هل يمكن علاج هبوط الرحم بدون جراحة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل يمكن علاج هبوط الرحم بدون جراحة؟ حالات هبوط الرحم من الحالات المرضية الشديدة التي قد تؤدي إلى مضاعفات مزعجة و آلام شديدة، و هو يحدث للعديد من السيدات خاصة في مراحل متقدمة من العمر بعد سن اليأس، ويُعدّ الرحم أحد الأعضاء الأنثوية، ويبقى في مكانه بدعم عدد من الأربطة، والعضلات، والأنسجة، ولكن في بعض الحالات قد يحدث ضعف في هذه العضلات، الأمر الذي يؤدي إلى هبوط أو نزول الرحم إلى قناة الرحم، وهذا ما يُعرف بهبوط الرحم أو التهبيطة عند النساء، وتجدر الإشارة إلى أنّ هبوط الرحم قد يكون كاملاً أو غير كامل، أمّا في حالات هبوط الرحم غير الكامل فإنّ جزءاً من الرحم يهبط ليصل المهبل، أمّا في حالات هبوط الرحم الكامل فإنّ الرحم يهبط إلى الأسفل بشكل كبير لدرجة أنّ جزءاً منه يظهر خارج المهبل، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحالات البسيطة لا يُرافقها ظهور أية أعراض أو علامات، وفي المقابل يمكن أن يُرافق الحالات الشديدة وكذلك متوسطة الشدة ظهور بعض الأعراض والعلامات، مثل: شعور المرأة بأنّها تجلس على كرة، ومعاناتها من النزف المهبلي، وزيادة الإفرازات المهبلية، ومواجهة مشاكل على مستوى العلاقة الجنسية، والشعور بثقل في منطقة الحوض، والإصابة بالإمساك أو مواجهة صعوبة في إخراج البراز، بالإضافة إلى احتمالية مواجهة مشاكل على مستوى إفراغ المثانة البولية أو المعاناة من عدوى المثانة بشكل متكرر، وفي الحقيقة يُعدّ ظهور أيّ من الأعراض والعلامات سالفة الذكر مؤشراً لضرورة مراجعة الطبيب المختص، إذ إنّ ترك مشكلة هبوط الرحم دون علاج قد يتسبّب بمشاكل على مستوى المثانة، أو الأمعاء، أو الأداء الجنسي عامة.
علاج هبوط الرحم بدون جراحة
علاج هبوط الرحم بالرياضة
يحيط بالرحم عدة عضلات وأربطة تساهم في تثبيته وتدعيمه في منطقة الحوض، والرحم يتوسط منطقة الحوض، ومن أمامه توجد المثانة، ومن خلفه يوجد المستقيم.
ومع تكرار الحمل والولادة، تضعف عضلات الحوض بعض الشيء، وهناك أسباب أخرى تضعف هذه العضلات، سوف نذكرها لاحقًا.
هبوط الرحم أو السقوط الرحمي هو بروزه داخل المهبل، ويمكن علاج هبوط الرحم في مراحله الأولى عن طريق ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض، وهي ما نطلق عليه "تمارين كيجل". ويمكن لكل سيدة ممارسة تمارين كيجل بشكل يومي، قبل الحمل وفي أثنائه وبعد الولادة أيضًا، وهي كالآتي:
- اقبضي عضلات الحوض كما لو كنتِ تريدين منع خروج غازات البطن.
- حافظي على هذا الانقباض، مدة ثلاث إلى خمس ثوانٍ، ثم استرخي لمدة ثانيتين.
- حاولي زيادة مدة الانقباض إلى عشر ثوانٍ.
- كرري هذا التمرين عشر مرات يوميًا.
علاج هبوط الرحم في البيت
هناك عدة وسائل يصفها الطبيب لعلاج السقوط الرحمي في البيت، حسب درجة هذا السقوط وشدة أعراضه، ومن ضمن هذه الوسائل:
- ممارسة تمارين كيجل بانتظام، كما ذكرنا سابقًا.
- تجنّب حدوث الإمساك.
- تقليل الوزن الزائد.
- تجنّب رفع أو حمل الأغراض الثقيلة.
- التوقف عن التدخين وعلاج الكحة المزمنة.
علاجات أخرى
في الحقيقة إن الحل النهائي لعلاج السقوط الرحمي هو إجراء عملية جراحية لتقوية عضلات الحوض ورفع هذا الرحم إلى مكانه الطبيعي، خاصة إذا كان في مراحل متقدمة، إذ يبرز الرحم بشكل دائم داخل المهبل، حتى إن بعض السيدات يمكنهن لمس الرحم بأصابعهن، أما في المراحل الأولى، فقد يصف لك الطبيبب، بالإضافة إلى ممارسة تمارين كيجل، بعض العلاجات غير الجراحية، مثل:
- لبوس هرمون الأستروجين المهبلي: للسيدات اللاتي يعانين من انقطاع الطمث.
- الحلقة المهبلية: وهي ما يشبه الكعكة، تضعها السيدة في مهبلها كنوع من الدعامة لرفع الرحم ومنع سقوطه، لكنها تحتاج إلى المتابعة الدورية وتغييرها وتنظيفها باستمرار.
أسباب هبوط الرحم بعد الولادة
بعد الولادة، وخاصة إذا كانت ولادة متعسرة أو ولادة طفل كبير الحجم، فإن عضلات الحوض وأربطته تضعف قليلًا، وهو ما قد يؤدي إلى سقوط الرحم داخل المهبل كما أشرنا سابقًا. وهناك أسباب أخرى غير الولادة قد تؤدي إلى سقوط الرحم، مثل:
- نقص هرمون "الأستروجين" قبل انقطاع الطمث، إذ يقوي "الأستروجين" عضلات الحوض وأربطته، ويزيد متانتها.
- السيدات اللواتي يعانين من السمنة المفرطة، إذ تشكل زيادة الوزن حملًا إضافيًا على عضلات الحوض وأعضائه.
- الكحة المزمنة والربو الشعبي، يزيد من فرصة حدوث سقوط أعضاء الحوض والفتق بشكل عام.
- أسباب وراثية، فهناك عائلات يكثر فيها حدوث السقوط الرحمي عن غيرها.
تشخيص هبوط الرحم
يعتمد الطبيب بشكل أساسي على شكوى السيدة لتشخيص السقوط الرحمي، ومن أعراض السقوط الرحمي:
- شعور السيدة أن شيئا ما، بيضة أو كرة صغيرة الحجم، محشور في مهبلها، وهي شكوى شائعة.
- ألم أسفل الظهر.
- ألم في أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
ثم يفحص الطبيب المهبل، ليحدد درجة هذا السقوط، وقد يطلب منك الحزق أو الكحة في أثناء هذا الفحص، وقد يحتاج الطبيب إلى عمل موجات صوتية لمنطقة البطن والحوض، للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى. ختامًا، السقوط الرحمي أمر شائع بعد الولادات المتكررة أو الولادة المتعسرة، وقد يحدث مع تقدم السن وقرب انقطاع الطمث، بسبب نقص هرمون الأستروجين، وعلاج هبوط الرحم بدون جراحة أي بالرياضة وممارسة تمارين كيجل أمر ضروري، خاصة في المراحل الأولى.
درجات هبوط الرحم
قام الباحثون والمختصون بتصنيف حالة هبوط الرحم إلى درجات، وذلك بالاعتماد على مدى بعد الرحم عن موقعه الأصليّ، ويمكن بيان ذلك فيما يأتي:
- الدرجة الأولى: وفي هذه الدرجة يكون الرحم في النصف العلوي من المهبل.
- الدرجة الثانية: يكون الرحم في هذه الدرجة من هبوط الرحم على مشارف فتحة المهبل الخارجية.
- الدرجة الثالثة: تُعدّ هذه الدرجة أكثر تقدماً ممّا سبق، وتتمثل بهبوط الرحم لدرجة ظهوره خارج المهبل.
- الدرجة الرابعة: وهي المرحلة الأكثر تقدّما لهبوط الرحم، وتتمثل بخروج الرحم بأكمله خارج المهبل.
إقرئي أيضاً:
