هل هناك طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تُعاني معظم النساء من إيجاد طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية لديها، وذلك نتيجة ظروف معيّنة تمر بهنّ. لذلك يقومنّ بالتساؤل عن طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية والتي يُمكن أن تحل مشكلتهنّ. لمعرفة المزيد عمّا إذا كان هناك طرق مضمونة لتأخير الدورة الشهرية لديكِ او أي طرق طبيعية أخرى تابعي هذا المقال.
طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية
هناك عزيزتي بعض الأخبار الجيدة حيث يمكنكِ بالتأكيد تأخير دورتك الشهرية والقيام بذلك بطريقة آمنة. ولكن رغم وجود العديد من الطرق التي يُمكن أن تكون من وجهة نظر الكثيرين طرق فعالة كاللولب والحقن واللاصقات المانعة للحمل، لا يُمكن القيام بذلك إلا من خلال طريقة هرمونية محددة لتحديد النسل: ألا وهي حبوب منع الحمل المركبة المعروفة باسم "الحبة" فقط.
حيث أنّ حبوب منع الحمل تحتوي على 21 يومًا من الهرمونات ، عادةً إيثينيل استراديول والبروجستين ، وسبعة أيام من حبوب منع الحمل الوهمي التي تحثك على الدورة الشهرية الاصطناعية , حيث يؤكّد الأطباء الصحة النسائية أنّه لتأخير دورتكِ الشهرية ، يمكنك تخطي الدواء الوهمي والبدء على الفور بعلبة جديدة من الحبوب.
بالتالي إن القيام بذلك لدورة واحدة فقط يمكن أن يؤخر دورتك بما يصل إلى ثلاثة أسابيع أخرى. التحذير الوحيد هو أنكِ بحاجة إلى التخطيط وفقًا لذلك وبإشعار كبير إذا لم تكنِ بالفعل تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية حيث إذا أتت أي سيّدة إلى الطبيب النسائي بعد أسبوعين من حفل زفافها أو إجازتتها او أي سبب آخر ولم تكن في وضع تحديد النسل بالفعل ، فربما لن يتمكن الطبيب من مساعدتها. في أحسن الأحوال ، قد تكون قادرًا على تأخيره في الوقت المناسب ، ولكن في أسوأ الأحوال ، قد تتسبب في جميع أنواع النزيف غير المنتظم ، والتي قد تكون أقل جاذبية.
هذا لأنه ، مع وجود حبوب منع الحمل الخاصة بكِ بالفعل ، يكون جسمكِ (إلى حد ما) مثل آلة جيدة للتزييت ، في حين أن بدء تحديد النسل من نقطة الصفر يمكن أن يكون في بعض الأحيان عملية طويلة للعثور على واحد يناسب جسمكِ حسب رغبتكِ .
نصائح استخدام حبوب منع الحمل لتأخير الدورة الشهرية
الإنتظام في تناول الحبوب
تأكدي من تناول حبوب منع الحمل بانتظام في نفس الوقت كل يوم من أجل منع التبقع أو النزيف الاختراقي أو حتى الحمل .
نوع حبوب منع الحمل
وعلى الرغم من أن حبوب منع الحمل هي أفضل طريقة لتحديد النسل إذا كنتِ ترغبين في تخطي أو تأخير الدورة الشهرية ، فإن نوع حبوب منع الحمل مهم هنا أيضًا: حبوب منع الحمل أحادية الطور التي تحتوي على كميات متساوية من الإستروجين والبروجسترون هي الخيار الأفضل هنا ، بينما ترتبط الحبوب متعددة الأطوار أو ثلاثية الأطوار عادةً بمزيد من التبقع ، لأنها تحتوي على كميات متفاوتة من الإستروجين والبروجسترون حسب الأسبوع.
عدم القلق
في حين أن بعض الناس قد يشعرون بالقلق بشأن تراكم الدم في الرحم الذي لم يتم إراقته عند تخطي الدورة الشهرية ، يؤكّد الأطباء أنّ هذه ليست مشكلة حقًا هنا. حيث يتم التحكم في دورتكِ الشهرية بشكل أساسي عن طريق هرموني الاستروجين والبروجسترون. فمنع الحمل مع الإستروجين والبروجسترون يمنع بطانة الرحم من أن تصبح سميكة ؛ بدلاً من ذلك ، تبقى رقيقة ولا تحتاج إلى التساقط.
هل هناك طرق طبيعية تعمل على تأخير دورتك الشهرية؟
ربما تكون قد سمعتِ في مكان ما على الإنترنت أن هناك بعض الطرق الطبيعية أو محلية الصنع التي يمكن أن تساعدكِ في تأخير دورتك الشهرية لكن الخبراء يتفقون على أن هذا ليس هو السبيل للذهاب.
إذا بحثي على الإنترنت ، فمن المحتمل أن تقرأين عن الطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية ، مثل تناول العدس الجرام ، أو الجيلاتين ، أو خل التفاح ، أو عصير الليمون ، أو حتى ماء الفاصوليا الخضراء لبضعة أيام إلى أسبوع قبل الدورة الشهرية ، ومع ذلك ، لم تثبت فعالية أي من هذه الطرق علميًا لأن شرب أو تناول أطعمة خاصة لا يغير الهرمونات التي تدخل في تنظيم الدورة الشهرية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر على أسنانك ، ولثتك ، وفمكِ ، وحلقكِ ، وجهازكِ الهضمي إذا تم تناولها في كميات مفرطة.
حيث يمكن أن تساعد العلاجات الأخرى المشتبه بها مثل الأيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم (المعروف عادةً باسم أليف) في تخفيف التقلصات وتقليل التدفق إذا كنت قد بدأت بالفعل دورتك ، لكنها لن تمنعها تمامًا.
في النهاية ، إذا كنتِ تتطلعين إلى إيقاف دورتك الشهرية مؤقتًا ، فيمكنك القيام بذلك بطريقة آمنة وفعالة. ولكن ، كما هو الحال دائمًا ، إذا كانت لديك أية مخاوف أو لم تكنِ متأكدة من الطريقة التي يجب اتباعها ، فتحدثي إلى طبيبكِ لتحديد أفضل مسار لحالتكِ الفردية.
إقرئي أيضًا:
