هل القولون يسبب ألم في الذراع الأيسر؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
العقد تقبض على ذراعيك وساقيك ، وتؤلم عضلاتك. بطنك يعاني من تقلصات أيضًا. هل يمكن ربط الألم؟ هل القولون يسبب ألم في الذراع الأيسر؟ إذا كنت تعانين من متلازمة القولون العصبي (IBS) أو الألم العضلي الليفي ، فمن المحتمل أن يكون لديك متلازمة أخرى أيضًا. غالبًا ما يحدثان معًا ، لكن كيفية ارتباطهما غير مفهومة. فهل القولون يسبب ألم في الذراع الأيسر؟
الاضطرابات الوظيفية
يعاني عدد قليل فقط من الأشخاص من الألم العضلي الليفي. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ، فهو أكثر شيوعًا. يعاني أكثر من نصف مرضى القولون العصبي أيضًا من أعراض الألم العضلي الليفي.
يقع IBS في فئة واسعة تسمى الاضطرابات الوظيفية. يحدث هذا عندما لا يعمل جسمك كما ينبغي ، لكن الأطباء لا يستطيعون رؤية أي شيء خاطئ معك.
هل القولون يسبب ألم في الذراع الأيسر؟ وما طبيعة الارتباط بينهما؟
في كلتا الحالتين ، يكون لديك نشاط دماغي أكثر في الأجزاء التي تعالج الألم. يمكن تحسين إحساسك بالألم.
المشكلة الدقيقة ليست مفهومة جيدًا ، ولكن في هذه الاضطرابات الوظيفية ، يكون جهازك العصبي مفرط الحساسية أو مفرط النشاط. يُعتقد أن أجهزتك المناعية تلعب دورًا ، ويبحث الأطباء أيضًا في علم الوراثة.
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى أي من هذه الاضطرابات الوظيفية. في أحد الاستطلاعات ، أبلغ أكثر من نصف مرضى الألم العضلي الليفي عن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، وهي حالة تؤثر على الدماغ، فيشعر المصاب بآلامٍ في ذراعيه وركبتيه بشكلٍ مفاجئ .
إلى جانب القولون العصبي ، يمكن أن تكون تشنجات القولون نتيجة لحالات أو مشاكل صحية أساسية أخرى. يمكن أن تحدث تقلصات القولون أيضًا دون سبب محدد.
تنقبض عضلات القولون للمساعدة في تحريك البراز على طول الجزء السفلي من الجهاز الهضمي (GI). أثناء تشنج القولون ، تشد العضلات المبطنة للقولون أو تنقبض بطريقة غير منظمة. غالبًا ما تكون هذه الانقباضات مؤلمة وواضحة ، بينما نادرًا ما تكون التقلصات الطبيعية ملحوظة.
يمكن أن تسبب تشنجات القولون أعراضًا أخرى بالإضافة إلى الألم. التقلصات ، والحاجة المفاجئة لاستخدام الحمام ، والانتفاخ أمر شائع مع تقلصات القولون. قد يعتمد ما تواجهه على سبب التشنجات ومدى شدة التشنجات.
ما هو شعور تشنج القولون؟
- يمكن أن تختلف شدة أعراض تشنج القولون من شخص لآخر. فيما يلي بعض علامات وأعراض تشنج القولون الذي يمكن أن يحدث:
- ألم: ألم البطن الشديد المفاجئ ، وخاصة في أسفل البطن والجانب الأيسر ، أمر شائع مع تقلصات القولون. يمكن أن يختلف الألم في شدته مع كل تشنج.
- الغازات أو الانتفاخ: قد تظهر هذه العلامات في أي وقت من اليوم ، بغض النظر عن النظام الغذائي.
- الرغبة المفاجئة في استخدام الحمام: يمكن أن تؤدي تقلصات العضلات الناتجة عن تشنج القولون إلى تسريع حركة الأمعاء ، لذلك عند حدوث تشنج ، قد تجد أنك بحاجة إلى استخدام الحمام بسرعة.
- التغييرات في حركات الأمعاء: يمكن أن يحدث التناوب بين الإسهال والإمساك في حركات الأمعاء عند الأشخاص الذين يعانون من تقلصات القولون.
- براز رخو: قد تمنع الحركة غير المتسقة جسمك من تكوين البراز بشكل كامل ، لذلك قد يكون البراز الناتج عن حركة الأمعاء رخوًا.
- مخاط في البراز: قد يظهر مخاط واضح أو أبيض في حركات الأمعاء إذا كنت تعاني من تقلصات القولون. المخاط في البراز هو أيضًا أحد أعراض القولون العصبي.
- تشنجات عضلية: يسبب تشنج القولون آلامًا في القدمين والركبتين والذراعين.
أسباب تقلصات القولون
عادة ما تكون تشنجات القولون من أعراض حالة صحية أساسية. القولون العصبي هو الحالة الصحية الأساسية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون. قد تتسبب حالات أخرى أيضًا في حدوث هذه الانقباضات. وتشمل هذه:
- التهاب القولون التقرحي
- مرض كرون
- انتفاخ أو تضخم القولون
- الغاز المحاصر
- عدوى بكتيرية في القناة الهضمية
- انسداد معوي أو معوي
تشترك تشنجات القولون في العديد من نفس أعراض القولون العصبي. لهذا السبب من المهم تحديد موعد مع طبيبك والعمل على تحديد ما إذا كانت أعراضك ناتجة عن تشنج أو ناجمة عن حالة كامنة مثل القولون العصبي.
ليس من الواضح سبب حدوث تقلصات القولون ، حتى عندما يتم تحديد السبب الأساسي.
تتفاقم أعراض القولون العصبي عندما تواجهين ضغطًا وقلقًا أكبر من المعتاد أو عندما تتناولين أطعمة غنية بالدهون ، من بين مسببات أخرى. قد تؤدي هذه الأحداث نفسها إلى تقلصات القولون ، لكن الاتصال ليس واضحًا تمامًا.
خيارات العلاج
يهدف علاج تقلصات القولون إلى تقليل الأعراض والوقاية من مضاعفات التشنجات. في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج أو طريقة لمنع حدوث تقلصات القولون بشكل دائم.
إذا تلقيت تشخيصًا لتشنجات القولون من طبيبك ، فقد يتحدث معك عن هذه الفئات من علاجات تشنج القولون:
تغيير نمط الحياة
السيطرة على التوتر: تعلمي كيفية إدارة التوتر وتقليل تأثيره على صحتك العقلية والجسدية عند حدوثه. قد يساعد هذا في منع تقلصات القولون في المستقبل.
تحركي أكثر: قد تساعد زيادة نشاطك البدني وممارسة الرياضة كثيرًا في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي في أفضل حالاته.
- تناولي المزيد من الألياف: تضيف الألياف كميات كبيرة من البراز. هذا يمكن أن يقلل من فرص البراز الرخو أو تناسق حركة الأمعاء. توجد الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفول والبقوليات. قد يؤدي تقليل الدهون أيضًا إلى تقليل تهيج القولون. قد تخفف هذه التغييرات من تقلصات القولون وتمنع التقلصات في المستقبل.
- الإقلاع عن تناول الكحوليات والتبغ أو تخفيفها: يمكن أن يتداخل هذان المنتجان مع وظيفة الجهاز الهضمي الصحية ، لذا فإن تقليصهما أو إزالتهما تمامًا قد يساعد في إيقاف التشنجات المستقبلية.
الخيارات الطبية
- الأدوية المضادة للإسهال: قد تساعد الأدوية المضادة للإسهال التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة في تخفيف بعض أعراض تشنجات القولون ووقف الإسهال.
- دواء مضاد للتشنج: تم تصميم هذه الأدوية لتهدئة العضلات وتقليل الانقباضات الشديدة الناتجة عن تقلصات القولون.
اقرئي أيضًا:
