طرق علاج الخوف من فض البكارة
أضف إلى قائمتيهل تتساءلين عن علاج الخوف من فض البكارة ؟ مهما كان لدى الفتاة معلومات كافية قبل الزواج عن العلاقة الجنسية، الا انّها قد تتعرض للخوف من فض البكارة، وهو ما ينعكس على العلاقة الحميمة ويؤثر عليها سلباً...
من الممكن ان تكون التجربة الأولى مخيفة وتدعو للقلق كأي تجربة جديدة نمر بها، لكن ممّا لا شك فيه انها ستكون مميزة وذكرى لا تنسى. لذلك سنتعرف مع يومياتي على علاج الخوف من فض البكارة من خلال بعض النصائح للتغلب على القلق والتوتّر...
إقرئي أيضاً: ما سبب نزول دم بعد العلاقة الزوجية؟
غشاء البكارة عبارة عن قطعة رقيقة من أنسجة الجلد، تغطّي جزءاً من المهبل، ويبدأ الغشاء بالتشكّل عند الأجنّة الإناث خلال الشهر الثالث والرابع، ولغشاء البكارة فتحة صغيرة تساعد دم الحيض للخروج من خلالها الى خارج الجسم.
علاج الخوف من فض البكارة
يعتبر فض غشاء البكارة من أبرز المخاوف التي تواجهها المقبلات على الزواج، ويعود ذلك لقلّة المعرفة والإطّلاع، فغالباً تجهل المرأة كيف تتم العلاقة الجنسية الأمر الذي يسبب لها الخوف.
وقد تتعرض عضلات المهبل عند المرأة للشد والتشنّجات اللاإرادية عند الجماع، ممّا يؤدي للشعور بالألم الشديد عند عملية الإيلاج، وعندها يصعب على الزوج فض غشاء البكارة.
واحياناً قد يكون الخوف من فض غشاء البكارة ناتجاً عن المعلومات المغلوطة حول ممارسة العلاقة الجنسية، فأغلية النساء يعتقدن انّ ممارسة الجنس لأول مرّة سيسبب لهن آلام حادّة ونزيف شديد، ممّا يجعلهن يعانين من الخوف الذي قد يصل الى الفوبيا.
لكن هنا السؤال يكرر نفسه، كيف اعالج الخوف من فض البكارة؟ اولاً يجب إختيار وضعية مريحة ومناسبة، فهذا الأمر يلعب دوراً أساسياً في التغلب على الخوف، وتعتبر أفضل وضعية لفض غشاء البكارة هي ان تكون المرأة مستلقية على ظهرها، ويجب ان يأتيها الزوج من الأعلى، ويمكن للزوجة ان تضع وسادة أسفل الوركين لجعل الوضعية أكثر راحة.
من الممكن ان يتم فض غشاء البكارة بنجاح عندما يكون الطرفان يشعران بالراحة، لذلك لا بدّ من الإبتعاد عن كل مسببات القلق، وإخراج كل المعلومات المغلوطة من رأسكِ اثناء العلاقة، يمكن القيام ببعض الأجواء الرومانسية، وإطالة فترة المداعبة قبل القيام بالإيلاج.
لا تترددي في إستخدام الملزقات الجنسية، اذا انها تعمل على تسهيل عملية الإيلاج، كما انها تساعد على إتمام عملية الجماع من دون ألم، وتزيد الإثارة وتوصل بكِ للنشوة بسهولة.
اضافةً الى ذلك، تحدثي مع شريككِ عن خوفكِ، فالحوار يساعد على حدوث علاقة جنسية صحية، لذلك يجب ان يشعر كل شريك بالراحة كي يقول ما يناسبه وما يفضّله، وما لا يريده.
حاولي التخلص من أي توقعات مسبقة مرتبطة بالعلاقة الجنسية، وقومي بالإسترخاء والإبتعاد عن التوتّر، لتجنّب حصول تشنّج لا إرادي لعضلات المهبل، وفي حال واجهكِ التشنّج المهبلي فيمكنكِ القيام بتمارين كيجل التي تقوي عضلات الحوض لعدم التعرض للتشنّج المهبلي.
وأخيراً، ان التعامل مع عملية فض غشاء البكارة وكأنها مهمّة حتمية الحدوث اثناء ليلة الدخلة هي امر قد ينتج عنه الكثير من الخوف والآلام، لذلك يمكن تأجيل العملية وإختيار الوقت المناسب للقيام بها.
ما هي أنواع غشاء البكارة؟
• الغشاء نصف قمري، وهو من الأنواع الأكثر شيوعاً ويحتوي على فتحة تسمح بمرور دم الحيض من خلالها.
• الغشاء الكامل، وهو يغطّي فتحة المهبل بالكامل، الأمر الذي يمنع دم الحيض من الخروج.
• الغشاء الغربالي، وهو نوع نادر ويضم فتحات صغيرة.
• غشاء البكارة ثنائي الفتحة، وهو الذي يضم فتحتين بدلاً من فتحة.
إقرئي أيضاً: ما هي اضرار كثرة ممارسة العلاقة الزوجية ؟
