لقاح النحل مكبّر طبيعي للثدي بحسب فتيات تيك-توك
أضف إلى قائمتيعلى تيك-توك تنتشر حيلة جديدة وهي استخدام لقاح النحل لتكبير الصدر طبيعياً، حدث ذلك عندما قامت المؤثرة في تيك توك تايلور رينولدز بمشاركة فيديو تسأل فيه: "هل يجعل لقاح النحل ثدييكِ أكبر؟" في الفيديو، تدعي أن إضافة لقاح النحل (وهو مزيج من حبوب اللقاح الزهري، والإنزيمات، والعسل، والشمع، ورحيق وإفرازات نحل العسل، ولا يجب الخلط بينه وبين منتجات النحل الأخرى مثل العسل) إلى وجبتها من الشوفان تسببت في زيادة ملحوظة في حجم الثدي.
ثم قامت بنشر فيديو آخر يحتوي على صور "قبل وبعد" أدت إلى ظهور فيديوهات مماثلة، بما في ذلك الفيديوهات التعليمية التي ادعت أنها تظهر الطريقة "الصحيحة" لتناول لقاح النحل لتكبير الثدي. دعونا نتحقق من صحة هذا الأمر.
نظرية وسائل التواصل الاجتماعي تقول إن لقاح النحل يحتوي على ما يعرف بالفيتواستروجينات، والتي يمكن أن تتصل بمستقبلات الاستروجين في أنسجة الثدي، مما يحفز نموها. ولكن ما هي بالضبط الفيتواستروجينات وكيف تعمل؟
@elllileonard FIRST WEEKLY BEE POLLEN UPDATE!!! #beepollen #beepollenboobgrowth #beepollenbenefits #beepollenupdate #beepollengirl #hacks #tips #hormonebalance #beepollenadvantages #greenscreen ♬ original sound - Elli | UGC
تشبه المركبات النباتية الطبيعية إلى حد ما هرمون الاستروجين البشري (الكلمة "فيتو" تعني "نبات"، لذلك تعني الكلمة بحد ذاتها "هرمون الاستروجين النباتي"). عندما نتحدث عن الفيتواستروجينات، فالفكرة هي أن هناك نباتات ومواد طبيعية تتفاعل مع مستقبلات الاستروجين تعمل بشكل مشابه للأستروجين. أي شيء يعزز الأستروجين له القدرة على زيادة حجم الثدي. (على سبيل المثال، أثناء فترة البلوغ أو عند استخدام حبوب منع الحمل.)
وفقًا للخبراء الفعليين في مجال الهرمونات، لا توجد أي أبحاث تربط لقاح النحل بنمو الثدي. في الواقع، أظهرت دراسة لعدة أنواع مختلفة من النحل أن اللقاح لم يتفاعل مع مستقبلات الاستروجين في المختبر.
بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن العديد من المكسرات والبذور والفواكه والخضروات تحتوي على فيتواستروجينات - فهي توجد في كل شيء من البروكلي إلى القهوة، لذا ربما تستهلكها يوميًا - حتى مع وجود مصدر معروف غني بالفيتواستروجينات مثل الصويا، على سبيل المثال، فإن الكمية التي يجب أن تستهلكها لتأثير حجم الثدي ستكون "لا يمكن تصورها".
الخلاصة: "لا يوجد أدلة - على الإطلاق - على أن لقاح النحل يتفاعل مع مستقبلات الاستروجين، ولا توجد أدلة على زيادة حجم الثدي".
هل يجب علي أضافة لقاح النحل إلى نظامي الغذائي؟ بالرغم من المزاعم الغامضة المتعلقة بلقاح النحل والاستروجين، يمكن أن يكون من الجدير بالنظر إضافة لقاح النحل إلى نظامك الغذائي بشكل عام.
تقول تالبرت: "لقاح النحل له ملف غذائي مذهل، فهو غني بالبروتين والدهون غير المشبعة، والعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم." وتضيف أن لقاح النحل غني أيضًا بمضادات الأكسدة، بشكل خاص الفلافونويدات والبوليفينولات، التي ترتبط بفوائد وقائية للقلب والكبد، فضلاً عن فوائد مضادة للالتهابات ومضادات البكتيريا والدعم المناعي.
ومن اللافت للانتباه أن لقاح النحل يُعتقد أنه يحتوي على أكثر من 250 مادة، وذلك اعتمادًا على مكان جمع حبوب اللقاح ومنطقة المناخ والموسم - وهناك بعض الدراسات الواعدة التي تدعم الفوائد الصحية، وهو ما يمنحه سمعة "سوبرفود" طبيعي.
هل يجب علي أضافة لقاح النحل إلى نظامي الغذائي؟
بالرغم من المزاعم الغامضة المتعلقة بلقاح النحل والاستروجين، يمكن أن يكون من الجدير بالنظر إضافة لقاح النحل إلى نظامك الغذائي بشكل عام.
لقاح النحل له ملف غذائي مذهل، فهو غني بالبروتين والدهون غير المشبعة، والعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم. لقاح النحل غني أيضًا بمضادات الأكسدة، بشكل خاص الفلافونويدات والبوليفينولات، التي ترتبط بفوائد وقائية للقلب والكبد، فضلاً عن فوائد مضادة للالتهابات ومضادات البكتيريا والدعم المناعي.
ومن اللافت للانتباه أن لقاح النحل يُعتقد أنه يحتوي على أكثر من 250 مادة، وذلك اعتمادًا على مكان جمع حبوب اللقاح ومنطقة المناخ والموسم - وهناك بعض الدراسات الواعدة التي تدعم الفوائد الصحية، وهو ما يمنحه سمعة "سوبرفود" طبيعي.
إقرأي أيضاً: البطيخ هو أفضل مكوّن للعناية بالبشرة وإليك طرق استخدامه
