5 تمارين تمدّد للجسم

08:01 AM | الأربعاء, 20 شباط 2019

لتتجنّبي أوجاع الجسم والعضلات عليك أن تمارسي تمارين التمدّد يومياً خاصة بعد يوم متعب في العمل. إخترنا لك 5 تمارين جرّبيها وشاركيها مع صديقاتك!

أحدث المقالات

مكياج

متى عليك تجنب المكياج؟ حالات انتبهي لها!

الخميس, 31 تشرين الأول 2024

إطلالة النجمات

مهرجان الجونة السينمائي 2024... إطلالات كلاسيكية وفساتين برّاقة

الثلاثاء, 29 تشرين الأول 2024

أخبار المشاهير

نجوم عالميون من أصول لبنانية يطلقون صرخةً من أجل لبنان

الإثنين, 28 تشرين الأول 2024

أخبار المشاهير

إطلالة غير اعتيادية لـ أنجلينا جولي في فيلمها الجديد... متى يبدأ عرضه؟

الأحد, 27 تشرين الأول 2024

فيديوهات ذات علاقة

المزيد

تمارين بوضعية التمدّد لشد المنطقة السفلية والأرداف

تمارين لشد عضلات البطن السفلية‎

حقائق وخرافات عن العناية بالمولود الجديد

تمارين لشد الأرداف والساقين

حساسية الربيع عند الأطفال مع Doctor B

الأكثر قراءة

لا يوجد مقالات‎.