هل يمكن شرب القهوة بعد عملية المرارة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعتبر الاستئصال الجراحي للمرارة شكلًا فعالًا للغاية من أشكال علاج حصى المرارة. بالإضافة إلى الإجراء الجراحي المناسب الذي يجريه جراح خبير، تلعب الرعاية بعد الجراحة دورًا أساسيًا في الشفاء السريع والعودة إلى الحياة اليومية مع الحفاظ على نوعية حياة المريض على المدى الطويل. ولكن، هل القهوة بعد عملية المرارة تسبب تهيّجًا أو أعراض صحية أخرى؟
هل يمكن شرب القهوة بعد عملية المرارة
- تعرف القهوة بأنها مهيجة للمعدة. هذا يعني في الأساس أن القهوة تهيج بطانة المعدة، مما قد لا يساعد في عملية الشفاء.
- القهوة حمضية للغاية وتساهم في إنتاج حمض المعدة. من خلال إزالة القهوة قبل الجراحة وبعدها مباشرة، نجد أن حرقة المعدة تنخفض بشكل كبير. هذا يساعدك على الانتقال بشكل أكثر سلاسة بعد الجراحة.
- يمكن أن تسبب القهوة الجفاف الخفيف، وفي المراحل المبكرة بعد الجراحة، هو مصدر قلق كبير. الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لإعادة دخول الناس إلى المستشفى بعد الجراحة. يتم تجنب ذلك من خلال التركيز على الماء وترطيب السوائل الخالية من السكر.
- قد يتداخل الكافيين مع امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة العظام. بعد جراحة علاج البدانة، هذا مصدر قلق. لهذا السبب نوصي بالحد من استهلاك القهوة والكافيين.
- عندما يكون من المقبول استئناف تناول فنجان القهوة اليومي، تذكري أن تحدّي من قهوتك بكوب واحد يوميًا، أو حوالي 8-12 أوقية. كم تستغرق عملية المرارة بالمنظار؟
الأعراض المرافقة لشرب القهوة بعد عملية المرارة
يمكن أن يؤدي تناول الكافيين بعد جراحة المرارة في كثير من الأحيان إلى زيادة حدوث الإسهال. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تواجهينها آلام المعدة والغثيان والانتفاخ. يمكن أن يكون للأطعمة مثل منتجات الألبان أو الأطعمة الدهنية أو الأطعمة المحلاة للغاية آثار مماثلة.
إذا واجهت هذه الأعراض بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، فقد يكون هذا هو جسمك الذي يشير إليك لتقليل تناولك.
بعد جراحة المرارة مباشرة، يوصي مقدمو الرعاية الصحية عادة بالانتقال التدريجي إلى نظام غذائي منتظم. خلال هذه الفترة، من الشائع أن يعاني الأفراد من تغيرات في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ أو الغازات أو الإسهال أو صعوبة هضم الأطعمة الدهنية.
التأثير المحتمل على الهضم
من المعروف أن القهوة تحفز إنتاج حمض المعدة، مما قد يساعد في الهضم لبعض الأفراد. ومع ذلك، يمكن أن يكون لمحتوى الكافيين في القهوة أيضًا تأثير ملين وقد يزيد من حركات الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تفاقم الإسهال بعد الجراحة أو البراز الفضفاض.
حساسية الكافيين
قد يكون لدى الأفراد تفاوت في تحمل القهوة بعد جراحة المرارة. قد يجد بعض الناس أنهم يستطيعون تحمل القهوة دون أي آثار ضارة، في حين قد يعاني آخرون من عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو تهيجه، خاصة إذا كانوا حساسين للكافيين أو لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي.
زيادة إنتاج البَول
القهوة مدر للبول، مما يعني أنها تزيد من إنتاج البول، مما يمكن أن يساهم في الجفاف. الترطيب الكافي ضروري للتعافي بعد الجراحة، لأنه يساعد على الحفاظ على توازن السوائل، ويدعم الشفاء، ويساعد في الهضم. يجب على الأفراد التأكد من استهلاك ما يكفي من الماء إلى جانب القهوة لمنع الجفاف.
احتمال حدوث تهيج
في بعض الحالات، قد تهيج القهوة بطانة الجهاز الهضمي، خاصة إذا استهلكت على معدة فارغة أو إذا كان لدى الفرد جهاز هضمي حساس. يمكن أن يؤدي هذا التهيج إلى عدم الراحة أو تفاقم الأعراض مثل آلام البطن أو الانتفاخ.
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها بعد عملية المرارة
الأطعمة المقلية والدهنية وغير المرغوب فيها
قد يكون من الصعب مقاومتها، ولكن ابتعدي عن الأطعمة المقلية الدهنية، مثل الدجاج المقلي والبطاطس المقلية. تجنبي القطع الدهنية من اللحوم مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق ولحم البقر المفروم والأضلاع. بينما تتعافين، لا تأكلي الوجبات السريعة مثل البيتزا ورقائق البطاطس. ليس عليك تجنبهم إلى الأبد. اسمحي لنفسك ببعض هذه الأطعمة من حين لآخر بعد التعافي، ولكن حاولي أن تحدي منها مرة واحدة في الشهر وبكميات صغيرة.
منتجات الألبان كاملة الدسم ومنتجات الألبان عالية الدهون
تجنبي منتجات الألبان كاملة الدسم المحملة بالدهون، مثل الزبادي كامل الدسم والجبن. تناولي منتجات الألبان قليلة الدسم (المصنوعة من الحليب بنسبة 1٪) بدلا من ذلك.
محلات البقالة مليئة بالزبادي والجبن قليل الدسم وغير الدسم (المصنوع من الحليب الخالي من الدسم) والجبن الذي طعمه رائع. ضع في اعتبارك أن منتجات الألبان قليلة الدسم والخالية من الدهون تحتوي على نفس العناصر الغذائية ودهون صلبة أقل من نظيراتها الغنية بالدهون.
الأطعمة الغنية بالألياف
بينما تتعافين من جراحة إزالة المرارة، قللي من كمية الأطعمة الغنية بالألياف التي تتناولينها. لا تأكلي الخبز والحبوب الكاملة والمكسرات والفاصوليا والبازلاء والفواكه والخضروات الغنية بالألياف مثل الحمضيات والقرنبيط والجزر. بعد شفائك، إذا استمر الإسهال في مشكلة، تناولي المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافة كميات كبيرة إلى البراز. النقطة المهمة هي زيادة كمية الألياف التي تتناولينها تدريجيًا. الكثير من الألياف يمكن أن تجعل الإمساك والغازات أسوأ.
اقرئي أيضًا:
