هل الورم الليفي في الثدي يسبب ألم في اليد؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الورم الليفي في الثدي هو حالة غير سرطانية شائعة تصيب النساء في سن اليأس في الغالب. حيث تشمل التغيرات الكيسية الليفية بالثدي مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك ألم الثدي أو عدم الراحة أو الظهور المفاجئ أو اختفاء كتل حميدة واضحة في الثدي أو كتل متكتلة حرة الحركة في الثدي، بالإضافة إلى ألم في اليد. لذا تتساءل النساء بحال، هل الورم الليفي في الثدي يسبب ألم في اليد؟ من خلال هذه المقالة سنعرفكِ على أهم أسباب وأعراض الورم الليفي في الثدي كما ستطرح هذه المقالة تساؤلكِ، هل الورم الليفي في الثدي يسبب ألم في اليد؟ في معظم الحالات، لا تحتاجين إلى علاج بمجرد أن يقرر طبيبكِ أن تغيرات الثدي لديكِ ليست بسبب السرطان.
هل الورم الليفي في الثدي يسبب ألم في اليد؟
كما ذكرنا سابقًا من أعراض الورم الليفي في الثدي شعور المرأة بألم وانزعاج في أسفل يديها وفي اليد. إذ أن هذا الشعور يبدأ تقريبًا مع اقتراب موعد الدورة الشهرية مما يزيد من قوة هذه الأعراض. أما عند انتهاء الحيض تبدأ الأعراض بالتحسن أكثر.
- حيث يرافق ألم اليدين وجود ألم في منطقة الثديين، حيث يمكن أن تشعر به المرأة عند اقتراب الدورة أو خلال الشهر كله.
- تبدأ المرأة بالشعور ببعض الثقل يرافق إحدى ثدييها أو الإمتلاء الكبير.
- خلال فترة الدورة ومراحل تغيراتها، يبدأ الورم بالتغير في شكله.
- كما ان الكتلة لينة ومن الممكن تحريكها لعدم ثباتها.
- كما تُفرز الحلمة عند بعض النساء إفرازات ما بين اللون الأخضر أو البني.
ما هو الورم الليفي في الثدي؟
يتسم الثدي الكيسي الليفي بتكتل وعدم ارتياح في أحد الثديين أو كليهما. يحدث التكتل بسبب كتل الثدي الصغيرة أو تكيسات الثدي. إن هذه الحالة شائعة جدًا وحميدة، مما يعني أن الثدي الليفي الكيسي ليس خبيثًا (سرطانيًا). يشار الآن إلى مرض الثدي الليفي الكيسي بالتغيرات الكيسية الليفية أو حالة الثدي الليفية الكيسية، وهو السبب الأكثر شيوعًا "لتكتل الثديين" ويصيب أكثر من 60٪ من النساء. تؤثر الحالة بشكل أساسي على النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 50 عامًا ، وتميل إلى الشفاء بعد انقطاع الطمث. كما أن تشخيص الثدي الكيسي الليفي معقد بسبب حقيقة أن الحالة يمكن أن تختلف بشكل كبير في شدتها. من المهم الإشارة إلى أن التغيير الكيسي الليفي للثدي هو حالة غير سرطانية وهي شائعة تصيب النساء في سن اليأس في غالب الوقت حيث ينتج عن الحالة تغيرات كيسية "متكتلة" في أنسجة الثدي. يمكن أن تكون ثابتة أو دورية (كل شهر). كان يُعرف سابقًا باسم مرض الثدي الليفي الكيسي، ولكن نظرًا لعدم وجود مرض أو اضطراب حقيقي، يُطلق عليه الآن تغيرات الثدي الليفية.
النساء المعرضات لخطر الورم الليفي في الثدي
تُعتبر التغيرات الكيسية الليفية بالثدي أكثر شيوعًا لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 عامًا، ومن النادر جدًا عدم تلقي النساء اللائي تجاوزن سن اليأس بديل هرموني. يصيب ما يقدر بـ 50٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 50 سنة. حيث إن التغيرات الكيسية الليفية هي الآفات الأكثر شيوعًا في الثدي.
كما قد يؤدي شرب الكحول إلى زيادة خطر حدوث تغيرات كيسية ليفية في الثدي، خاصة عند النساء الشابات بين 18 و 22 عامًا. يُعتقد أيضًا أن الكافيين يساهم في شدة التغيرات الكيسية الليفية في الثدي والألم، لكن هذا لا يزال قيد المناقشة في المجتمع الطبي.
أسباب الورم الليفي في الثدي
تحدث التغيرات الكيسية الليفية بالثدي عندما تتطور سماكة أنسجة الثدي (تليف) وأكياس مملوءة بالسوائل في أحد الثديين أو في الثديين معًا. حيث يُعتقد أن الهرمونات التي تُفرز في المبايض أثناء الحيض يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذه التغييرات في الثدي. قد يجعل ذلك ثديك منتفخًا أو متكتلًا أو مؤلمًا قبل الدورة الشهرية أو خلالها كل شهر.
