نصائح مفيدة لتبييض الأسنان قبل الزفاف

إطلالتك لا تكتمل في يوم زفافك إلا مع ابتسامة مشرقة وملفتة، فالابتسامة هي مرآة الجمال عند المرأة ومحط أنظار الجميع في يومك الكبير. وإن كنت تبحثين عن كيفية الحصول عليها، وبطريقة سهلة وسريعة وفي وقت قياسي، جرّبي اتباع هذه النصائح البسيطة حولها من موقع يومياتي كمثل:

قللي من تناول المشروبات التي تترك بقعا 

من أنواع المشروبات المختلفة هناك قسم يترك بقعاً على أسنانك كالقهوة والشاي وغيرها فالقهوة مضرة أيضاً ولها علاقة بمرض السكري. حتى إن كنت خضعت لجلسات تبييض للأسنان من الأفضل ألا تتناولي هذه الأنواع من المشروبات قبيل الزفاف لكي تتركي اللون الأبيض ناصعاً في ابتسامتك. لذلك قبل الزفاف إستبدليها بالمياه أو بالفاكهة الطبيعية وابتعدي عن الملوّنات الصناعية.

ركزي على تناول الأطعمة التي تحوي مبيّضات الأسنان 

تكثر الأطعمة المفيدة لصحة الأسنان والتي تحوي على مبيّضات طبيعية لها فهل سمعت بها من قبل؟ هي في الدرجة الأولى مفيدة لصحتك، ومن ثم بالطبع مفيدة للحفاظ على اللون الأبيض على أسنانك. من بينها نذكر لك التفاح، والجزر، والفراولة، والخضار كالقرنبيط مثلاً، فاستهلكي منها ما تستطيعين بشكل يومي.

إبتعدي عن التدخين 

عادة التدخين مضرّة للصحة بشكل عام، ولصحة الأسنان بشكل خاص، لذلك إن كنت مدمنة على هذه العادة، حاولي التخلص منها قبل الزفاف لكي تكون أسنانك بيضاء ولامعة. تذكي أنك مع الزفاف تتحضرين لاحقاً لتكوني أماً وهذه العادة السيئة تؤثر بشكل سلبي على صحة الجنين فتخلصي منها، الى جانب أن تنظيف الأسنان يقيك من أمراض مختلفة.

زوري طبيب الأسنان 

لا تنسي أن زيارة طبيب الأسنان ضرورية قبل الزفاف للاهتمام بصحة اللثة والأسنان، وبالطبع يمكنه أن يخضعك لجسلة تبييض للأسنان إن كان الأمر ضرورياً. بحال اتخذت هذا القرار من المهم أن تقومي بالجلسات قبل الزفاف بشهر على الأقل لكي تعتادي على شكل أسنانك وبحال كانت العملية تخلّف قليلاً من الألم ستعطين نفسك الوقت كي تتخطيه.

أخيراً، يوم الزفاف هو من أجمل أيام العمر التي تنتظرها الفتاة طوال حياتها ومن المهم أن تركّزي على كل التفاصيل ليكون يومك ناجحاً من دون أية مشاكل أكانت من ناحية الإطلالة أو التنظيم.