هل القولون يسبب حرارة في البطن
أضف إلى قائمتيمحتويات
ان متلازمة القولون العصبي هي من الإضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة في الجسم، وقد تسبب للمصاب بها ألم متكرر في البطن وتغيراً في حركة جهازه الهضمي، لكن هل القولون يسبب حرارة في البطن ؟ وما هي أعراضه؟ اليكِ من يومياتي كافّة المعلومات المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي.
هل القولون يسبب حرارة في البطن ؟
عادةً ما يشعر المصاب بالقولون العصبي بآلام وتشنّجات في بطنه، لكن هل القولون يسبب حرارة في البطن ؟
من الممكن ان يسبب القولون حرارة في البطن، ولكن عند الإصابة بهذا العارض ينصح بإستشارة الطبيب للتشخيص، اذ انّ هناك حالات طبية أخرى قد تسبب حرارة في البطن أيضاً.
أسباب حرارة البطن
الى جانب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ثمة بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤدي الى الشعور بحرارة في البطن، ومنها:
• الإصابة بقرحة المعدة.
• تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشويات.
• عدم قدرة المعدة على تحمّل المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز، كالحليب ومشتقاته.
• الإصابة بإلتهاب الزائدة الدودية، والتي يعتبر سخونة البطن من أبرز أعراضها.
• حدوث فتق.
• تناول الطعام قبل النوم، ممّا يؤدي الى حدوث إرتجاع في المريء.
• اذا كانت المرأة حامل، فمن الممكن ان تكون سخونة البطن هي علامة على الحمل خارج الرحم.
• حصوات الكلى.
• الإصابة بمرض السكري.
أعراض سخونة البطن
عادةً ما يصاحب سخونة البطن الأعراض التالية:
• الشعور بألم في البطن.
• السعال.
• ضعف الجسم، والإصابة بالكسل والخمول، والرغبة المستمرة في النوم.
• الغثيان والقيء.
• إنخفاض الوزن.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• الشعور بآلام في المفاصل.
كيف يتم علاج مشكلة سخونة البطن
في حال شعرتِ بسخونة في بطنكِ، فمن الممكن ان تعالجي ذلك من خلال تناول الأطعمة التالية:
• الزعتر، فهو يعمل على علاج الإلتهابات، كما انه يطهر المعدة والأمعاء، لذلك يمكنكِ إضافة الزعتر الى كوب من الماء الساخن وشربه.
• مغلي النعناع، فهو يساعد على تبريد الجسم بشكل كبير، ويقلل حرارة الجسم الداخلية والخارجية.
• الليمون، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ج، ممّا يقلل من حرارة الجسم المرتفعة.
أعراض القولون العصبي
عندما يصاب الشخص بالقولون العصبي، فغالباً ما يواجه صعوبة في أداء الأنشطة اليومية المعتادة، وذلك بسبب الأعراض المزعجة التي يشعر بها، ومن أبرز هذه الأعراض يأتي ما يلي:
• الشعور بآلام شديدة وتشنجات في البطن.
• ظهور مخاط في البراز.
• زيادة الغازات.
• تغيّر في حركة الأمعاء كحدوث إسهال او إمساك.
• إنتفاخ البطن.
أعراض القولون العصبي الحاد
امّا في حال إشتد المرض، فسيعاني المريض من أعراض مؤلمة، ومنها:
• حدوث إسهال شديد.
• مواجهة صعوبة أثناء البلع.
• ألم مستمر.
• نزول دم مع البراز.
• الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• تقيؤ شديد.
• فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
أعراض القولون العصبي النفسية
قد يصاحب القولون العصبي بعض الأعراض النفسية ايضاً، ومنها:
• الشعور بالقلق والإكتئاب، ممّا يزيد من حدّة الأعراض.
• الشعور بالحزن بدون وجود سبب واضح.
• الرغبة في الإنتحار، وقد أثبتت الدراسات بأن ثلث مرضى القولون فكروا بالإنتحار من قبل.
• الإصابة بالتوتر.
متى يجب زيارة الطبيب؟
عليكِ بزيارة الطبيب فوراً عندما يظهر عليكِ أعراض قد تدل على وجود مشكلة خطيرة، ومنها:
• فقدان الوزن بشكل غير طبيعي.
• نزيف في منطقة الشرج.
• الشعور بآلام مستمرة وتتزايد وقت النوم.
أسباب القولون العصبي
الى حد الآن لم يعرف السبب الفعلي الكامن وراء الإصابة بالقولون العصبي، لكن يعتقد ان هذه العوامل قد تلعب دوراً مهمّاً في الإصابة به، وهي:
• التعرّض للضغوطات النفسية بشكل كبير.
• الإصابة بعدوى ميكروبية شديدة.
• إضطراب إنقباض عضلات الأمعاء.
• فرط التألم الحشوي.
• إلتهاب الأمعاء.
عوامل تزيد من خطر الإصابة
هذه العوامل تجعل من الشخص أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي، وهي:
• الجنس، فالإناث أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
• اذا كان العمر أقل من ٤٥ سنة.
• الإصابة ببعض المشاكل النفسية، كالقلق، الإكتئاب، إضطراب ثنائي القطب، الإنفصام.
• التاريخ العائلي مع المرض.
أطعمة تهيج القولون العصبي
اذا كنتِ تعانين من القولون العصبي، فلا تقتربي من هذه الأطعمة:
• الألياف غير القابلة للذوبان كالمكسرات، الذرة، القمح، الحبوب الكاملة.
• منتجات الألبان.
• الأطعمة المقلية والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الأطعمة المصنّعة.
• الأطعمة الحارة.
• المشروبات الغازية.
• الشوكولاتة.
• السكريات المصنعة.
• الأطعمة التي تزيد من إنتفاخ البطن، كالقرنبيط، الفاصولياء، الملفوف، البروكلي.
• المعكرونة.
أطعمة مناسبة لمرضى القولون
في المقابل، يوجد أطعمة مناسبة لمرضى القولون، ومنها:
• البيض.
• الأسماك.
• الأرز البني.
• منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز.
• البطاطس المهروسة.
• الموز.
• الحبوب.
• الفول السوداني واللوز.
نصائح لمرضى القولون
اليكِ بعض النصائح التي عليكِ إتباعها للتقليل من أعراض القولون العصبي:
• تناول وجبات صغيرة متفرقة.
• الإكثار من شرب الماء.
• الإقلاع عن التدخين.
• الإبتعاد عن التوتر.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنب تناول الطعام بسرعة، فهذا الأمر يزيد من حدّة الأعراض.
• ممارسة تمارين الإسترخاء والتأمّل.
إقرئي أيضاً:
