ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة

 ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة؟ العلاقة الحميمية تزيد من الحب والشغف بين الزوجين كما تعمل على حل الخلافات بينهما فهي تساعد في تقوية الرابط بين الزوجين وتعزز العشق بينهما .وفي بعض الحالات تتعدد الأسباب التي تزيد من فترات التباعد بين مرات ممارسة العلاقة الزوجية مثل سفر الزوج, الحمل والولادة أو بسبب الخلافات الزوجية وهو ما قد يسبب حالة من ركود العلاقة بين الزوجين والتوقف بدوره عم ممارسة الجماع لفترة طويلة. ولكن هل تعرفين ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة؟

اقرئي أيضاً:  تخلصي من رائحة الكريهة اثناء العلاقة الزوجية

ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة؟

رفع مستوى القلق والتوتر

• شعور مستمر بالبعد والانفصال النفسي والجسدي بين الرجل والمرأة.
• الشعور بالتوتر وفقدان القدرة على التواصل أوالتحدث مع الشريك في أمور الحياة ومصاعبها اضافة الى فقدان المشاعر
• حرمان الجسم من الفوائد التي قد تحملها له الهرمونات التي يحفز الجماع إنتاجها، مثل هرمون الاكسيتوسين (Oxytocin) وهرمون الإندورفين (endorphins)

اضعاف المناعة

الجماع بين الزوجين يقوي المناعة ويكافح الأمراض. بينما قد يؤدي عدم ممارسة العلاقة الزوجية لرفع فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، إذ وجدت إحدى الدراسات أن نسبة الأجسام المضادة لدى عينة من الأشخاص الذين اعتادوا على ممارسة الجماع مع شركائهم بانتظام كانت أعلى من نسبة هذه الأجسام لدى الذين لم يمارسوا الجماع بانتظام.

تشنجات في الحيض

من فوائد الجماع للمرأة تخفيف آلام الدورة الشهرية وتشنجات الحيض للمرأة, فالرعشة الجنسية تعمل على تحفيز انقباض عضلات الرحم مما قد يسهل خروج دفع دم الدورة الشهرية. و بتوقفها عن ممارسة العلاقة الزوجية تجعلها تعاني من ألام الدورية الشهرية مع حدوث بعض التشنجات في منطقة الحيض.

ضمور المهبل

من الفوائد الهامة للممارسة الحميمة هو الحفاظ على صحة الهبل وعدم اصابته بالضمور ، أما في حالة التوقف عن الجنس فغالباً ما تظهر به علامات الشيخوخة المبكرة, وذلك لأنه يفقد قوته. حيث يصاب المهبل بالجفاف، ويحتاج إلى المزيد من الوقت لكي يعود لوضعه الطبيعي

آلام أثناء الجماع

فعند التوقف عن ممارسة الجنس لفترة طويلة، سوف يصبح المهبل أكثر ضيقاً، وحينما تعود الممارسة الحميمة بين الزوجين سيصبح الأمر موجعا لدى المرأة لاتخاذه الوضعية مجددا للعضو التناسلي.

صحة القلب والأوعية الدموية

إذا كنت لا تمارس العلاقة الحميمية بانتظام، فأنت أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن الاتصال الجنسي يساعد في الحفاظ على توازن مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. فيؤدي الإهمال والابتعاد عن ممارسة الجنس لمدة طويلة، إلى زيادة نسبة إصابة الشخص بالأزمات القلبية بنسبة تقارب الـ40 % في بعض الحالات

اضطرابات النوم

عدم ممارسة الجنس بشكل منتظم سيؤثر بشكل مباشر على معدلات النوم ودرجة استرخاء العضلات، مما يجعل الشخص يعاني من الإرهاق والأرق لفترات طويلة.

التأثير على صحة العلاقة الزوجية

يعد الاتصال الجنسي المنتظم وسيلة مهمة للحفاظ على الروابط بينهما، فالعلاقة الحميمية تساعد على سهولة إدارة الحياة والتخلص من المشكلات ، فعدم الانتظام يؤثر على باقي الأنشطة المشتركة التي يفعلها الشريكان.

فوائد ممارسة العلاقة الزوجية للرجل والمرأة

• تخفيف من القلق والتوتر وزيادة التفاؤل.
• ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون.
• تحسين صحة القلب وتجنب الإصابة بأمراضه.
• تقوية الجهاز المناعي والإبتعاد عن الإصابة بأي أمراض.
• الحفاظ على السعادة الزوجية وزيادة الحب بين الزوجين.

اقرئي أيضاً: إليكِ فوائد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا