هل صحيح ان عدم قدرتك على اخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل صحيح ان عدم قدرتك على اخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟ ويحبك بنفس مقدار حبك له؟ عندما لا تستطيعين التوقف عن التفكير في شخص ما، فمن الممكن أنكِ تواجهين مشكلة في الأفكار الهوسية، غالباً ما تتم معالجة هذا النوع من المشاكل عن طريق العلاج السلوكي المعرفي حيث يساعد على توجيه الأفكار بشكل طبيعي.
هل صحيح ان عدم قدرتك على اخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟
علم النفس هو علم يدرس حالة الإنسان وآثاره عليها سواء خارجيًا أو داخليًا، ويدرس علم النفس السلوك البشري والفكر والعقل ليضع تفسيرات لكل فعل وكل فعل يقوم به الإنسان.
فالتفكير في شخص كثيرًا في علم النفس يعني أنّ التفكير المتواصل بسبب علاقة قديمة وقد يكون السبب في هذا التفكير هو أنكِ لازلت مهتمة بهذا الشخص لذلك لا يمكنكِ إخراجه من تفكيرك، فكما يقول علماء النفس: أنه عند إنفصالكِ عن شخص معين وشعوركِ نحوه بالغضب والكره فهذا دليل على أنكِ مازلتِ تحبينه، حيث لا يمكن إخراجه من قلبك إلا عند إختفاء جميع المشاعر تجاهه وعدم تفكيرك به مطلقًا.
ويبحث علم النفس في العلاقة بين العقل والسلوك والتفكير سواء كان عاطفيًا أو لاواعيًا، والهدف من علم النفس هو التحكم في السلوك والتحكم فيه ، وهنا سنقدم الإجابة على السؤال السابق. هل صحيح ان عدم قدرتك على اخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟
يمكن أن يكون ذلك صحيحًا ويمكن أن يكون أيضًا بطريقة تظل دائمًا في الذاكرة لأنك تحب هذا الشخص كثيرًا.
ما اسباب عدم القدرة على اخراج شخص من تفكيرك
هل صحيح ان عدم قدرتك على اخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟ وما اسباب عدم القدرة على اخراج شخص من تفكيرك؟ إليكِ ما يلي:
أنتِ ينمو معك إنجذاب إلى هذا الشخص
من المهم بالنسبة لكِ أن تعرفي أن الإنجذاب يمكن أن يأخذ شكله في أشكال مختلفة، كما أنه يظهر نفسه بدرجات مختلفة. هناك العديد من العوامل التي تجعلك تنجذب إلى شخص آخر، قد تنجذب إلى شخص لأسباب جسدية أو عاطفية أو عقلية أو روحية، يمكنك حتى مزج وتطابق الكثير من هذه الأسباب وذلك عندما يصبح الجذب أكثر عمقًا وتعقيدًا .
لقد أصبحت مرتبكة ومربكة بشكل متزايد من قِبل شخص ما
سبب آخر محتمل أنه لا يبدو أنكِ تخلّصتي من التفكير في شخص هو أنه يمثل لغزًا مطلقًا في حياتك، هذا يجعل الإحساس أكثر بكثير إذا كنت مجرد حلّ فضولي بطبيعته، أنتِ تكرهين عدم التمكن من معرفة الناس. تحاولين دائمًا فهم كل شيء وكل من حولك. وعندما يجذبكِ شيء ما، فأنت تستحوذين عليه حقًا.
يكون لدى هذا الشخص حياة تعيسة فتريدبن مساعدته بشدة
هذا سبب آخر معقول يمكن أن يكون حقيقة إذا كنتِ فردًا يهتم بالفضول . أنتِ تأخذين على عاتقك أن تكوني دائمًا في خدمة من حولك. لأنكِ تحبين حقًا أن تعيشي حياة خاصة بك وتريدين التأكّد من قدرتك على مساعدة الآخرين في خوض معاركهم كذلك.
كيف يمكن استرجاع الحبيب؟
يوجد العديد من الطرق لاسترجاع الحبيب بعد الفراق، ومن هذه الطرق:
قطع الاتصال
يجب على الفتاة التي تريد استرجاع حبيبها أن تقوم أوّلاً بقطع الاتّصال معه بشكل تام؛ وذلك لتدع له المجال كي يشتاق إليها ويشعر بفقدانها، وكذلك لتترك له المساحة التي يحتاجها من أجل التفكير إذا ما كان قرار الانفصال جدياً أم أنه جاء بوقت الغضب فقط.
التركيز على تغيير المظهر ونمط الحياة
يجب على الفتاة أن تقوم بإحداث بعض التغييرات على شكلها وأيضاً على نمط حياتها، وهذا من شأنه أن يشغلها بنفسها وليس بشيء آخر، فالانشغال بالنفس يعتبر من الأمور التي تجذب الرجل، خاصّة إذا ما رأى أنّها أصبحت أفضل بعد الانفصال، وهو ما قد يقوده إلى أن يعبّر لها عن الرغبة في عودتهما معاً.
توثيق العلاقة مع الأصدقاء
قد تنشغل الفتاة عن الأصدقاء عندما تكون في علاقة، ولكنّ إعادة بناء هذه العلاقات من جديد يعتبر فكرة رائعة من أجل الحصول على الدعم الذي يلزمها بعد الانفصال، فالأصدقاء يعوّضون الفتاة كثيراً عندما تنفصل عن شريكها، وهو ما يضمن لها ألا تسوء حالتها النفسية، ومن الممكن أيضاً أن تقوم ببناء علاقات صداقة جديدة، وهذه الخطوة تعتبر جيّدة للحصول على اهتمام الحبيب مرة أخرى.
إعادة الاتصال
تأتي هذه الخطوة بعد قطع الاتّصال لمدّة كافية لتتخلّص الفتاة من ألم الانفصال ولتغيّر من نفسها وتعرف حقّاً ما تريد، وأيضاً لتكون قادرة على أن تجذبه من جديد ولكن دون أن تحاول استعطافه أو التوسّل إليه من أجل إرجاع العلاقة، وبعد أن يكون قد أخذ المدّة الكافية التي يحتاجها للتفكير من جديد في العلاقة وفي حياته بعد الانفصال، وبالتالي يأخذ القرار المناسب لكليهما، وهنا تستطيع الفتاة أن تعاود الاتّصال به من أجل الاطمئنان على أخباره والتحدّث معه قليلاً.
تقدير النفس
من المهم جداً أن تقدّر الفتاة نفسها، وخاصة إذا كانت من النوع الذي يعتمد في سعادته على الآخرين وعلى الحبيب، فهذا ما قد لا يحفز الحبيب على الرجوع، لذا فإن عليها أن تطور ثقتها بنفسها وأن تثق بأنها تستحق الأفضل وبأن قيمتها الشخصية عالية، ومن الأفضل أن تهتم هي بنفسها بساعدتها الخاصة وبإعلاء قيمتها وهذا يعتبر من الأشياء المهمة جداً التي قد تجذب الشخص مجدداً.
الاعتذار
قد يكون السبب الذي أدى بالحبيب إلى أن يبتعد هو بعض التصرفات الخاطئة التي قامت بها الفتاة والتي لم يستطع أن يتحملها ولذلك رحل، لذا فإنه من المهم إذا كان الأمر كذلك أن تقوم الفتاة بتقديم الاعتذار بطريقة راقية ولا تقلل من قيمتها ومن كبريائها لتوضح له أنها لا زالت تحبه وبأنها نادمة على ما بدر منها من أخطاء، وهو ما سوف يترك أثراً جميلاً في نفس الحبيب، كما أنه سوف يقدر محاولتها في استعادته وإرضائه، وسوف يعرف أنه مهم بالنسبة لها، ما يزيد من فرصة أن يعودا معاً وأن يحسّنا من علاقتهما.
اقرئي أيضًا:
