5 عادات تقومين بها وتدل على أنك صديقة سيئة

 5 عادات تقومين بها وتدل على أنك صديقة سيئة

محتويات

هل أصبحت الصداقات مفقودة في حياتك؟ وتلومين الآخرين على تصرفاتهم السيئة تجاهك؟ حسناً يجب أن تتوقفي عن هذا الأمر فوراً وتفكري هل أنت صالحة لبناء صداقات مع الآخرين؟ اطلعي على هذه العلامات و إن كنت تتصرفين على هذا النحو فأنت تعتبرين صديقة سيئة:


تعيدين توجيه الحديث إليك دوماً

حين تتحدث صديقتك عن ترقيتها في العمل مثلاً تقومين بإرجاع الحديث إليك وتتحدثين عن موضوع آخر لا علاقة له بالموضوع الأساسي أو الكلام عن عملك والترقية الخاصة بك. تقول عالمة النفس أندريا بونيور مؤلفة كتاب"التخلص من الأفكار السامة":"لا توجد محادثة متوازنة تمامًا عندما يتعلق الأمر بمن يتحدث أكثر ، ولا ينبغي أن يكون كذلك. وفي بعض الصداقات ، يميل شخص واحد دائمًا إلى التحدث أكثر - وهذا يمكن أن يكون جيدًا ". إن وثق أصدقاؤك بك وناقشوا شيئاً ما يتعلق بحياتهم وقمت باسترجاع الحديث إليك فهذا أمر مدمر ويدمر الصداقة.

التصرف الصحيح في الصداقة: شغلي مهاراتك في الاستماع وابقي يقظة إلى كل تفصيل في الحديث، تدربي لتحافظي على التواصل البصري واستخدمي لغة جسد منفتحة داعمة تظهر اهتمامك بالموضوع المطروح.


تلتزمين بالخطة المطروحة وتعلمين أنك ستتراجعين

في الحياة يحدث الحلو والمر السيء والحسن، وهذا أمر طبيعي لكن إن كنت معتادة على قول "موافقة" لرحلة مشي في الطبيعية أو الخروج للتسوق لكن أنت تعلمين أنك لن تلتزمي بالخطة فهذا أمر غير مقبول ويجب أن تصارحي أصدقائك بالأمر.
تقول بونيور:"بعض الأشخاص يخشون من قول" لا " في بادىء الأمر ، لذلك يقولون" نعم "لتجنب هذا الانزعاج". لكنه لا يؤدي إلا إلى المزيد من خيبة الأمل في وقت لاحق. هذا ليس عدلاً للأصدقاء ويقوض الثقة بمرور الوقت ".

التصرف الصحيح في الصداقة:"ضعي في اعتبارك أنه ليس عليك الإذعان لكل ما يطلبه أصدقاؤك، إذا كنت ترغبين بالخروج، فافعلي ذلك ووافقي لكن لا تتركي الأمر إلى اللحظة الأخيرة عندما يعتمدون عليك". الوفاء والإخلاص أمران أسياسيان في الصداقة.


أنت شخص جيد لكن لا تحبين استمرار الصداقات

أنت شخص منفتح وودود ومحبوبة لكن لست قادرة على تكوين صداقات بسهولة وفي حال أقمت أي علاقة لن تكونين قادرة على جعلها تدوم. بالطبع ، ليست كل العلاقات مبنية لتدوم وهذا أمر جيد. ولكن إذا كانت لديك سلسلة من الصداقات قصيرة العمر فيبدو أنك السبب والمشكلة تبدأ من عندك.

التصرف الصحيح في الصداقة: خذي وقتًا في التفكير ما سبب انهيار صداقتك وعدم استمراريتها، رغم قمت بشيء أزعج الآخرين منك، عندما تجدين التصرف الخطأ تجنبيه مع اصدقائك.


تحصلين على الدعم العاطفي من أصدقائك لكنهم لا يلجؤون إليك

عندما تمرين بوقت عصيب سيكون أصدقاؤك المقربين بجانبك لدعمك. ولكن إذا تعاملت مع كل انتكاسة طفيفة في حياتك على أنها أزمة ، فلا يمكنك الاستمرار في طلب الكثير من وقت أصدقائك واهتمامهم وطاقتهم العاطفية من دون تقديم أي شيء في المقابل.

التصرف الصحيح في الصداقة: لاستعادة التوازن في الصداقة ، اتصلي بأصدقائك من حين لآخر للسؤال عن أحوالهم وبدلاً من الاعتماد  على صديق واحد فقط ، حاولي توسيع شبكة الدعم الخاصة بك من خلال التواصل مع الأصدقاء والعائلة الآخرين أيضًا ولا تنسي أن تقولي "شكرًا" عندما يأتي أصدقاؤك إليك للوقوف إلى جانبك.


لا تسعدين بنجاحات أصدقائك

من الطبيعي أن نشعر بالغيرة من وقت إلى آخر  ويمكن لهذا الشعور أن يساعدنا على التقدم أو تغيير بعض الأمور في حياتنا، ولكن عندما تحسدين صديقتك على وظيفة أو منزل جديد أو علاقة عاطفية جديدة ، لدرجة أنه يصبح من المستحيل الاحتفال بنجاحها ، فهذه قصة أخرى. ربما تجدين نفسك تتنافسين مع أصدقائك أو تحاولين التفوق عليهم. ربما تكونين مسرورة سرًا عندما لا تسير أمورهم جيداً.

التصرف الصحيح في الصداقة: لا تضغطي على نفسك بسبب ما تشعرين به بل امنحي نفسك بعض الوقت للتفكير في النعم التي تملكينها وتذكري جيداً أن حصول الآخرين على وظيفة أو أي أمر جديد لا يعني أنهم يملكون حياة مثالية بل قد يعانون من مشاكل أخرى كثيرة.

 

إقرئي أيضاً:

اتساع حدقة العين علامة قد تشير إلى الوقوع في الحب

scroll load icon