كيف تتعاملين مع حالات الحزن بحسب برجك

 كل شخص لديه طريقته الخاصة في التعبير عن الحزن، وطريقة كل شخص في التعايش تختلف في الواقع عن الآخر. في حال كنتِ تمرين بوقت عصيب في حياتك، يبدو فيه كل شيء كئيبًا، فقد يكمن سر التعامل مع الحزن في برجك.

استمري في القراءة لتكتشفي المزيد حول كيفية قدرتك على التعامل مع حزنك ويأسك، بناءً على علامة البرج الخاصة بك.

برج الحمل

مندفع، ويحب المعارضة. لذ، تأكدي من الابتعاد عن برج الحمل عندما يكون حزيناً، إذ يظهر الحمل عادة حزنه بالغضب. غالبية اللحظات التي يصاب فيها برج الحمل بخيبة أمل، من المرجح أن يكون ذلك بسبب تعرضه للأذى أو حتى الحزن. لكنه يغضب فعلاُ لدرجة غير منطقية، مما يسبب له مشاكل مع الآخرين قد تمتد لوقت طويل.

الطريقة الأكثر فاعلية للتعامل مع غضبك إذا كنت من برج الحمل هي التوجه للرياضة، كرياضة الكيك بوكسينغ، وما إلى ذلك، ورياضات المغامرة.

برج الثور

إذا شعر برج الثور بأنه قليل الحظ، فإنه يفضل أن ينأى بنفسه، وينغمس في الشراهة عند تناول الطعام، فضلاً عن الشعور بالتعب الشديد. عندما يكون حزيناً، سيفضل أن يكون بمفرده، ولا شيء على الإطلاق يقوله أي شخص أو ربما يفعله يمكن أن يغير ذلك.

الطريقة الأكثر فاعلية للتغلب على حزنك إذا كنتِ من برج الثور، هي تمضية الكثير من وقتك بمفردك من خلال القيام بأشياء تجعل قلبك سعيدًا. ربما سيساعدك قراءة منشور، أو ربما زيارة المتحف، أو حتى الذهاب إلى المسرح بنفسك، كل هذه العناصر تساعد في التغلب على حزنك دون وضعك في مأزق.

برج الجوزاء

نظرًا لأن الجوزاء يسعى لإضحاك الناس، فإنه يعتقد أنه من الصعب التعامل مع الحزن بنفسه. بالإضافة إلى ذلك، يكون أكثر هدوءًا مما هو عليه عادة. عند الحزن سترين أن صاحب هذا البرج يفكر أكثر من اللازم، ويصبح هادئاً، وكأنه في مكان آخر.

إنّ أفضل طريقة لتعامل برج الجوزاء مع حزنه، هو مواجهته بدلاّ من التهرّب منه. يمكن أن يساعده ذلك في معالجة ومواجهة شعوره بالحزن.

برج السرطان

عندما يكون برج السرطان محبطاً، لا بد أنه يظهر ذلك. فهو يبدو متشبثًا برأيه وانفعالياً بمشاعره. لا يفضل العزلة، ولا شك أنّه سيبحث باستمرار عن المساعدة العقلية والعاطفية من أفراد الأسرة المقربين له وكذلك من رفاقه.

الطريقة الأكثر فاعلية للتغلب على حزنه هي في بدء ممارسة هوية جديدة وتفجير طاقته ووقته وعواطفه في ذلك.

برج الأسد

برج الأسد يتميز بأنّه درامتيكي عندما يكون حزيناً، وهو يميل إلى إظهار نفسه كالضحية والبطل في المسرحية، لكنه من أكثر الابراج شجاعة لمواجهة حزنه، ويعترف أنّه بحاجة إلى اكتشاف شخص يمكنه مناقشة مخاوفه معه، لأن هذا يمكن أن يساعده بشكل أفضل.

برج العذراء

إذا كان برج العذراء حزينًا بالفعل، عادة ما يعزل نفسه، ولا يستجيب في التفاعلات، ويصبح أكثر معارضة لكافة الأمور من حوله، كما أنّه يصبح مفرطاً بالتفكير إلى حد لا يوصف.

الطريقة الأكثر فاعلية التي يمكن أن يتعامل بها برج العذراء مع حزنه هي عادةً الإقلاع عن الاستبطان المفرط واكتشاف كيفية التعامل مع الحزن. ستساعد الطبيعة هؤلاء الأشخاص دائمًا على التعامل مع حزنهم وحتى الخروج من الحالة كرجل أو امرأة. فالجلوس بين أحضان الطبيعة هو أقوى علاج للراحة لدى هذا البرج.

برج الميزان

عندما يكون الميزان حزينًا بالفعل، يرتفع لديه منسوب أفكار تتعلّق بالمزاجية و الانفعال وعدم الاستقرار، مع انخفاض الرغبة في التواصل الاجتماعي. غالبًا ما يبدو عاجزاً، لكنه يحاول الحفاظ على السعادة والتماسك. ننصحه ببعض العزلة لتخطي الأمر.

برج العقرب

عند الحزن، يعاني العقرب من تقلّب بالمزاج، يصل إلى حد الإنفعال والتصرف بعنف؛ إذ تتحرّك لديه مشاعر الأحاسيس بالعظمة.

أصحاب برج العقرب أشخاص متعاطفون، ومن المثالي لهؤلاء الأشخاص أن يعودوا مرة أخرى إلى تعاطفهم ليشعروا بالرضا. أحد أعظم الأشياء التي يمكنهم القيام بها هو قضاء الوقت مع الحيوانات، للتواصل مع الجانب العقلي والروحي من جانبهم. هذا يمكن أن يساعدهم على الشفاء مما يؤذيهم بالفعل.

برج القوس

يشعر القوس بالتعب وغالبًا ما يفضل الابتعاد. يكونون متوترين وجديين أكثرعند الشعور بالحزن، وبالتالي يصابون بأفكار القلق عند التفكير في المستقبل. ينتهي بهم الأمر بالشعور بالضياع بل الأسوأ.

ننصح برج القوس بممارسة تمارين اليوغا والسفر، وما إلى ذلك.

برج الجدي

إذا شعر برج الجدي بأنه حزين، فإنه يبدو يائسًا وغير متحمس للتفكير. وهو يفقد الإلهام ويبدأ في التركيز فقط على حزنه.

يجب أن يحاول الجدي الانتقال من حزنه من خلال الغوص مباشرة في ما يجعله سعيداً. شيء آخر يمكن أن يساعده هو إعادة التواصل مع الأصدقاء. سيساعد إعادة الاتصال هذا على استعادته السعادة الطفولية مرة أخرى.

برج الدلو

برج الدلو يكره الحزن، ولهذا السبب بالضبط يدخل في حالة من الصمت وعدم التواصل مع الآخرين. وعلى الرغم من أنه يبذل جهدًا ليبدو سعيداً، لكنه يفشل.

على عكس ما يراه الآخرون، برج الدلو هم أفراد عاطفيون للغاية؛ عليهم ببساطة أن يتواصلوا مع هذا الجانب النفسي من جانبهم، وأن يمنعوا أنفسهم من عزل مشاعرهم، وسيكونون بخير.

برج الحوت

يوجه الحزن الحوت إلى الانغماس في التفكير المهووس وتذكّر كل مناسبة رهيبة حدثت لهم. يبدأون في الشعور بالقلق، والعزلة؛ هذا سيجعلهم يشعرون بالذنب حقًا. يعتقد الحوت دائمًا أن الأمور تحصل بسبب أخطائه، مثل حزنه.

الطريقة الأكثر فاعلية بالنسبة للحوت للتغلّب على الحزن هي وضع حد لإفراطهم في التفكير. إنهم بحاجة إلى الاختلاط وتمضية وقت مع الأحباب أو الذهاب للتسوّق.

إقرئي أيضاً:

الابراج التي تتوافق مع الجوزاء