أمور يجب أن تفكري بها قبل أن تفصحي عن مشاعركِ في الحجر

بالطبع فكرتِ أن تتحدثي إلى الشاب المعجبة به أو إلى الحبيب السابق مع بروز علامات نهاية العالم وخوض تجربة الجائحة التي تعرض حياتنا للخطر وحياة أحبائنا. 

في هذه الفترة سنُعيد حساباتنا بطريقة أو بأخرى ومن الممكن أن نشعر بفراغ أو مشاعر الذنب والخوف التي بدورها ستجعلنا نتحدث إلى أشخاص لم نتحدث اليهم في السابق. 

في التالي سنقول لكِ ما يجب أن تفعليه في حال راودتك فكرة الحديث مع حبيب قديم أو الإفصاح عن مشاعرك لشخص معين.  

 المشاعر الآن مزيفة بسبب وجودنا في المنزل وهي إما مشاعر وحدة وفراغ عاطفي أو أنك تُعيدين حساباتك

قبل أن تفصحي عن مشاعركِ فكري اذا كنتِ تشعرين بالوحدة أو الفراغ أو أن الأمر عفوي لكنكِ كنتِ مقيدة بالخوف من الرفض. وفي حال أعدتِ إجراء حساباتك ننصحكِ جدياً بأن تتضمن هذه الحسابات حياتكِ الطبيعية بعد الحجر الصحي. 

تحضري للرفض ولمشاعر الندم!

بحال كنتِ مصرة على ارتكاب فعل كهذا نريد أن نقول لكِ أن تتحضري للرفض ومشاعر الندم بعد الرفض خاصة اذا كانت ردة الفعل سلبية من الطرف الآخر. الرفض سيفاقم مشاعر الوحدة والفراغ والحزن لذا كوني جاهزة.

ضعي كل السيناريوهات المعقولة التي سيجري في نطاقها الحديث كي تكوني حاضرة وحتى تخرجي من الحديث بطريقة سلسة. 

تذكري كل الأمور التي منعتكِ قبل الحجر من الكلام مع الحبيب السابق أو الإفصاح لشخص معين عن مشاعركِ. أكتبي هذه الأمور واقرئيها جيداً لعلكِ تتذكرين المعاملة السيئة التي عاملوكِ فيها وكم مرة تعاملوا معكِ بعدم الإهتمام. 

اقرئي أيضاً

كيف تؤثر صور السيلفي التي تنشريها على علاقتكِ؟