أكثر من نصف النساء يصبن بهذه الحالة في وقت ما خلال حياتهن. وهو أكثر شيوعًا بين سن 30 و 50 عامًا. وهو نادر الحدوث عند النساء بعد انقطاع الطمث إلا إذا تناولن الإستروجين. لا تغير التغيرات الكيسية الليفية بالثدي من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
أعراض الورم الليفي في الثدي
تُعتبر فترة الحيض فترة حساسة لجسم المرأة حيث في حالة الورم الليفي تكون الأعراض التي تشعرين بها في حالة سيئة خاصة قبل الدورة الشهرية مباشرة وعندما تنتهي فترة الحيض تبدأ بالتحسن تدريجيًّا. بحال كانت دورتكِ الشهرية غير منتظمة، فمن الممكن أن تتطور أعراضكش إلى الأسوأ. أمّا إذا كنتِ ممن يتناولن حبوب منع الحمل فهذا سيساعدكِ على الشعور بالأعراض بشكل أقل. في معظم الحالات، تتحسن الأعراض بعد انقطاع الطمث. قد تشمل الأعراض:
- ألم أو إزعاج في كلا الثديين قد يأتي ويختفي مع الدورة الشهرية، ولكن قد يستمر طوال الشهر.
- شعور بالامتلاء أو الانتفاخ أو الثقل في الثديين.
- ألم أو إزعاج تحت الذراعين.
- كتل الثدي التي يتغير حجمها مع فترة الحيض.
- قد يكون لديكِ تورم في نفس منطقة الثدي يصبح أكبر قبل كل فترة ويعود إلى حجمه الأصلي بعد ذلك، حيث يتحرك هذا النوع من الكتلة عند دفعها بأصابعكِ ولا يشعر بأنه عالق أو ثابت في الأنسجة المحيطة به. هذا النوع من الورم شائع في الثديين الكيسي الليفي.
علاج الورم الليفي في الثدي
لا تحتاج النساء اللواتي ليس لديهن أعراض أو أعراض خفيفة فقط إلى العلاج. إذا كانت التغيرات الكيسية الليفية في الثدي تسبب إزعاجًا خفيفًا فقط. ومع ذلك، هناك خيارات متاحة للمساعدة في إدارة الألم. قد يوصي مزودكِ بإجراءات الرعاية الذاتية التالية:
الأدوية والعلاج الطبي
يمكن للأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة من الطبيب، مثل الإيبوبروفين، أن تخفف الآلام. كما ان الأسيتامينوفين هو خيار آخر. حللت مراجعة واحدة فعالية الأدوية لألم الثدي. من بين العلاجات كان ديكلوفيناك جل موضعي، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموضعية. أشارت النتائج إلى أن الجل يقلل من الألم. إذا كان الألم شديدًا واستمر لمدة تزيد عن 6 أشهر، فقد يصف الطبيب دواءً مثل عقار تاموكسيفين أو بروموكريبتين أو دانازول. ستحتاجين إلى تناولها لعدة أشهر.امّا إذا كانت التكيسات كبيرة وتسبب الألم، فيجوز للطبيب تصريفها.
- تعتقد بعض النساء أن تناول كميات أقل من الدهون أو الكافيين أو الشوكولاتة يساعد في علاج أعراضهن. لا يوجد دليل على أن هذه التدابير تساعد.
- فيتامين E ، الثيامين، المغنيسيوم، وزيت زهرة الربيع المسائية غير ضارة في معظم الحالات. لم تظهر الدراسات أن هذه مفيدة لذا تحدثي مع مزودكِ قبل تناول أي دواء أو مكمل.
- لأعراض أكثر شدة، قد يصف لكِ مزودكِ الهرمونات، مثل حبوب منع الحمل أو الأدوية الأخرى. خذي الدواء بالضبط حسب التعليمات. تأكدي من إخبار مقدم الخدمة الخاص بكِ إذا كان لديكِ آثار جانبية من الدواء.
- لا يتم إجراء الجراحة أبدًا لعلاج هذه الحالة. ومع ذلك، فإن الكتلة التي تظل كما هي طوال الدورة الشهرية تعتبر مريبة. في هذه الحالة، قد يوصي مزودكِ بإجراء خزعة إبرة أساسية. في هذا الاختبار، تتم إزالة كمية صغيرة من الأنسجة من الكتلة
الحرارة
يمكن أن يساعد وضع كمادة دافئة في تخفيف الألم. إن الكمادات الدافئة متاحة للشراء عبر الإنترنت. يمكنكِ أيضًا عمل ضغط باستخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ أو وضع زجاجة ماء ساخن. تأكدي من عدم جعله ساخنًا جدًا لتجنب حرق الجلد.
العلاج الهرموني
إذا كانت أعراضكِ شديدة، فقد ترغبين في مناقشة مع مقدم الخدمة مزايا وعيوب العقاقير الموصوفة، مثل الهرمونات. قد يوازن العلاج الهرموني مستويات الهرمونات ويساعد في تقليل آلام الثدي، وقد يوصي الطبيب ببدء أو إيقاف أو تعديل الجرعة .حيث نظرت إحدى الدراسات الصغيرة في تأثير هلام البروجسترون على أعراض أنسجة الثدي الليفية. باستخدام الموجات فوق الصوتية، قاس الباحثون حجم وعدد الخراجات في 50 شخصًا قبل العلاج وأثناء الدراسة. انخفض عدد وحجم الخراجات أثناء العلاج بجيل البروجسترون، وأولئك الذين استخدموه أفادوا بانخفاض الألم. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتأكيد أن هذا العلاج آمن وفعال.
الشفط
يمكن علاج بعض التكيسات من خلال عملية جراحية عن طريق الشفط. في هذا الإجراء، بعد التخدير الموضعي، يُزال السائل الموجود في الكتلة بإبرة دقيقة متصلة بحقنة، إذا كنتِ تتساءلين، كم تستغرق عملية استئصال الورم الليفي ؟ فلا تقلقي لن تستغرق الكثير من الوقت. إذا لم يختفِ الورم تمامًا بعد الشفط، فيجب أن ينظر إليه مقدم الرعاية الخاص بكِ مرة أخرى.
إذا كانت فحوصات الثدي والتصوير الشعاعي للثدي لديكِ طبيعية، فلا داعي للقلق بشأن الأعراض. لا تزيد التغيرات الكيسية الليفية بالثدي من خطر الإصابة بسرطان الثدي. تتحسن الأعراض عادة بعد انقطاع الطمث.
اتصلي بمزودكِ إذا:
- وجدتِ أورامًا جديدة أو مختلفة أثناء الفحص الذاتي للثدي.
- لديكِ إفرازات جديدة من الحلمة أو أي إفرازات دموية أو صافية.
- كنتِ تعانين من احمرار أو تجعد في الجلد أو تسطيح الحلمة أو تجعدها.
الوقاية من الورم الليفي في الثدي
لا يوجد علاج طبي مقبول للتخلص من تغيرات الثدي، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة تخفيف الانزعاج. منها:
ارتدي حمالة صدر داعمة
لن تحل حمالة الصدر المناسبة والداعمة الأنسجة الليفية، ولكنها قد تساعد في تقليل الشعور بعدم الراحة. يجب أن توفر حمالة الصدر المجهزة بشكل صحيح الدعم دون أن تكون ضيقة جدًا. وفقًا لإحدى المقالات، يجد 85٪ من النساء أن ارتداء حمالة صدر مناسبة يمكن أن يقلل الألم في غضون 3 أشهر. قد تفكر النساء اللواتي لسن متأكدات من أفضل حجم ونوع حمالة الصدر في رؤية أخصائي تركيب حمالة صدر.
ممارسة الرياضة والاسترخاء
يمكن لممارسة الرياضة أن تعزز الصحة العقلية والجسدية بشكل عام، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تقلل من التوتر. كلاهما قد يساعد في إدارة ألم الثدي الليفي الكيسي. حيث تشمل الأنشطة التي قد تساعد:
- سباحة.
- المشي.
- تاي تشي.
- اليوجا.
يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في زيادة كتلة الجسم النحيل وتقليل الدهون في الجسم، مما قد يساعد في تقليل مخاطر التغيرات الليفية في الثدي. من أمثلة تقنيات الاسترخاء:
- تدريب التحفيز الذاتي.
- استرخاء العضلات التدريجي.
- التنفس العميق.
الحمية الغذائية
لم تؤكد الأبحاث ما إذا كانت العوامل الغذائية يمكن أن تؤثر على أعراض التغيرات الكيسية الليفية في الثدي. حيث لا توجد دراسات تظهر وجود علاقة عابرة بين تغيرات الكافيين والتغيرات الكيسية الليفية في الثدي. خلصت مراجعة حديثًا، إلى أن الاستهلاك العالي للكافيين قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض على الرغم من أن المؤلفين لاحظوا أن الدراسات المعنية كانت صغيرة. يبدو أيضًا أنه لا يوجد دليل على أن اتباع نظام غذائي قليل الدسم سيساعد.
- قللي من شرب القهوة والشاي والصودا التي تحتوي على مادة الكافيين، مما قد يؤدي إلى تفاقم التكيسات. حاولي أيضًا تجنب الشوكولاتة.
- اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ عن المكملات الغذائية، مثل زيت زهرة الربيع المسائية، والمتوفر في متاجر الأطعمة الصحية، والفيتامينات مثل فيتامين أ ، ومركب ب ، وفيتامين هـ قد تساعد في تقليل الأعراض.
إقرئي أيضًا:
