورة الشهرية، لتمييز الأمور الطبيعية عن غير الطبيعية لمراجعة الطبيب المختص في حالات عدم انتظامها. فلنتعرف اليوم  على أعراض الدورة الشهرية كاملةً، بدءاً من أعراض ما قبل الدورة الشهرية إلى الأعراض خلالها. 

أعراض الدورة الشهرية قبل وخلالها

تبدأ الدورة الشهرية غالبًا عند الإناث عند بلوغ 11 - 14 عامًا، وتستمر إلى سن اليأس بين الـ 45 و50 تقريبًا من العمر. ومن المعروف أنّ أيام الدورة الشهرية تتراوح من 3 - 7 أيام متواصلة باختلاف أعراضها بين الإناث. 

ما هي أعراض قبل الدورة الشهرية التي يجب أن نعرفها إذاً؟

تظهر هذه الأعراض قبل أسبوع واحد أو أسبوعين من حدوث الدورة الشهرية. ومن المفروض أن تختفي عند بداية نزول دم الحيض. ومن أبرزها:

- ظهور حبّ الشباب بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات لدى الإناث الذي قد يحفّز إفراز الدهون في البشرة.

- تورّم وانتفاخ الثديين نتيجة ارتفاع هرمون البرولاكتين ) المسؤول عن إفراز الحليب في جسم المرأة. الإرهاق.

- تشعر المرأة بالإرهاق والتعب، إلى جانب إلى الأرق المؤقت وعدم الانتظام في النوم.

- تُعتبر التقلّصات في المعدة من أشهر أعراض وعلامات الدورة الشهرية. وقد تستمر بعد حدوث الدورة الشهرية بحوالي 3 أو 4 أيام.

- قد يسبب الجهاز الهضمي أعراض إمساك أو إسهال لمدة أسبوع أو أسبوعين من حدوث الدورة الشهرية.

- تورم الجسم نتيجة احتباس الماء والسوائل داخل جسم المرأة.

- تسبّب التغييرات الهرمونية تغييرًا حادًا في المزاج، إذ تصبح مشاعر العاطفة والغضب أكثر حدّة لدى المرأة.

- تزداد مشاعر القلق والاكتئاب والخوف والتفكير الدائم قبل الدورة الشهرية.

والجدير بالذكر هنا أنّ التقديرات والدراسات العلمية تشير إلى أن واحدة من بين كل 20 امرأة تتأثر باضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD) الذي يمكن أن يسبب القلق والاكتئاب الشديد لسنوات طويلة ما لم تعالج المشكلة. وأشارت دراسات أخرى أيضاً إلى أن متلازمة ما قبل الطمث لها علاقة بعوامل وراثية وقد تنتقل من الأمهات إلى بناتهن.

كما أظهر بحث اجرته مجلة Journal of Psychosomatic Research، أنّ النساء اللواتي يعانين من دورة شهرية غير منتظمة، قد يصبحن أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام.

ما هي الأعراض خلال الدورة الشهرية؟

- تقلصات في منطقة الحوض المقابلة لرحم المرأة أو في منطقة المعدة.

- ألم في أسفل الظهر.

- النفخة واحتباس الماء.

- الأكل بشراهة.

- ألم شديد في البطن عند البعض.

- التقلب المزاجي.

- إعياء وصداع.

متى تزورين الطبيب إذاً؟

يُنصح بزيارة الطبيب المختص في حال كانت تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة تعطل حياتكِ كل شهر. وإذا كانت الأعراض تتفاقم لديكِ تدريجيًا، كما إذا بدأتِ للتو في الشعور بتقلصات شديدة في الدورة الشهرية بعد سن 25 عامًا. ولا تنسي زيارة الطبيب أيضاً في الحالات الآتية:

- توقف دورتكِ الشهرية فجأة لما يزيد على 90 يومًا.

- إذا أصبحَت دورتكِ الشهرية عشوائية بعدما كانت منتظمة.

- استمرار نزول الدم لأكثر من سبعة أيام ونزول الدم بغزارة أكثر من المعتاد، أو امتلاء الفوطة الصحية بالدم كل ساعة أو ساعتين.

- إذا كانت الفترة الزمنية بين الدورة والأخرى تقل عن 21 يومًا أو تزيد على 35 يوما نزول دم بين الدورات الشهرية.

إقرئي أيضاً:

 ما سبب الرجفة الداخلية في الجسم وكيفية إيقافها؟