إليسا تخضع للعلاج النفسي منذ 15 عامًا
أضف إلى قائمتيكشفت النجمة اللبنانية إليسا عن أمرٍ خاص للغاية في حياتها الشخصية خلال الحلقة الثانية من "بودكاست إليسا" الذي يذاع حصريًا على منصة أنغامي، والتي جاءت تحت عنوان يحمل مدلول الحلقة وهو "الصحة النفسية".
حيث شاركت إليسا مستمعيها تجربتها الخاصة مع العلاج النفسي الذي تُداوم عليه منذ 15 عامًا؛ تفاديًا للوقوع في السلبية والإحباط ولبناء المناعة النفسيّة وتعزيز الثقة بالذات، وأضافت: "عندي توازن نفسي لأواجه أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الاهتمام بصحتي النفسية وزيارة الطبيب النفسي وبالمجتمعات المتقدمة، يعتبرون الاستعانة بالطبيب النفسي أمر ضروري لمواجهة ضغوطات الحياة، بينما في مجتمعاتنا الشرقية نعتبر أن زيارة الطبيب النفسي حكرًا على المجاذيب".
وتابعت: "اعتدت طيلة حياتي على كسر التابوهات لذلك فأنا أقترح على الجميع زيارة طبيب نفسي والاهتمام بصحتهم النفسية ونواجه هذه الفترة أزمات صعبة لم نكن مهيئين لمواجهتها صحيًا ولا نفسيًا وخاصة في لبنان والضغوطات هي السبب الأساسي لأغلب الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من أمراض العصر".
واستكملت: "نعيش اليوم حالة استثنائية وصعبة بسبب كورونا والتباعد الاجتماعي، ولكم هذا الأمر مؤقت ولا يجب أن نستسلم خاصة بعد اختراع اللقاح وستنخفض الأعداد مستقبلًا واستفيدوا من العزل المنزلي بالتمشية حول المنزل أو بالقراءة أو بممارسة الرياضة ولا أطالبكم بعدم البكاء والصراخ فنحن بشر، ولكن أحبوا أنفسكم وأحيطوا أنفسكم بأناس إيجابية ولا تجاملوا على حساب صحتكم النفسية أبدًا، مُضيفة: "إذا كان الله معنا فليش لنخاف"؟ كل خير بتعملوه بيرجع لكم".
ونوّهت النجمة اللبنانية إلى أمر هام للغاية يخص الأزواج، إذ نصحتهم بزيارة الطبيب النفسي قبل تأسيس عائلة لأنهم مسئولين عن إنجاب أطفال أصحاء نفسيًا، وقالت في ذلك: "الأزمات النفسية قد تدفع الإنسان ليدمن على المخدرات، وقتها قد نحاسبه برغم أنه من الواجب علينا علاجه نفسيًا، لأنه أصبح مدمن أو مجرم بسبب البيئة التي ترعرع فيها والتربية الخاطئة التي دفعته لكل ذلك".
اقرئي أيضًا:
